Читаем Прощай, одиночество. Пять ключей к счастливой жизни полностью

Важно завершить одно путешествие, обдумать его и начать новое, непредвзятое, без стереотипов.

Любите посиделки с подругами? Рассказы о том, как он вам надоел, как мало денег вам дает, как мало внимания уделяет? Он может и много денег давать, но не жить с вами. И такой типаж мужчин встречается в наше время. Таким образом он покупает у вас прощение за то, что он не рядом.

Безусловно, ваши подруги расскажут вам, как ваш мужчина не прав, что он просто над вами издевается, какая вы несчастная и что пора заканчивать с этим кошмаром. Хотя настоящая подруга сказала бы вам, что вы сами заварили кашу и что пора самой ее расхлебывать – определиться и перестать страдать.

«Но как же это сделать? Подскажите», «А даст это результаты?», «Ну как же я без него, а кого я буду ждать?». Это очень частые фразы. В момент отработки отношений женщины испытывают настоящий стресс. Им невероятно тяжело от мысли, что отношения завершились. Даже если они уверены, что они завершились лишь в этой ипостаси, а затем возродятся и роли партнеров изменятся.

Научитесь отпускать себя из отношений – это даст вам шанс найти их в другом человеке.

Что значит отпускать из отношений? Если вы внезапно увидели себя в вышеописанной ситуации, самое время расставить приоритеты и найти в отношениях себя. И не стоит переживать, ведь вы пока ничего в отношениях не меняете, это не убьет ни вас, ни вашего мужчину.

Итак, вам понадобятся лист бумаги и две ручки – красная и зеленая. Расчертите лист на две колонки. Слева напишите зеленой ручкой «Хочу», справа красной – «Получаю». Выглядеть это может примерно так.



Это примерный вариант расстановки. Каждый свой ответ вы должны прожить. Должны не мне, а себе. Вы должны понять, насколько сильно вы хотите того, о чем написали в колонке слева. И хотите с этим мужчиной или же вообще в жизни и неважно с кем? И насколько вам принципиально получить это от мужчины? То же самое могут проделывать и мужчины в отношении своей женщины.

Пусть вы напишете даже самые нереальные желания – в момент, когда вы будете их проживать, вы поймете, где допустили оплошность и какие из ваших желаний мужчине не так-то просто исполнить. Либо поймете, что ваше внутреннее одиночество вами не надумано и все действительно так и есть, вы просто убиваете себя такими отношениями. А еще вы можете понять: вы получаете то, что вам действительно необходимо, некоторых вещей можете достичь сами, а некоторые можете попросить – и мужчина вам их обеспечит.

Когда вы проделаете эту работу, зачеркните «Хочу» и напишите над ним «Разрешаю!». «Получаю» же просто зачеркните и забудьте. Новый этап – новые возможности. Без них уже никак. Если вы позволили себе изменить восприятие ситуации, вы получите то, чего истинно достойны.

Разрешать себе счастье и полноценные отношения – это жизненно важно!

Да, у многих могут накатить слезы, многие могут расстроиться и просто разочароваться в своей жизни. Кто-то может вспомнить себя в прошлых отношениях и радостно сказать: «Я вышла из замкнутого круга». И действительно, вы вышли. Это правда. У вас и у вашего партнера есть шанс. Потому что ни одна работа над собой еще не влияла негативно на настоящие отношения, она только открывает перед партнерами двери и дает путевку в новую, насыщенную жизнь.

Но что делать, если вы долгое время состоите в отношениях, но никак не выходите замуж, не получаете желанного предложения? Вы уже и кричали, и рыдали, и расходились, и подключали родственников, но мужчина просто предлагает подождать, хотя вы и живете вместе.

Да, может показаться, что ситуация странная. Но она скорее стандартная для определенной зоны комфорта, в которую попадают незрелые мужчины. Они могут никогда и не прийти к нужной именно вам свадьбе. А парадокс заключается в том, что, как только вы обесцените свое желание выйти замуж, это реально и произойдет.

Мужчины тонко чувствуют, когда женщина что-то вымогает. И если ей это очень нужно, многие просто из принципа и по причине эмоциональной незрелости ей отказывают.

Прорисуйте в своем сознании четкую картинку свадьбы. Какое у вас платье, как вы улыбаетесь, кто приглашен в качестве гостей. Прорисуйте, обесценьте это и забудьте. Отпустите от себя данный образ и спокойно живите дальше. Не забудьте только ограничить желание во времени. Просто не привязывайтесь к ситуации. И это даст свой результат.

И если ваш мужчина резко начнет говорить о свадьбе, не стоит пугаться. Многие сразу начинают вспоминать все недостатки партнера, сомневаться в принятии решения, отстраняться от этого желания. Но вы же хотели этого.

Что теперь? Как быть дальше – когда вам предлагают замуж, а вы не готовы? Но если вы чего-то действительно желаете – будьте готовы к тому, что это сбудется.

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе психолог

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых — единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас.Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада — Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана.Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации — круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ.Прочтите эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде. Только общение с наимудрейшими обогащает!

Пол Экман , Тензин Гьяцо

Документальная литература / Прочая документальная литература / Документальное
Разблокируй свой мозг и начни жить!
Разблокируй свой мозг и начни жить!

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти.«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», – говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!Перед вами – принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:– снять «стресс рождения», связанные с ним страхи и блоки;– раскрыть свои творческие способности;– активизировать интуицию;– решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;– реально влиять на события будущего!Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с эффективной программой, кардинально отличающейся от всего того, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать – и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы – и возьмите свою жизнь в собственные руки!Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Станислав Мюллер

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

Монстр власти
Монстр власти

Как считали выдающиеся исследователи массовой психологии Э. Канетти и С. Московичи, определенные представления о человеческой природе скрыты, пока мы в одиночестве, но заявляют о себе, когда мы собираемся вместе. Толпа, «масса», понимается Канетти и Московичи как социальное животное, сорвавшееся с цепи, как неукротимая и слепая сила. Но именно поэтому она нуждается в вожде, который используя иррациональную сущность масс, пленяет их своим гипнотизирующим авторитетом. Культ личности, хотя его так и не называют, из исключения становится правилом, а ослабление партий почти повсюду только укрепляет могущество лидеров.Политика в эпоху глобализации еще больше, чем в прошлом становится массовой политикой и сама приобретает иррациональные черты. Этот монстр власти, подобно Левифиану, имеет множество голов…В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Серж Московичи , Элиас Канетти

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука