Читаем Прощай, одиночество. Пять ключей к счастливой жизни полностью

Бывает так, что один партнер полностью доволен и счастлив. К примеру, мужчина души не чает в своей избраннице. Но при этом женщине постоянно не хватает от него внимания, любви и понимания. Он просто сидит рядом и занимается своими делами, разговаривает на интересующие только его темы. Однако разве это повод обижаться и чувствовать одиночество?

Если у вас с партнером мало общего и вы не хотите и не можете наладить душевную связь, нужно понимать, что с течением времени ситуация только усугубится. Тут важно осознавать, не теряете ли вы себя в этих отношениях.

Перед тем как решать судьбу своей пары, ответьте на простые вопросы:

• бывает ли партнер нежен с вами;

• прислушивается ли он к вам;

• бывает ли так, что он сам проявляет инициативу, когда вам некогда, вы устали, вам плохо;

• угадывает ли ваши желания;

• прижимается ли к вам во сне;

• присутствуют ли нотки нежности в его голосе?

Если вы практически на все вопросы ответили утвердительно, но с поправкой, что он делает это редко, – данные ответы свидетельствуют только о том, что вы замечаете исключительно негативные моменты отношений. Если вам хочется больше нежности и объятий, не стоит постоянно ждать, пока партнер сам вам напишет, сделает первый шаг к примирению, сам подтолкнет вас к разговору. Поговорить можно всегда. Если вы зашли в тупик, при котором мужчина злится и считает, что от разговора с вами будет только негатив, начните замечать его позитивные действия, его заслуги. Говорите спасибо.

Кстати, как часто вы говорите это слово? Вы скажете: «А за что, если оба партнера должны стараться для отношений одинаково?» За то, что он все еще в отношениях и все еще верит в них.

Мужчина, который в отношения не верит, из них выходит.

До этого момента у вас есть все шансы восстановить контакт, просто давая то, что требует от вас ваша половинка, – внимание, заботу, ласку. Безвозмездно, без каких-либо причин.

На отношения влияют и другие факторы:

• устои в семье;

• самовоспитание;

• характер;

• жизненный опыт;

• темперамент.

Их нельзя исключать. Если вы знаете, что ваш муж жил в семье, в которой мужчина был авторитетом, главой, – не ждите ярких эмоций от своего партнера. Он может вас любить тихо и нежно.

Не превращайте отношения в постоянный поиск изъянов, для того чтобы найти причину разорвать связь.

Да, мы не обязаны всю жизнь жить в одних отношениях, но посмотрите на ситуацию с точки зрения мужчины. У него может не находиться претензий к вам в целом, кроме ваших постоянных придирок.

Не нужно под него подстраиваться, но нужно понимать его мотивы. Как показывает практика, многие просто не хотят этого. Как женщинам, так и мужчинам порой кажется, что они и так слишком много делают для отношений, чтобы еще понимать партнера. Некоторые даже считают, что для отношений что-то делают только они одни, а их партнер – нет.


Обоюдные претензии в паре – это не новость в наше время. Каждый смотрит на мир по-своему, под своим углом зрения. Каждому хочется определенного к себе внимания. Но не граничит ли это с эгоцентризмом?

Андрей и Юлия были в отношениях около семи лет. Они периодически сходились и расходились, но о стандартных этапах «взросления» любви здесь не было и речи. Партнеры полностью удовлетворяли друг друга в сексуальном плане, но совместно жить они не могли. Пару дней вместе – и ссоры, скандалы, желание разорвать друг друга на части. Еще пару дней – и вновь желание быть вместе.

Казалось бы, обычные созависимые отношения. Но нет. Каждый из партнеров развивался в этом «союзе». Имел свой доход, хобби, желание отдавать. И тут странность за странностью. Так что же с отношениями не так?

Две бездны одиночества, которые поглотили партнеров. Они трепетно относились друг к другу, хотели помогать и строить что-то новое, пока у каждого не включался страх измены, обмана, предательства. А это основа для глубинного одиночества в паре. Каждый из партнеров знал, на что способен другой. И неважно было, что это в прошлом, что выбор сделан и уже очень хочется просто тишины и покоя, что роднее друг друга у них никого нет.

Копнув глубже, мы пришли к выводу, что именно эти страхи и отталкивали влюбленных друг от друга много лет. Да, именно влюбленных, потому что они все время с нежностью отзывались друг о друге, неизменно переключаясь с описания негативных черт партнера на то, как же хорошо просто быть рядом с ним.

Работу мы проводили с самого начала, приняв за точку отсчета проблемы не в их отношениях, а в отношении к самой жизни. Оба партнера были не из простых и стандартных семей, оба эгоцентристы с негибким характером. Но при этом они понимали, что отношения зеркальны, что каждый видит в партнере те недостатки, которыми сам наделен с избытком. Особенно когда оба партнера выступают за отношения и их очень сильно угнетает ситуация, в которой нет взаимопонимания, но очень хочется.


Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе психолог

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых — единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас.Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада — Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана.Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации — круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ.Прочтите эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде. Только общение с наимудрейшими обогащает!

Пол Экман , Тензин Гьяцо

Документальная литература / Прочая документальная литература / Документальное
Разблокируй свой мозг и начни жить!
Разблокируй свой мозг и начни жить!

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти.«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», – говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!Перед вами – принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:– снять «стресс рождения», связанные с ним страхи и блоки;– раскрыть свои творческие способности;– активизировать интуицию;– решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;– реально влиять на события будущего!Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с эффективной программой, кардинально отличающейся от всего того, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать – и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы – и возьмите свою жизнь в собственные руки!Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Станислав Мюллер

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

Монстр власти
Монстр власти

Как считали выдающиеся исследователи массовой психологии Э. Канетти и С. Московичи, определенные представления о человеческой природе скрыты, пока мы в одиночестве, но заявляют о себе, когда мы собираемся вместе. Толпа, «масса», понимается Канетти и Московичи как социальное животное, сорвавшееся с цепи, как неукротимая и слепая сила. Но именно поэтому она нуждается в вожде, который используя иррациональную сущность масс, пленяет их своим гипнотизирующим авторитетом. Культ личности, хотя его так и не называют, из исключения становится правилом, а ослабление партий почти повсюду только укрепляет могущество лидеров.Политика в эпоху глобализации еще больше, чем в прошлом становится массовой политикой и сама приобретает иррациональные черты. Этот монстр власти, подобно Левифиану, имеет множество голов…В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Серж Московичи , Элиас Канетти

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука