Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства

Сара Найт Просто будь собой! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства

Сегодня ты – это только ты,

И это правдивее правоты.

Нет ни его, ни меня – никого,

Кто был бы больше тобой.

Доктор Сьюсс

Sarah Knight

YOU DO YOU

© ООО «Издательство «Эксмо», 2020

* * *

Другие книги Сары Найт

«Магический пофигизм»

«Just f*cking do it!»

Благодаря этой книге вы:

• станете эгоистом в правильном смысле слова

• избавитесь от тирании аргумента «просто потому что»

• сделаете «ментальный ремонт», превратив недостатки в достоинства

• поймете, что быть «милым» и «удобным» – не ваша работа

• добьетесь успехов и заткнете рот завистникам и врагам

Уверена, что вы спрашиваете себя, зачем я созвала это совещание

Жизнь становится гораздо лучше, когда вы перестаете заморачиваться тем, что думают другие люди, и начинаете делать то, чего на самом деле хотите. Я знаю это в том числе потому, что написала целых две книги на эти темы – книги, которые осчастливили многих людей – даже немцев! Может быть, вы входите в число этих людей/немцев? Если да, то вы знаете, что мой литературный первенец – книга «Магический пофигизм» – научила читателей говорить «нет», устанавливать границы и больше не тратить время, энергию и деньги на то, что не приносит радости.

Это было ОСВОБОЖДЕНИЕ.

Вторая книга, «Just f*cking do it», научила людей ставить цели и достигать их.

Это было ОСНАЩЕНИЕ ОРУЖИЕМ.

Но самое прекрасное в этих книгах вот что: помимо двух чрезвычайно полезных диаграмм, которые до сих пор время от времени появляются в соцсетях и СМИ, их успех подвиг меня на написание третьей книги.

Эта книга посвящена РАСШИРЕНИЮ ВОЗМОЖНОСТЕЙ.

Я рискую сразу же снести вам крышу и обрушить на ваши головы самое жизнеизменяющее утверждение, которое я когда-либо делала. Мое главное блюдо. Ваше новое секретное оружие.

Выражаясь бессмертными словами из песни группы «Destiny’s Child» – готовы ли вы к этому?

Стоп. Шерсть на загривке встала дыбом, а по коже пошли мурашки? Вы слышите хор ангелов из соседней комнаты? Может быть, вам нужно принять холодный душ, чтобы унять дрожь в теле и зуд в гениталиях?

Классно. Именно этого я и добивалась.

Ну а если только… погодите-ка… Может быть, вы закатили глаза и подумали: «Эта женщина, очевидно, никогда не говорила с моими родителями, начальством, коллегами или бывшими, которые объяснили бы ей, что именно со мной не так. И она, конечно же, не звонила моим школьным обидчикам, учителям или тренерам, потому что каждый из них может назвать хотя бы пару причин, почему мне не хватает уверенности, отчего я одержим своими недостатками и чувствую себя никчемным».

Эй! Не будьте слишком строги к себе.

Ладно, ладно, допустим, кое-что действительно с вами не так: например, вы хотели бы стать более организованным или разумнее обращаться с деньгами. Ну и что? Эта книга не называется «Лучшая версия тебя».

Она называется «Просто будь собой!», поэтому она – о принятии ваших сильных сторон и недостатков, независимо от того, признаете ли вы эти недостатки или это просто особенности вашей личности, которые вас абсолютно устраивают, но доставляют неприятности другим. Нужно ли мне добавлять, что вы БЫЛИ БЫ абсолютно счастливы, если бы чувствовали себя чуточку уверенней и чуть менее беспокоились о том, что думают о вас другие люди?[1]

В любом случае вы кажетесь мне неплохим парнем. У меня шестое чувство на такие вещи. Так что я имею в виду именно то, что сказала минуту назад: если вы не серийный убийца и не один из тех людей, которые стараются гнать волну, когда никто вокруг в этом не заинтересован, то, значит, с вами все в порядке.

Тут вы спросите себя: для чего же я в таком случае купил книгу по саморазвитию?

Прекрасный вопрос! Вы хороший парень и быстро учитесь. Я таких люблю.

И я скажу вам зачем. Что с вами НЕ в порядке – и этим мы будем заниматься на страницах нашего модного гида пофигизма, – так это то, что общество обременяет вас разными условностями, ожиданиями и обязательными нормами. В результате многие из нас изо всех сил борются против удушающего давления навязанных стандартов, а потом так долго чувствуют себя плохо из-за самих себя, что мы преисполняемся убеждения, будто с нами действительно что-то не так. Мы ломимся в книжные магазины и на семинары, в спортзалы и группы снижения веса, к специалистам по этикету и пластическим хирургам, ища решения проблем, которых у нас нет.

Вы же знаете, о чем я говорю, и это абсолютная хрень, так ведь?