Протокол Хашимото: когда иммунитет работает против нас

Симптомы токсичного контакта с металлами разнятся в зависимости от металла. Вот некоторые самые узнаваемые симптомы отравления конкретными металлами.

➧ Никель. Чувствительность к никелю может выражаться симптомами как снаружи, так и внутри тела: крапивница, экзема, чесотка, головная боль, усталость и кишечные симптомы, похожие на целиакию.

Как и тиреоидит Хашимото, чувствительность к никелю – это гиперчувствительная реакция IV типа. От нее страдают до 17 процентов женщин, и чувствительность к никелю может коррелировать с тиреоидитом Хашимото.

➧ Ртуть. Симптомы отравления ртутью: перепады настроения, рассеянность внимания, подергивания мышц, уменьшение мышечной массы, раздражительность, головные боли, металлический привкус во рту, потеря равновесия, нарушения зрения, усталость и многие другие.

➧ Мышьяк. Если вы получаете слишком большие дозы мышьяка, у вас может наблюдаться покалывание в конечностях, усталость, выпадение волос, депрессия, потемнение кожи, слабость, уменьшение мышечной массы и кашель.

➧ Медь. Симптомы отравления медью: усталость, раздражительность, тревожность, эмоциональная лабильность, оранжевый оттенок волос, акне, проблемы с концентрацией, сыпь на коже и плохое заживление ран.

➧ Свинец. Отравление свинцом может проявляться как мышечная слабость, усталость или летаргия, симптомы СДВГ, раздражительность, миалгия, боль в суставах или артрит, потеря аппетита, необычные вкусовые ощущения, головная боль, бессонница, снижение либидо, потеря веса, изменения в характере, неврологические затруднения, нейропатия, тошнота, рвота, потеря памяти, депрессия и нарушения координации.

Стратегии борьбы с отравлением металлами

Вместо того чтобы агрессивно выпихивать тяжелые металлы из организма, я предпочитаю выводить их спокойно и вежливо – сокращая контакты, используя конкурирующие с ними питательные вещества нам на пользу, а также задействуя сауны, особенно инфракрасные, – они могут очень сильно помочь с выздоровлением. Сначала мы рассмотрим эти стратегии, а также общий протокол «Мягкого выведения токсичных металлов». А потом я расскажу вам о конкретных стратегиях, которые применяются для меди и серы.

Сокращайте контакты

Как я уже говорила ранее, ключ к сокращению контактов с любым химическим элементом или веществом – знать, где оно содержится. Таблица ниже поможет вам уменьшить контакты с никелем, свинцом, мышьяком, ртутью и кадмием, а также вывести их из организма.

Используйте конкурирующие питательные вещества

Один из ключей к тому, чтобы искоренить токсины и даже не дать им связаться с рецепторами в нашем организме, – держать эти рецепторы занятыми с помощью питательных веществ и минералов. Вот почему я рекомендую прием мультивитаминов и минералов, чтобы не дать токсинам закрепиться в организме. Особенно полезны в этом деле селен, цинк, молибден, йод и витамины группы B.

Кроме того, убедитесь, что у вас нормальный уровень глутатиона – важной молекулы, которая обезвреживает тяжелые металлы. Я уже рекомендовала N-ацетилцистеин и селеноме-тионин, которые повышают уровень глутатиона, но еще вы можете непосредственно принимать липосомальный глутатион.

Саунотерапия

Саунотерапия может повысить внутреннюю температуру тела, дав щитовидной железе необходимый отдых от неблагодарной работы. Сауны помогают при синдроме хронической усталости, боли и фибромиалгии. Самый часто изучаемый режим: посещение сауны один – пять раз в неделю в течение одного – трех месяцев.

Большинству моих клиентов с тиреоидитом Хашимото очень нравится саунотерапия; они сообщают, что после нее чувствуют себя уютно, счастливо и спокойно, и она придает им энергии. Однако саунотерапия подходит не всем: если вы пьете алкоголь или страдаете от похмелья, пожалуйста, избегайте саун, потому что сочетание одного с другим может вызвать опасный дисбаланс электролитов. Побочные эффекты от пребывания в сауне редки, но людям с заболеваниями сердца, диабетом и другими хроническими болезнями перед посещением сауны нужно проконсультироваться с врачом. Вот еще несколько советов для хорошего сеанса в сауне.

➧ Не забывайте пить. Вы довольно сильно вспотеете, так что можно досидеться до обезвоживания.

Я рекомендую пить очищенную воду, чтобы точно знать, что токсины не возвращаются в организм.

➧ Если у вас кружится голова или вам становится плохо, сразу же выходите.

➧ Начинайте с коротких сеансов и постепенно оставайтесь дольше – ваше тело постепенно приспособится и сможет справиться лучше.

Протокол «Мягкое выведение токсичных металлов»

Два важных этапа детоксикации – это мобилизация токсинов и их адсорбция. Мобилизовать токсины можно с помощью рецептурных хелирующих препаратов или концентрата кинзы. Поскольку у пациентов с тиреоидитом Хашимото самочувствие после хелирования часто ухудшается, а не улучшается, я рекомендую начать с кинзы.