Протокол Хашимото: когда иммунитет работает против нас

Вторая важная часть детоксикации – адсорбция токсинов, процесс, при котором они прилипают к определенной субстанции и покидают организм, вместо того чтобы свободно по нему передвигаться. Для адсорбции токсинов используются различные вещества: хлорелла, активированный уголь и клетчатка (в виде яблочного пектина или псиллиума). Я лично предпочитаю активированный уголь и шелуху псиллиума, потому что хлорелла при тиреоидите Хашимото может доставить проблемы из-за высокого содержания йода и иммуномодулирующих свойств, которые ассоциируются с морскими водорослями.

Ниже изложен мягкий протокол выведения токсичных металлов. Его длительность зависит от токсической нагрузки.

➧ Препарат псиллиума помогает адсорбировать токсины из кишечника и мешает их реабсорбции, стимулируя выделение желчи. Помимо прочего, псиллиум снижает уровень холестерина и сахара в крови, предотвращает формирование камней в желчном пузыре и повышает уровень бутирата в толстом кишечнике, что способствует размножению полезных бактерий. Активированный уголь и псиллиум стоит принимать вместе, потому что псиллиум может предотвращать запоры, вызываемые активированным углем. Размешайте одну чайную ложку шелухи псиллиума в 250 мл воды, выпейте смесь, затем запейте ее еще одним 250-миллилитровым стаканом воды. Псиллиум нужно принимать как минимум за два часа до и через два часа после еды или других лекарств. Пейте эту смесь 1–3 раза в день.

➧ Активированный уголь помогает вычистить токсины из кишечника и аппендикса и не дает токсинам пройти через кишечно-печеночную циркуляцию. Начинайте с одной капсулы активированного угля ежедневно, не во время еды (большинству людей неплохо подходит время с 15:00 до 16:00), затем постепенно увеличивайте дозу до 3 капсул. Обязательно принимайте цитрат магния, потому что активированный уголь может истощить запасы магния и вызвать запоры и другие симптомы дефицита магния.

➧ Кинза мобилизует токсины. Принимайте 2 капли экстракта дважды в день перед едой (или через 30 минут после активированного угля или псиллиума) в течение 1 недели, затем делайте перерыв на 3 недели. Повторяйте в течение 1 недели каждый месяц, чтобы постепенно, мягко вывести токсины.

➧ Яблочный пектин или рисовые отруби можно использовать как источники клетчатки, которая поможет вывести токсины из организма. Принимайте по 7-10 г в день.

➧ Альфа-липоевая кислота – серосодержащая пищевая добавка, которая может снизить уровень тяжелых металлов и повысить глутатион. Принимайте по 100300 мг в день. (Избегайте, если у вас мутация в гене CBS.)

Примечание по поводу клетчатки: в идеале перед работой над выведением токсинов нужно избавиться от кишечных инфекций, особенно СИБР. Протоколы детоксикации предусматривают употребление клетчатки, которая может усугубить СИБР, дисбактериоз и другие виды дисбаланса в кишечнике.

Если у вас в организме есть токсины, то, возможно, вам будет полезно и дальше принимать витамин C, мультивитаминный комплекс, бетаин с пепсином (тяжелые металлы снижают кислотность в желудке), пробиотики, магний, цинк, селен и NAC, пока вы выводите их из организма. Кроме того, во время детоксикации стоит еще раз пройти фундаментальный протокол «Укрепление печени».

Неплохо было бы убедиться, что ваша моча щелочная – это тоже способствует выведению токсинов. Рекомендуемый pH мочи – выше 7. Если pH вашей мочи меньше (более кислый), попробуйте принимать магний, чтобы сделать ее более щелочной. Приборы для измерения pH мочи можно купить в сети.

Чувствительность к сере

Я обнаружила, что у людей с мутацией в гене CBS часто наблюдается чувствительность к сере. Сера требует специальных протоколов для выведения из организма. В некоторых случаях отравление или чувствительность к сере наблюдаются при отравлении ртутью; некоторые мои клиенты сообщили об этой реакции после лечения ДМСК. Симптомы отравления серой – высыпания на коже и реакция на пищу, богатую серой, вроде яиц или чеснока.

Протокол для чувствительности к сере

➧ Сядьте на двухнедельную веганскую диету (если организм ее переносит)

➧ Избегайте богатых серой продуктов (яиц, чеснока, лука, крестоцветных овощей) в течение 4–8 недель

➧ Принимайте бутират, молибден, витамин B₁₂, L-карнитин и тиамин, чтобы вывести из организма избыток серы, в течение 4–8 недель

➧ Избегайте пищевых добавок, содержащих серу, в том числе препаратов N-ацетилцистеина, селена, глутатиона и альфа-липоевой кислоты, в течение 4–8 недель

Отравление медью

Отравление медью – довольно распространенная глубинная причина тиреоидита Хашимото. Симптомы включают в себя усталость, раздражительность, тревожность, эмоциональную лабильность, красноватый оттенок волос, акне, проблемы с концентрацией, сыпь на коже и плохое заживление ран.