Процессуальный ум. Руководство по установлению связи с Умом Бога

В качестве подготовки, просто ощутите землю под собой, землю вокруг себя, что бы ни значила для вас земля в данный момент. Относитесь к ней любым образом, который в данный момент кажется вам естественным. Теперь сделайте запись о своем самом раннем в жизни воспоминании или самом первом сновидении, что бы это ни было. Выберите одно такое воспоминание или сновидение, затем отложите эту запись в сторону. Встаньте и немного подвигайтесь на месте и ощутите глубочайшую часть себя, что бы это ни означало для вас в данный момент. Определите место этой части где-нибудь в своем теле. Даже если вы делали это раньше, подходите к этой части упражнения с умом новичка, как будто раньше вы никогда этого не делали. Повторение определенных аспектов этого связанного с землей упражнения может помочь сделать вашу связь со своей глубочайшей частью более автоматическим (то есть в высшей степени достижимым) процессом.

Где в вашем теле находится эта глубочайшая часть в данный момент? Это определяется интуитивно; пусть ваше тело скажет вам, где она. Вдыхайте в это место и ощущайте качество и силу этой области тела. Замечайте звуки, исходящие из этого места. Возможно, сейчас появляется мелодия или даже песня. Используйте все свои чувства и синестезию – то есть наложение чувств – ощущая, двигаясь и издавая звуки. Например, вы можете чувствовать, что дышите и издаете звуки, подобные звуку моря, ветра и т. д. Пойте и гудите, чувствуйте и визуализируйте свои переживания.

И когда вы будете готовы, спросите себя, какое реальное или воображаемое место земли у вас ассоциируется с этим переживанием, звуком или видением. Если на ум приходит много мест, выберите одно. И когда вы будете готовы, отправляйтесь туда и будьте там в своем воображении.

Чувствуйте, что вы находитесь там, ощущайте и замечайте присутствие или силу земли, связанную с этой областью или местом земли. Ощущайте поле, его присутствие и силу. Какого рода силу или присутствие вы там ощущаете? Теперь позвольте этим связанным с землей полю и силе приводить вас в движение/вовлекать в танец.

Танцуя, спрашивайте себя, не напоминает ли вам это поле о чем-либо в вашем самом раннем воспоминании или сновидении. Когда вы будете готовы, пусть в графе 6a вашей Карты процессуального ума появится быстрый набросок переживания этого поля. Дайте ему название. Это место земли и его сила – центральные аспекты энергии вашего процессуального ума, то есть вашего характеристического поля. Теперь будьте полем этого места земли и продолжайте медитировать. Чувствуйте его присутствие и силу и с расслабленным, открытым осознанием, перевоплощайтесь, то есть ненадолго оставляйте свою человеческую форму и позволяйте себе воображать, что вы – поле, которое медитирует, наблюдает и прослеживает то, как оно «воспринимает», прослеживает или «развертывает» себя в виде чувств, идей, звуков, прозрений и т. п. Не торопитесь и, позволяя ему двигать вас, замечайте свои видения, чувства, ощущения, побуждения, мысли и так далее. Если вы в какой-то момент отвлекаетесь, просто возвращайтесь к энергии и рисунку своего характеристического поля и позволяйте ему продолжать медитировать, в то время как еще одна часть вас наполовину следует этим появившимся «отвлекающим факторам». Даже если вы временно отвлекались, делайте записи в графе 6a о том, что вы узнали или пережили в отношении своего характеристического поля.

Плохое настроение

Со своим процессуальным умом в сознании вы, вероятно, чувствуете себя более отрешенным от событий и, возможно, «больше в своем теле». Теперь давайте используем эту область процессуального ума для того, чтобы идти дальше, чтобы работать с плохим настроением. Вскоре я буду просить вас ассоциировать ваше наихудшее настроение с направлением на земле. Это иррациональная ассоциация, которая просто возникает сама собой. Но сначала позвольте мне объяснить векторы.