Провоцируя музу, или Как схватить вдохновение за хвост

Некоторые идут еще дальше. Алекс Константинополь, директор OutCast Agency, вообще запрещает своему пятилетнему сыну использовать гаджеты в будние дни. Двое других детей, которым 10 и 13 лет, могут пользоваться планшетами и ПК в доме не дольше 30 минут в день.

Эван Уильямс, основатель Blogger и Twitter, говорит, что у двух его сыновей тоже есть такие ограничения. В их доме сотни бумажных книг, и ребенок может читать их сколько угодно. А вот с планшетами и смартфонами все иначе – ими можно пользоваться не дольше часа в день.

Исследования показывают, что дети до десяти лет особенно восприимчивы к новым технологиям и практически становятся зависимыми от них. Так что Стив Джобс был прав: исследователи утверждают, что ребенку нельзя разрешать пользоваться планшетами больше получаса в день, а смартфонами – дольше двух часов в сутки. Для 10-14-летних детей использование ПК допускается, но только для выполнения школьных заданий.

В зависимости от возраста ребенка ему нужно подбирать соответствующие упражнения, развивающие мышление, интеллект, физические и эмоциональные качества.

– Сейчас дети в 2 года сами включают компьютер, разблокируют телефон. А что делал ты в 2 года?

– А я ел песок…

А как было у нас?

А если серьезно, то поколение 80-90-х и начала 2000-х могло найти себе в детстве интересные занятия, которые развивали навык коммуникации, социального взаимодействия и физических возможностей – такие игры, как прятки, догонялки, прыжки с тарзанки или по гаражам… Хотя нет, этот пример не очень))

К чему я веду? Человек – существо дикое, но «осоциаленное». Цивилизованным человек стал совсем недавно (в масштабах истории вида). Если перестать позволять своему телу и интеллекту совершать действия, более свойственные им природно, то на подсознательном уровне возникнут серьезные перестройки и зажимы.

Видимо, поэтому в топовых IT-компаниях, таких как Google, Facebook и др., устанавливают спортивные площадки, тренажеры, боксерские ринги, настольные игры и прочие приспособления, дающие возможность переключаться с умственного труда на физическую активность, высвобождая свои зажимы и восстанавливая драгоценные энергетические ресурсы. Плюс чувство легкости и непринужденности (перерывы в таких компаниях не нормированы).

Еще, на мой взгляд, такие моменты, когда можно делать все, что захочется, позволяют погрузиться в ощущение детства, а как известно, дети обучаются очень быстро, и это самые креативные люди!

Давай прямо сейчас немного отвлечемся и переключим сознание в режим «детских игр», простимулировав свою креативность, и выполним следующее упражнение-игру.

Игра «На букву…»

Попробуй в течение минуты назвать как можно больше вещей, которые сейчас находятся в комнате вместе в тобой и начинаются на букву «К».

На букву «П»…

А на «В»?

Посчитай, сколько слов получилось. Если постараться, то можно назвать более 50 вещей, а можно и более 100. Чтобы улучшить это упражнение, подумай, какие группы окружающих предметов ты забыл включить.

Например, на букву «В» можно назвать:

• вещи, вешалка (предметы)

• винты, введение в книге на полке (детали предметов)

• вольфрам нити лампы, войлок, вата, вискоза (материалы)

• ворс на ковре, воск на паркете (покрытие)

• волосы, веки, веснушки, виски (тело)

• воображение, восторг, волнение, возможность придумать что-то еще (ментальные понятия)

• воздух, ветерок, варианты слов, вы сами, все остальные (тоже на «в»)

Подумай, что еще можно назвать? Потренируйся с другими буквами: «п», «к», «с» – попроще, «д», «а», «т» – посложнее.

А сейчас обязательно попрыгай, помаши руками и ногами, будто ты исполняешь знаменитый танец Шляпника «Шига-Дрыга» из фильма «Алиса в стране чудес». И не делай такое серьезное лицо!))

Надеюсь, ты действительно размялся и готов снова приступить к чтению.

Хотелось бы упомянуть о пользе ручного труда и использования природных материалов для развития творческих навыков и креатива. Как давно ты писал мелом по доске? А лепил из глины? Сшивал что-нибудь иголкой или забивал гвоздь?

Ученые-физиологи выявили органическую связь между пальцами рук и центрами головного мозга. Поэтому работа рук повышает и стимулирует деятельность мозга.

А что если научиться играть на каком-нибудь музыкальном инструменте? Ну, хотя бы попробовать. Поверь, даже 15-минутные занятия музицированием внесут в твою творческую жизнь невероятный вклад!

Да, мы живем в мире прогресса и суперстремительного развития технологий, но надо всегда помнить, кто мы такие и откуда… написал я, нажимая черные клавиши на серой клавиатуре)))

Конечно, как человек творческий и экспериментирующий с разными сочетаниями развивающих практик, я могу с уверенностью сказать, что интернет и техника во многом облегчают нам жизнь, но живые встречи, занятия, упражнения незаменимы. Нужен контроль и баланс.

Поэтому с удовольствием приглашаю тебя на свои предстоящие живые и онлайн-тренинги!))