Психофизическая подготовка высококвалифицированных айкидоистов

Следует отметить, что перечисленные виды демонстраций не являются догмами. Это лишь руководство к действию. Высококвалифицированные айкидоисты в своих демонстрациях добавляют новые элементы, наглядно показывая, что айкидо как искусство постоянно развивается во всех направлениях, при том, что его боевое содержание нисколько не приуменьшается.

Мы считаем, что несмотря на смещение акцента к задачам формирования навыков самозащиты, физическому, психическому духовному и эмоциональному развитию практикующего, необходимо помнить, что исходной задачей боевых искусств было уничтожение противника. Поэтому изучаемая техника боевого искусства на определенных этапах её освоения и отработки должна быть эффективной и применимой с точки зрения самообороны. С нашей точки зрения, растущая в мире популярность смешенных единоборств, так называемых боев без правил, смещает акценты в воспитании молодого поколения не в лучшую сторону. Вместо поиска способа решения конфликта с минимальным ущербом для всех участников культивируется максимально жесткий и быстрый способ решения конфликта, фактически сводящийся к уничтожению противоположной стороны. При этом минимизируется количество правил и ограничений. Перенося эту модель на систему общественных взаимоотношений, можно предположить, что таким образом культивируются максимально жесткие и короткие ничем не ограничиваемые формы взаимодействия между индивидами. Другими словами, можно сказать, что молодые люди, среди которых все популярнее становятся бои без правил, в условиях любого конфликта будут вести себя максимально жестко, без каких-либо ограничений стремясь нанести сопернику максимальный урон.

В противоположность такой модели поведения, айкидо учит в любой конфликтной ситуации искать пути решения, наносящие минимальный ущерб противоположной стороне, не исключая при этом необходимое, адекватное применение силы. При этом процесс изучения айкидо прививает навыки соблюдения правил, дисциплину, навыки поиска и саморазвития. Одна из известных фраз гласит, что Айкидо это в первую очередь путь победы над самим собой.

В результате исторического процесса на данный момент в мире существует несколько десятков стилей и направлений айкидо. Айкидо в разных школах может отличаться достаточно сильно как с точки зрения методики преподавания, так и с точки зрения техники. Наиболее широко распространенным и многочисленным в мировом масштабе является Айкидо Айкикай. Это направление на данный момент возглавляется внуком основателя – Дошу Моритеру Уэсиба. Федерация Айкидо России, инструктором которой является автор данного пособия, имеет официальное признание Всемирного центра Айкидо Айкикай, Токио.

1. Специфика технико-тактической и психологической подготовки айкидоистов на этапе высшего спортивного мастерства

1.1. Методика технико-тактической и психологической подготовки айкидоистов на этапе высшего спортивного мастерства

Раздел работы с оружием в айкидо (Буки-вадза) – делится на три составляющих: защита от нападения с ножом (танто-дори); защита от нападения с мечом (тачи-дори); защита от нападения с шестом (дзё-дори). Работа с оружием улучшает понимание дистанции, что позволяет более эффективно выполнять технические действия. Помимо этого, практики айкидо, в которых приходится защищаться от нападения с оружием, повышают уровень психологической подготовленности, что позволяет более уверенно выполнять защитные действия против вооружённого нападающего, более спокойно и прагматично оценивать сложившуюся ситуацию и выбирать оптимальные пути её решения.

Нами, инструкторами региональной общественной организации «Ассоциация Айкидо Айкикай Свердловской области», разработана методика технико-тактической и психологической подготовки айкидоистов на этапе высшего спортивного мастерства для сдачи квалификационных экзаменов, во время которых используется оружие: нож – 1 дан; меч и шест – 2, 3, 4 даны (Приложение 1). Критерии оценки выполнения техник айкидо в разделе Буки-вадза (Приложение 2) (работа с оружием) приведены в таблице 2 [1].

Таблица 2 – Критерии оценки технико-тактической и психологической подготовленности айкидоиста при сдаче квалификационных экзаменов на 1–4 даны [1]

В таблице 3 приведены основные технико-тактические приемы айкидо при работе с оружием, их взаимосвязь с воспитанием психических качеств у айкидоистов, имеющих уровень мастерства 1–4 даны. Очевидно, что рост технико-тактического мастерства айкидоистов при последовательном освоении ими навыков защитных действий от ножа, меча и шеста приводит к улучшению, в первую очередь, тех функций психики, которые регулируют специфическую двигательную деятельность.