Читаем Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела полностью

— Творческая часть Я проанализировала настоящие отношения с Юлей и нашла новые границы отношений с ней, которые помогут сохранить с ней необходимый уровень отношений и при этом освободят 1Я от болезненной зависимости от нее. Рассмотри эти новые границы и скажи: Ты согласна в будущем помогать 1Я находиться в этих границах?

— Да.

— Тогда смени старые установки на новые. И когда это будет готово, останови движения руки.

После этого остается поблагодарить эту часть Я за сотрудничество. И на этом рефрейминг заканчивается.

Также в рамках этой работы нужно сменить шкалу ценностей, в которой опустить ценность Юли на то место, на котором она будет приносить максимум пользы и минимум вреда.

При работе по освобождению человека от невротической любви я иногда провожу процедуры прощания. Это можно сделать при помощи техники «двух стульев» из гештальт-терапии (см. далее). То же самое можно сделать в рамках гипноза, когда надо попросить человека представить другого человека сидящим перед собой. И поблагодарить его за все хорошее, что было между ними, попросить прощения за то невольное зло, которое было сделано ему. И если человеку удается представить, что и тот прощает его, то попрощаться с ним. И представить, как человек уходит от него влево и назад.

Также будет очень полезно провести процедуру мнимых похорон. Уничтожение символа предмета, вызывающего ненависть или любовь (будь то символ матери или символ здания в стиле рококо) — это освобождение. Реальное разрушение объектов может привести к ощущению вины и сузить чувство психологической свободы.

Надо попросить пациента прийти на сеанс с предметами, которые ассоциируются с бывшей любовью. Обычно человек приносит старые письма, фотографии. И попросить его приготовить речь, сконцентрированную на освобождении от чувств, связанных с этим человеком. Можно использовать кого-либо из других пациентов в качестве свидетеля.

Посреди кабинета на столе надо поставить задрапированную черным коробку, зажженные свечи. Во время похорон пациент зачитывает речь, а терапевт говорит несколько подходящих слов. Затем нужно этот «гроб» похоронить в землю и сверху проткнуть его крестом, сделанным из двух осиновых палочек. После этого установить период «траура», когда пациент или каждый день, или раз в неделю возвращается к «могиле». И дать установку, что после периода траура все, что связано с этим человеком, окончательно умрет.

Работа с последствиями измены

Очень часто после вскрывшегося факта супружеской измены противоположная сторона впадает в долговременное состояние обиды и депрессии. Вроде на сознательном уровне она все это простила, вроде супруг тоже все понял и извинился и так далее и тому подобное.

Но что-то в душе человека бунтует! Обида на супруга — одна из самых энергизированных эмоций. И ради мести этому человеку иной раз человек готов умереть, но не простить, болеть и мучиться всю жизнь, но не отступить ни на шаг.

Чаще всего это связано с деятельностью части Я, которая ответственна за самолюбие (я столько для него сделала! Я так его любила! Я никогда не отказывала ему в постели! А он…) И, понятно, что на сознательном уровне с ней сладить очень тяжело. Я обычно провожу такой рефрейминг.

Я обращаюсь к этой части Я и говорю, что 1 Я простило своего мужа. И прошу эту часть Я, выслушать 1 Я. И если эта часть Я соглашается перестать продуцировать обиду, то я ей говорю ей, что она принесла своими действиями несомненную пользу организму. И говорю, что и я и 1 Я благодарим его. И я прошу ее перейди в нейтральное положение и ждать — когда ее услуги вновь понадобятся организму. Затем я прошу творческую часть Я переведи эту часть Я, которая была ответственна за обиду на мужа, в нейтральное состояние.

Также я говорю обиженному:

— Ревность несексуальная проблема. Это депрессивная проблема.

— Изменой является измена. Если же измены нет, то это не измена.

— Вы должны понимать, что один из бессознательных механизм измены: «Я изменял тебе для того, чтобы ты сама ушла, так как я сам сделать это не могу». И если вы будете это понимать, то вместо обвинений супруга обратите внимание на свои действия, которые привели к инциденту.

Работа с обидой на мужа

Лариса, Москва. Пришла ко мне с жалобами на большую обиду на мужа. В 90-е годы он начал бизнес, но у него ничего хорошего из этого не получилось. Тогда она вынуждена была взяться за это сама, так как надо было кормить семью. И у нее это так хорошо получилось, что она перенесла бизнес в Москву, построила дом в Подмосковье.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Достоевский
Достоевский

"Достоевский таков, какова Россия, со всей ее тьмой и светом. И он - самый большой вклад России в духовную жизнь всего мира". Это слова Н.Бердяева, но с ними согласны и другие исследователи творчества великого писателя, открывшего в душе человека такие бездны добра и зла, каких не могла представить себе вся предшествующая мировая литература. В великих произведениях Достоевского в полной мере отражается его судьба - таинственная смерть отца, годы бедности и духовных исканий, каторга и солдатчина за участие в революционном кружке, трудное восхождение к славе, сделавшей его - как при жизни, так и посмертно - объектом, как восторженных похвал, так и ожесточенных нападок. Подробности жизни писателя, вплоть до самых неизвестных и "неудобных", в полной мере отражены в его новой биографии, принадлежащей перу Людмилы Сараскиной - известного историка литературы, автора пятнадцати книг, посвященных Достоевскому и его современникам.

Альфред Адлер , Леонид Петрович Гроссман , Людмила Ивановна Сараскина , Юлий Исаевич Айхенвальд , Юрий Иванович Селезнёв , Юрий Михайлович Агеев

Биографии и Мемуары / Критика / Литературоведение / Психология и психотерапия / Проза / Документальное
Психология человека от рождения до смерти
Психология человека от рождения до смерти

Этот учебник дает полное представление о современных знаниях в области психологии развития человека. Книга разделена на восемь частей и описывает особенности психологии разных возрастных периодов по следующим векторам: когнитивные особенности, аффективная сфера, мотивационная сфера, поведенческие особенности, особенности «Я-концепции». Особое внимание в книге уделено вопросам возрастной периодизации, детской и подростковой агрессии.Состав авторского коллектива учебника уникален. В работе над ним принимали участие девять докторов и пять кандидатов психологических наук. Из них трое – академики и двое – члены-корреспонденты Российской академии образования по отделению психологии.Для широкого круга специалистов в области гуманитарных наук.

Коллектив авторов

Психология и психотерапия
Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов