Ольга. Пришла ко мне с жалобой на постоянно плохое настроение, плохой сон и кошмарные сновидения, утреннюю разбитость, нежелание ходить на работу уже в течение 3 лет. Ей 32 года и только полгода назад она впервые в своей жизни вступила в половую связь. Сейчас она живет вместе с этим парнем, но перспектив отношений с ним в будущем не видит.
Она обращалась к психиатрам, ей были назначены антидепрессанты. Но хоть они ей в какой-то мере и помогли, они делали ее вялой, безынициативной. По настоянию родителей получила юридическое образование, работала по профессии… Но как бы по принуждению!
Она всю жизнь интересовалась музыкой, пишет песни на английском, музыку для них и сама же исполняет. И по ее словам эти песни музыкальные критики оценивают достаточно высоко!
Несколько лет назад она бросила юридическую деятельность, поступила в музыкальное училище на заочный факультет и стала зарабатывать на жизнь репетиторством. Вначале все пошло хорошо. но потом ученики разбежались.
И я подумал, что это «работа» Внутреннего Родителя, который задавил на корню деятельность Внутреннего Ребенка. И я вначале обратился к Внутреннему Ребенку и стандартно попросил его выложить личностно-значимые цели, которые он готов реализовывать на обзор части Я, ответственной за самосохранение и части Я, ответственной за личностное развитие.
А затем я обратился к Внутреннему Родителю. И тут-то и пришла мысль не только снять запреты на музыкальную деятельность. Но и дезактуализировать Родительский приказ быть юристом. Вот я как это делал.
Я прошу Ольгу обратиться к Внутреннему Родителю и рассказать о себе, о своей жизни, о положении, в которое она попала, о своих мечтах, о том — кем она хочет стать? А также о том, что она взрослый человек и способна себя контролировать и не делать глупостей. Затем я спрашиваю Внутреннего Родителя:
После этого я обратился к Внутреннему Ребенку и завершил работу так же, как описываю в главе о личностно-значимых целях.