Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела

Мнительность по большому счету — страх смерти. Человек прислушивается к неприятным ощущениям в организме и если они не проходят быстро или же периодически появляются, он начинает тревожиться: «А что это означает? А вдруг я от этого умру?» (ну и так далее и тому подобное). И даже если боль пройдет сама по себе, инстинкт самосохранения каждый раз поднимает панику.

И я говорю это на своем большом опыте борьбы с ипохондрией. Я в молодости очень сильно страдал от этого. У меня была сильная вегето-сосудистая дистония и у меня болело в разных местах и в разное время. А так как я совершенно не понимал природы этих явлений, то естественно думал, что у меня какое-то очень серьезное заболевание. И что я запросто могу отбросить копыта!

И одним из стимулов идти в психотерапию было желание разобраться — что же все-таки со мной происходит? И большинство моих книг является результатом этих поисков, осмысления и освобождения от этих проблем. А когда у меня это получалось, я понимал, что это очень полезный опыт для многих таких же бедолаг, каким был я сам. И писал книгу!

Когда ко мне приходит очень мнительный человек, я делаю такой рефрейминг. Я обращаюсь к части Я, в результате деятельности которой у 1 Я появляется тревога за жизнь и здоровье. И узнаю — что это за часть? Чаще всего ею оказывается часть Я, которая ответственна за сохранение жизни, здоровья и благополучия как можно на более долгие годы. Я ее благодарю за то, что она так серьезно относится к своему делу. А потом говорю:

— Что толку постоянно сигнализировать 1 Я — обрати внимание на этот симптом, обрати внимание на тот симптом… Они могут означать, что в организме происходит опасное развитие! Не сиди сложа руки и что-то сделай! Но 1Я совершенно не понимал раньше — что можно сделать в этой ситуации? И это у него вызывало тревогу, ощущение собственного бессилия и в конце концов привело к депрессии.

И таким образом ты здорово портила ему жизнь. Выключи эту бестолковую сирену. А начни помогать 1 Я и организму становиться все совершеннее и совершеннее. Помоги избавиться от всех факторов, которые могут привести к психосоматизации. Помоги раскрыть творческие способности для того, чтобы 1 Я было интересно жить и добиваться желаемого. И чтобы ему хотелось жить долго и быть здоровым, чтобы реализовать свои планы. И через это стать счастливым! В этом случае жизненный тонус будет настолько сильным, что ничего опасного, что может помешать этому процессу, в организме не сможет развиться. Ты поняло меня? Ты согласна со мной?

И если эта часть Я соглашается со мной, то я провожу в принципе стандартный рефрейминг: я обращаюсь к Творческой части Я и прошу найти для этой части Я 1000 способов принесения ею пользы по новому. Потом она выбирает необходимое количество способов, которые она будет использовать для стимуляции движения вперед и вверх по жизни — к физическому, психическому и социальному благополучию.

Естественно, на других сеансах надо закреплять этот договор. Надо обязательно найти личностно-значимые цели, ради реализации которых Внутренний Ребенок будет землю рыть и стены прошибать. Затем перестроить Шкалы ценностей и опасностей и встроить в них личностно-значимые цели для того, чтобы они стали локомотивами психики. Опять же понятно, что при помощи Машины времени надо найти в детстве события, которые являются корнями мнительности. И переделать их. И, естественно, очень полезным будет провести психоанимационную работу по открытию путей движения и стимулированию этого движения вперед.

Глава 95. Психотерапевтическая работа по ослаблению зависимости от социума

Мы стадные существа! Мы не выживем без помощи себе подобных. Будь ты силен как тигр и мудр как змея — шансов выжить у тебя будет на много порядков меньше, чем если ты являешься членом стаи. Но любое живое сообщество неизбежно создает иерархии. А это предполагает подчинение вожаку и законам, установленным в этой «стае».