Психологическая подготовка парашютиста

Таким образом, особенность психического состояния начинающего парашютиста заключается в том, что при ознакомительном прыжке у него происходит своеобразная ломка «наземного стереотипа». Она сопровождается большим волевым напряжением, направленным на подавление не только врожденной защитной реакции на высоту, но и сознательных опасений. Каких больших усилий требует первый парашютный прыжок, можно судить по тому, что необходимость активного волевого преодоления безотчетного страха перед высотой возникает даже у опытных парашютистов, имеющих на счету не одну сотню прыжков.

Однако восприятие высоты вызывает не только отрицательные эмоции, о которых шла речь выше. Еще на заре своего существования человек начал мечтать о покорении беспредельных глубин небесного пространства. Ведомый неистощимой жаждой познания, стремлением к овладению стихиями природы, на протяжении многих веков он шаг за шагом завоевывал новые высоты. Оторвавшись от земли на крыльях своего разума и подавив усилием воли инстинктивный страх высоты, люди пережили ни с чем не сравнимые сильные и яркие чувства. В наши дня эти чувства руководят помыслами и делами многомиллионной армии спортсменов: альпинистов, летчиков, парашютистов, щедро обогащая их духовный мир, принося высокое моральное, интеллектуальное и эстетическое удовлетворение.

«Конечно, бросаться в бездну страшно, — пишет заслуженный мастер спорта СССР Ю. М. Иванов. — И это естественно. Инстинкт, выработанный жизненным опытом миллионов наших предков и, так сказать, впитанный нами с молоком матери, властно запрещает приближаться к пропасти, а тем более прыгать в нее. Но преодоление страха, смелая встреча со смертельной опасностью и торжество над ней оставляют глубокие, яркие и прекрасные переживания:»[10].

НА СТАРТЕ — НАЧИНАЮЩИЙ ПАРАШЮТИСТ

Каждому парашютисту, прежде чем подойти, к инструктору с просьбой о зачислении в парашютный кружок, пришлось пережить какую-то внутреннюю борьбу. Б данном случае боролись желание овладеть одним из замечательных видов спорта и страх перед прыжком в бездну. Да и после того как спортсмен приступит к изучению материальной части парашюта, он еще не раз испытывает страх, мысленно представив момент, как он один на один останется с незнакомой, захватывающе? дыхание высотой

Уже в период подготовки к прыжку врожденная защитная реакция перед высотой вызывает заметные эмоциональные сдвиги в психике начинающего парашютиста. Еще не наступили явные физиологические изменения в организме, но уже появляются легкие нарушения настроении, эмоциональная неустойчивость. В одних случаях возникают слабые формы несвойственной раздражительности, так называемой чувственной гиперстезии (повышенной чувствительности), в других, наоборот снижается интерес к окружающему или же появляется быстрая смена настроений. Эти изменения в настроении возникают за счет легких нарушений равновесия между возбудительными и тормозными процессами в коре головного мозга.

Более заметные сдвиги не только в психическом состоянии, но и в деятельности внутренних органов спортсмена наступают обычно с момента объявления конкретного срока прыжка. Очень хорошо это описывает замечательный советский парашютист-испытатель, талантливый и наблюдательный педагог В. Г. Романюк:

«Известно, что перед прыжком человек испытывает определенное нервно-психическое напряжение, причем у прыгающих впервые оно проявляется значительно сильнее. Обычно такое состояние наступает с того момента, когда инструктор объявляет: «Товарищи, завтра прыгаем. Выспитесь хорошенько, приведите в порядок обувь» и т. д. и т. п. Вот когда прыжок, о котором говорили и к которому готовились месяцами, становится неминуемым, вполне конкретным и реальным событием, у воздушных спортсменов появляется напряженное чувство ожидания»[11].

Именно «напряженное чувство ожидания» наиболее характерно для начинающих парашютистов накануне прыжка. Сами новички говорит так: «Чем бы я не был занят накануне, я постоянно помню о том, что завтра мне предстоит совершить свой первый прыжок. Если же на какое-то время внимание отвлекается на другой предмет, то снова и снова возвращается к прежней мысли».

В ночь перед прыжком человек нередко плохо засыпает, сон его поверхностен, с многими сновидениями, он даже видит себя совершающим прыжки. Это состояние объясняется тем, что в коре головного мозга и в подкорковых узлах возникает застойный очаг возбуждения, призванный обеспечить предстоящую деятельность. Возбуждение распространяется на соседние участки коры, на подкорковые отделы, повышая тонус нервной системы, активируя работу целого ряда внутренних органов. Описанная системная реакция организма известна в фитологии пол названием «рефлекса подготовки».