Психологические советы для ленивых родителей

История из практики психолога:

Родители Андрея обратились с просьбой, чтобы психолог приехал домой, так как их 16-летний сын уже месяц отказывается выходить из дома. Он практически перестал учиться, выполняет домашние задания раз в неделю. Родители прикрывают его в школе, сделав справку о болезни. По 10 часов Андрей проводит за компьютером, иногда спит не более 2–3 часов за ночь. Он играет в известную игру «Варкрафт». Игра занимает все его время и помыслы. Андрей придумывает стратегии, участвует в соревнованиях по «Варкрафту». Увлечение этой игрой требует постоянных финансовых затрат. Если родители отказываются давать деньги на покупку дополнительных функций в игре, то Андрей перестает есть и не разговаривает с ними. Родителей интересует, если у их сына зависимость.

Как распознать Интернет-зависимость

Тест на детскую Интернет-зависимость (С.А. Кулаков, 2004)

Ответы даются по пятибалльной шкале: 1 – очень редко, 2 – иногда, 3 – часто, 4 – очень часто, 5 – всегда

1. Как часто Ваш ребенок нарушает временные рамки, установленные вами для пользования сетью?

2. Как часто Ваш ребенок запускает свои обязанности по дому для того, чтобы провести больше времени в сети?

3. Как часто Ваш ребенок предпочитает проводить время в сети вместо того, чтобы провести его в кругу семьи?

4. Как часто Ваш ребенок формирует новые отношения с друзьями по сети?

5. Как часто Вы жалуетесь на количество времени, проводимые Вашим ребенком в сети?

6. Как часто учеба Вашего ребенка страдает из-за количества времени, проведенном Вашим ребенком в сети?

7. Как часто Ваш ребенок проверяет электронную почту, прежде чем заняться чем-то другим?

8. Как часто Ваш ребенок предпочитает общение в сети общению с окружающими?

9. Как часто Ваш ребенок сопротивляется или секретничает при вопросе о том, что он делает в Интернете?

10. Как часто Вы заставали своего ребенка пробивающимся в сеть против Вашей воли?

11. Как часто Ваш ребенок проводит время в своей комнате, играя за компьютером?

12. Как часто Ваш ребенок получает странные звонки от его новых сетевых «друзей»?

13. Как часто Ваш ребенок огрызается, кричит или действует раздраженно, если его побеспокоили по поводу пребывания в сети?

14. Как часто Ваш ребенок выглядит более уставшим и утомленным, чем в то время, когда у Вас не было Интернета?

15. Как часто Ваш ребенок выглядит погруженным в мысли о возвращении в сеть, когда он находится вне сети?

16. Как часто Ваш ребенок ругается и гневается, когда Вы сердитесь по поводу времени, проведенного им в сети?

17. Как часто Ваш ребенок предпочитает своим прежним любимым занятиям, хобби, интересам других нахождение в сети?

18. Как часто Ваш ребенок злится и становится агрессивным, когда Вы накладываете ограничение на время, которое он проводит в сети?

19. Как часто Ваш ребенок предпочитает вместо прогулок с друзьями проводить время в сети?

20. Как часто Ваш ребенок чувствует подавленность, упадок настроения, нервничает, когда находится вне сети, а по возвращении в сеть все это исчезает?

При сумме баллов 50–79 родителям необходимо учитывать серьезное влияние Интернета на жизнь ребенка.

При сумме баллов 80 и выше у ребенка с высокой долей вероятности Интернет-зависимость и ему необходима помощь специалиста.

Виртуальное общение заменяет подросткам реальный мир, и изменить это сложно. Дети и подростки становятся агрессивными, если их лишают игр или Интернета. Начинаются оскорбления и драки, шантаж родителей суицидом или уходом из дома. Общение становится невыносимым. На данный момент Интернет-аддикция еще не является признанным заболеванием, но все больше и больше зависимых детей и подростков приводят родители к психологам. Интернет-аддикция лечится крайне тяжело, необходимо вовремя обратить внимание на том, чем занят подросток в сети и как много времени он там проводит.

Глава 32 Как их понимать

Дети вырастают, становятся взрослыми, а родители продолжают воспринимать их как маленьких.