Читаем Психологические цветовые и рисуночные тесты для взрослых и детей полностью

В этом случае желтый цвет – ваш. Он помогает информационно разгружаться, способствует расширению контактов. Даже самый замкнутый человек способен стать разговорчивым и общительным, используя желтый цвет в своей жизни.

Загляните в свой гардероб. Много ли у вас вещей желтого цвета? Если вы женщина, желтое платье непременно должно иметься в числе других, а если мужчина – желтая футболка или рубашка. Вы также можете нарисовать какой-нибудь рисунок, который станет вашим талисманом, и раскрасить его желтым цветом. Например, вы можете нарисовать семейство пчел, которые, как известно, очень дружны и контактны между собой, собирающих нектар у цветов желтого цвета.

Пусть отныне такой рисунок будет вашим талисманом и как можно чаще попадается вам на глаза. Также старайтесь чаще смотреть телевизионные передачи с публичными выступлениями, отслеживая, как свободно чувствуют себя выступающие на аудиторию люди. Вы наглядно увидите, что они не стесняются и не смущаются выражать свое мнение и доносить его до других. Можно также ввести желтый цвет в свой интерьер – пусть этого цвета будут цветы на картине или корпус часов, на которые вы будете поглядывать в течение дня, шторы на кухне или ковер у ваших ног. Все это внесет в вашу жизнь позитивные энергии, а также поможет вам общаться более свободно с другими.

Глава 6

Применяем цветотерапию от телесных недугов

Значение цветов при лечении

Механизм многих наших заболеваний обусловлен нарушением гармонии цвета или дефицитом какого-нибудь определенного цвета, который необходим для нормального функционирования всех систем и органов организма, а также для психической гармонии и физического здоровья.

Цветотерапия – это наука, которая использует свойства цвета. Наше тело имеет семь цветов, которые должны постоянно находиться в равновесии. Если оно нарушается, мы начинаем болеть.

Главный принцип цветолечения – дать больному дополнительную дозу того цвета, которого ему не хватает, создавая, таким образом, равновесие в организме.

Достигается это различными методами. Например, с помощью подобранных цветофильтров, цветопунктуры и занятий художественной терапией, благодаря созданию гармоничной окружающей обстановки, а также через одежду, продукты питания, камни, запахи, воду, насыщенную лучами определенного цвета, цветомедитации.

Используя цветотерапию при лечении, очень важно правильно подобрать цвета, каждый из которых действует на организм определенным образом.

Красный – улучшает все обменные процессы в организме, активизирует деятельность внутренней секреции, выводит яды и токсины, ускоряет кровообращение, поддерживает содержание эритроцитов и гемоглобина, оказывает регулирующее действие на органы чувств. Состояние больных артритом может улучшиться от поступления этого цвета в организм.

Однако если у вас высокое давление, красный цвет может вызвать у вас раздражение и еще более поднять давление, усугубив ваше состояние. В этом случае к красному цвету надо быть крайне внимательным и проявлять осторожность, чтобы не вызвать осложнения.

Оранжевый – снимает чувство страха и поднимает настроение, стимулирует щитовидную железу, помогает бороться с икотой, судорогами, а также способствует рассасыванию гнойников, усиливает лактацию. Является хорошим тонизирующим средством после тяжелой болезни и способствует обновлению физического тела. Он хорош во время менопаузы и возрастных изменений у мужчин, так как уравновешивает гормональное состояние. Оранжевый воздействует на кишечник и на усвоение пищи, возбуждает аппетит. Способствует регенерации тканей, применяется как рвотное средство при отравлениях, устраняет судороги и снимает напряжение.

При возникновении боли в желудке представьте себе ярко-оранжевый мигающий цвет, и боль вскоре пройдет.

Желтый – регулирует работу нервной системы и печени, укрепляет сердце и контролирует уровень сахара в крови. Он оказывает благотворное влияние на желудок, кишечник, мочевой пузырь и всю систему выделения, способствует эвакуации из пищеварительного тракта паразитов и токсинов. Желтый способен контролировать вес, так как способствует выделению желудочного сока для пищеварения и дренажу лимфы, очищает организм, избавляет от отечности, а также помогает при меланхолии и шизофрении. Способствует восстановлению иммунной системы.

Лимонный – регулирует процессы пищеварения и обмен веществ, способствует выведению мокроты при бронхитах, ядов и токсинов при отравлениях, влияет на кальциевый обмен наряду с цветом индиго.

Зеленый – создает чувство уравновешенности, гармонии и оздоровления, оказывает нормализующее и успокаивающее действие на центральную нервную систему, а также деятельность сердечно-сосудистой системы, подавляет микроорганизмы, понижает артериальное давление, растворяет кровяные сгустки, хорошо очищает эфирное тело.

Перейти на страницу:

Все книги серии Реальная психология

Психологические цветовые и рисуночные тесты для взрослых и детей
Психологические цветовые и рисуночные тесты для взрослых и детей

Как цветовые предпочтения человека связаны с его эмоциями? Каким образом рисунки человека раскрывают его внутренний мир? Может ли цвет восстановить душевное равновесие, избавить от тревог и комплексов? Как при помощи тестов распознать и раскрыть свои таланты? На эти и многие другие вопросы ответит вам автор книги – специалист в области взрослой и детской психологии Маргарита Шевченко.Цвет и рисунок являются лучшим лекарством для лечения души человека любого возраста. Практики для здоровья и повышения самооценки, тесты для раскрытия собственных способностей, скрытых талантов и потребностей позволят вам обрести душевную уверенность, начать плодотворную работу над совершенствованием собственной личности, а цветотерапия поможет избавиться от многих болезней, не прибегая к традиционной медицине.Книги Маргариты Шевченко заинтересуют как практикующих психологов, так и каждого, кто желает обрести душевную гармонию, а также будут полезны родителям, стремящимся лучше узнать своего ребенка и развить в нем многогранную личность.

Маргарита Александровна Шевченко

Психология и психотерапия / Детская психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука

Похожие книги

Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука