Читаем Психологический вампиризм полностью

Прежде всего нас интересует внешнее поведение, позволяющее, во-первых, определять психологических вампиров, где бы мы с ними не столкнулись. Во-вторых, замечать людей, являющихся магнетическими личностями, поскольку они способны, не причиняя нам явного неудобства, забирать у нас при близком контакте энергию. В-третьих, мы должны это знать для пользы нашего собственного внешнего выражения внутреннего состояния через манеры общения и поведения путем жестикуляции, мимики и пантомимики. В любом случае наши знания в области быстрого внешнего определения типов людей по принципу «кто есть кто» должны работать на нас. Постоянные тренировки вырабатывают со временем автоматический навык, который моментально срабатывает в любой ситуации при любом количестве различных по особенностям личности людей.

Прежде всего обратимся к жестам и позам. Еще раз напомним, что тренироваться нужно последовательно, т. е. не перепрыгивая через темы. Это поможет глубже освоить практические рекомендации по психологическому вампиризму.

Жесты и мимика

Главный принцип: все должно быть в меру.

Тогда достигается необходимый баланс во внешнем выражении внутреннего психологического состояния. Усредненность в общении и поведении делает вас непробиваемым при психических воздействиях извне. При уже имеющихся наработках практического манипулирования вампир отцепляется от вас после нескольких попыток воздействия, а магнетическая личность своим поведением не может найти слабые стороны, каналы для забора энергии. Вы их попросту ему не предоставляете.

Итак, жесты должны выглядеть не экстравагантно. Помните, что они являются важным дополнением к речевому общению, но только лишь дополнением. Представьте себе, как выглядит внешне человек, у которого за жестами не видно самого содержания его высказываний. Таким образом, потребность в жестикулировании не должна превышать потребности в речевом сообщении при условии его содержательности, т. е. не нести при этом что попало, а наполнять речь определенным смыслом.

С другой стороны, обедненность речи жестами не несет той важной смысловой нагрузки, которую вы хотите передать собеседнику или аудитории. Речь становится постной и невыразительной. Поэтому еще раз напоминаем, что самое лучшее в ситуациях общения с возможным привлечением к себе необходимой энергетики – выразительная речь при оптимальном жестикулировании. Жесты должны быть не на размах, а как бы немного не доводиться до верхней амплитуды. Сглаживайте их, не доводя до конца. При этом категорически не следует держать одну руку в кармане. Руки должны быть открыты на аудиторию, и в них ничего не должно при этом быть.

Переходим к мимике. Ее использование также подчиняется главному принципу, как и жестикуляция. Само народное определение «обезьянничать» (или «гримасничать») говорит само за себя. Мимика также, как и жестикуляция, важна как дополнение к речи. Но за активными гримасами опять упускается из виду содержание произносимого. Вообще, избыток невербальных дополнений к речи, таких как мимика и жестикуляция, частый смех, плач и др., не способствуют позитивному отношению ни к вашей персоне, ни к тому, о чем вы говорите.

Мимика подчеркивает ваше собственное отношение к высказываемому. Если вы говорите с безразличным, невыразительным лицом, у слушателей пропадает интерес к сообщению. Дело в том, что для возникновения интереса к вашим словам, у собеседника должно проявляться при этом эмоциональное отношение. А при обедненной, невыразительной мимике слушатель не знает, на что опереться для эмоционального переживания затронутой темы. При гримасничании опереться есть на что, но такая опора вместо усвоения содержательности речевого высказывания, вызывает юмористическое настроение, смех и улыбки. Таким образом, не перебарщивайте с выразительностью внешнего выражения, но и не делайте постную мину. Помните, что на любого человека с периода новорожденности влияет прежде всего то, как мы говорим, а уже потом – что мы говорим. Еще с младенческих лет мы быстрее усваиваем невербальное к нам отношение по лицу родителей (улыбки, грозное выражение лица и т. п.), поскольку пока не понимаем речевое содержание похвалы или упрека.

2. Пантомимика включает в себя язык жестов и поз, общую двигательную активность. Мы рассмотрели общие положения, значимые для непривлечения к себе большого и неадекватного обстановке внимания со стороны психологических вампиров. Теперь перейдем непосредственно к расшифровке общетелесного распоряжения. Общего материала по жестам и позам довольно много, но нас интересует лишь та его часть, которая связана с тематикой настоящего пособия. Основное, что следует в связи с этим отметить, это двоякое применение, использование конкретных поз и жестов в тех или иных ситуациях. Первое – человек не осознает, что, используя эти техники, выдает себя с головой тому, кто этим знанием владеет. Второе – человек специально практически применяет это для своих потребностей. Поэтому мы переключимся на второй вариант для воздействия на людей по варианту первому.

Перейти на страницу:

Похожие книги

1001 вопрос про ЭТО
1001 вопрос про ЭТО

Половая жизнь – это доказано учеными – влияет на общее психофизиологическое состояние каждого человека. Знания по сексологии помогают людям преодолеть проявление комплексов, возникающих на сексуальной почве.Людям необходима сексуальная культура. Замечательно, что мы дожили до такого времени, когда об интимной стороне жизни человека можно говорить без стеснения и ханжества.Книга «1001 вопрос про ЭТО», написанная Владимиром Шахиджаняном известным психологом и журналистом, преподавателем факультета журналистики МГУ им. М.В.Ломоносова, знакома многим по выступлениям автора по радио и телевидению и отвечает, на мой взгляд, требованиям сегодняшнего дня. Автор давно связан с медициной. Он серьезно занимался изучением проблем полового воспитания. Он связан деловыми и дружескими отношениями с рядом ведущих сексологов, сексопатологов, психиатров, педагогов, психологов и социологов. Его выступления на страницах многих газет и журналов создали ему вполне заслуженную популярность. Профессиональные качества позволили Владимиру Шахиджаняну написать книгу, общедоступную, понятную для массового читателя и одновременно серьезную и обоснованную с точки зрения достижений современной медицины.Верно отобраны вопросы – они действительно волнуют многих. Верно даны ответы на них.Как практик могу приветствовать точность формулировок и подтвердить правильность ответов с медицинской точки зрения. Прежнее издание «1001 вопросов про ЭТО» разошлось в несколько дней. Уверен, что и нынешнее издание книги хорошо встретят читатели.А. И. БЕЛКИН,доктор медицинских наук, профессор,Президент русского психоаналитического общества

Владимир Владимирович Шахиджанян , Владимир Шахиджанян

Здоровье / Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия
Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Анализ личности
Анализ личности

Вильгельм Райх (1897-1957) основатель телесно-ориентированной психотерапии. Закончив медицинский факультет Венского университета, он увлекся психоанализом и стал первым клиническим ассистентом 3. Фрейда, а затем вице-директором психоаналитической клиники в Вене. Талантливый клиницист и исследователь, обладавший великолепной интуицией, В. Райх создал новое и очень перспективное направление в психотерапии, значение которого осознается только сейчас. Данная книга является основным трудом В. Райха, в котором дается теоретическое обоснование телесно-ориентированной терапии и его оригинальный взгляд на структуру личности.Книга представляет большой интерес для психологов, психотерапевтов и для широкого круга читателей, интересующихся проблемами личностного роста. На русский язык переводится впервые.

Вильгельм Райх

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука