Следует обратить внимание на один из основных синонимов слова «здоровье» – самочувствие, то, как человек себя чувствует в то или иное время, в тех или иных обстоятельствах, по отношению к тем или иным событиям. Ученые связывают состояние психологического благополучия с особенностями внутреннего мира человека, которые определяют его переживания и поведение [1], с субъективным ощущением осмысленности жизни, удовлетворенности собой и собственной жизнью [24], с позитивным восприятием своего актуального состояния [25], отношениями с окружающими людьми, компетентностью, личностным ростом, удовлетворенностью жизнью в целом, ощущением счастья и пр.
Этот эмоциональный аспект не только присутствует, но является центральным во всех видах благополучия.
Существует много видов благополучия. Мы говорим о благополучии физическом, духовном, материальном, социальном, личном, профессиональном, семейном и пр. Но в любом случае благополучие включает в себя психологическое основание. Таким основанием является переживание положительных чувств: удовольствия, удовлетворения, радости, гордости, счастья. Вспомним, что переживание – состояние внутреннего мира человека, которое он испытывает, сознает и понимает как существенное событие его жизни.
В связи с этим психологическое благополучие школьника (а именно этот возраст нас прежде всего интересует в данной работе) можно понимать в контексте разработанного Л. С. Выготским положения о социальной ситуации развития. С понятием «социальная ситуация развития» связана основная характеристика условий, обеспечивающих позитивное развитие ребенка. Основу такой ситуации составляет переживание ребенком среды своего обитания и себя в этой среде. Переживание ситуации, в том числе семейной, школьной или иной, как благополучной вызывает положительные эмоции, обеспечивает психологический комфорт, она обладает развивающим эффектом, способствует развитию у ребенка, школьника чувства доверия к себе, к окружающему миру.
Сложный комплекс субъективных переживаний растущего человека определяет его психологическое благополучие или неблагополучие, влияет на развитие внутреннего мира, на формирующееся мировоззрение, на успешность игровой, учебной деятельности, деятельности общения и пр., на его психологическое здоровье. Эмоции являются непосредственными показателями переживания благополучия или неблагополучия в складывающихся жизненных ситуациях.
3. Психологическое благополучие как показатель психического и психологического здоровья
Психологическое благополучие можно рассматривать как показатель психического и психологического здоровья.
Например, в «Психологическом словаре» под ред. А. В. Петровского и М. Г. Ярошевского [15, с. 301] мы читаем: «Психическое здоровье – состояние душевного благополучия, характеризующееся отсутствием болезненных психических проявлений и обеспечивающее адекватную условиям окружающей действительности регуляцию поведения, деятельности. К основным критериям психического здоровья следует отнести: соответствие субъективных образов отражаемым объектам действительности и характера реакций – внешним раздражителям, значению жизненных событий; адекватный возрасту уровень зрелости эмоционально-волевой и познавательной сфер личности; адаптивность в микросоциальных отношениях; способность самоуправления поведения, разумного планирования жизненных целей и поддержания активности в их достижении и др.».
Итак, психическое здоровье является результатом полноценного психического развития человека на всех этапах онтогенеза, которое обеспечивает адекватную условиям окружающей действительности регуляцию поведения и деятельности.
Что касается психологического здоровья, то в настоящее время не существует какого-то общепринятого его понимания и определения. Однако учеными обозначен подход к пониманию и изучению проблемы психологического здоровья. Этот подход производится с точки зрения развития личности: здоровье личности лежит в ее самореализации (К. Хорни), индивидуализации (К. Юнг), стремлении к совершенствованию (А. Адлер), к самоопределению (Ш. Бюллер) и др.
Одной из центральных тем позитивной психологии (термин «позитивная психология» впервые применил А. Маслоу в книге «Мотивация и личность», 1954 г.) является психологическое благополучие в связи с психологическим здоровьем личности.