Психология чемпионов. Мышление, приводящее к победе в спорте и жизни

Постоянно помнить о своей цели нелегко. В сегодняшней жизни у каждого из нас есть много таких моментов, которые требуют внимания нашего сознательного мышления. Я, например, чрезвычайно увлекаюсь работой с клиентами. Я отдаю им все свое внимание. В этом процессе мне не всегда удается сдерживать данные себе обещания относительно диеты и физической нагрузки. Но я по крайней мере быстро обнаруживаю, когда отступаю от намеченного пути.

Человек – существо несовершенное. Ваша приверженность своим целям и упорство в их достижении тоже могут давать сбои. Важно не то, что эти сбои существуют, а то, каким образом вы на них реагируете. Упорство не всегда безупречно. Оно не гарантирует безусловной и постоянной верности своим обязательствам. Скорее, это умение быстро исправляться в те моменты, когда вы отклоняетесь от определенного пути.

Я вспоминаю Джона Калипари, когда познакомился с ним. Он тренировал тогда баскетбольную команду Массачусетского университета. Его девизом были слова «Откажись проигрывать». У некоторых людей они вызывали недоумение. Команде Калипари не всегда удавалось избежать поражений. Как же ее лозунгом могла быть фраза «Откажись проигрывать»?

По моему мнению, этот девиз вовсе не означал, что вы никогда не потерпите неудачу. Он не означал, что вам никогда не придется нарушить собственные обязательства. Он не означал, что вы всегда сможете проявлять непоколебимое упорство. Он не означал, что к вам никогда не могут вернуться нехорошие привычки.

Он означал только одно: вы никогда не сдадитесь. Вы никогда не уступите сомнениям, страхам или усталости. Настоящее ваше поражение случится только тогда, когда вы поддадитесь им.

6. Мечты, цели и пути их достижения

Мечта стала главным товаром телепередач. Стоит только кому-то что-то выиграть, будь то «Грэмми», или какой-нибудь детский чемпионат, или звание американской топ-модели, как телеведущий обязательно провозгласит, что наконец-то свершилась мечта этого певца, юного спортсмена или манекенщицы. Каждый юный исполнитель в шоу «Американский идол»[40] преследует свою мечту, даже если он не всегда попадает в ноты.

Разумеется, я ни в коей степени не преуменьшаю необходимость верности своей мечте. Я знаю, какую важную мотивирующую роль она может играть. Я знаю, какие отрицательные последствия может иметь отсутствие мечты. У меня был клиент, который недавно пожаловался мне на то, что его карьера в гольфе вдруг остановилась. «Думаю, что я запутался в своих целях, – сказал он. – Я всегда хотел стать профессиональным игроком в PGA. Это была моя мечта. Ради этого мне необходимо было выиграть первенство своего клуба, и я добился этого. Мне нужно было выиграть любительский чемпионат своего штата, и я добился этого. Я хотел получить спортивную стипендию в колледже и получил ее. Затем мне необходимо было выиграть любительское первенство США, и я выиграл его. Наконец, я получил квалификацию для участия в турнирах PGA. Я стал профессионалом и был счастлив этим. А теперь у меня такое впечатление, что я только делаю вид, что еще к чему-то стремлюсь».

Без мечты у человека нет мотивации. Но известно также и то, что не все мечты сбываются. Огромное количество людей так и не достигают того, о чем мечтают. У людей исключительных тоже есть мечты. Но они в основном добиваются их осуществления.

Важнейшая часть рассказа моего клиента заключалась в том, что он описал последовательное движение по пути к успеху. Он мечтал не только о том, чтобы стать профессионалом PGA. Мысленно он представлял себе путь к осуществлению своей мечты в качестве своеобразной лестницы, которая началась с победы в первенстве его клуба и вывела его на участие в турнирах профессионалов. И каждый раз спортсмен полностью отдавался процессу, чтобы подняться на новую ступень этой лестницы.

Способность представить себе свою мечту и путь ее достижения и отличает исключительных людей от простых мечтателей.

Джон Калипари был тем человеком, который помог мне уяснить эту истину. Когда он только начинал свою карьеру тренера университетской команды, то сформулировал и записал свои важнейшие мечты и цели. Он хотел стать главным тренером к тридцати годам. Он хотел, чтобы его команда выиграла чемпионат Национальной ассоциации студенческого спорта к тому времени, когда ему исполнится тридцать пять. И так далее. Джон никогда не страдал от недостатка здоровых амбиций и веры в себя.