Читаем Психология добра и зла полностью

Обыкновенные люди думают только о том, как убить время, творческие же люди стремятся как можно плодотворнее использовать это время. Все лучшее человек должен ждать и получать от самого себя. И чем полнее эти ожидания осуществляются, тем более, следовательно, он находит источник своих наслаждений в себе самом, тем счастливее он будет. Ибо все внешние источники счастья и наслаждений по своей природе в высшей степени ненадежны, обманчивы, бренны и зависят от случая, а потому легко могут изменить нам даже при самых благоприятных обстоятельствах. И это даже неизбежно, особенно в старости, когда человека покидают любовь и веселье, а смерть похищает у него друзей и родственников. Тогда-то, более чем когда-либо, на первый план выступает то, что человек имеет в себе самом, ибо эта сторона сохраняется дольше всего, и остается истинным и единственно прочным источником счастья.

В нашем мире тот, кто много имеет в себе самом, подобен светлой, теплой, уютной комнате в рождественскую ночь, когда все вокруг покрыто снегом и льдом».

По отношению к проблеме скуки и возбуждения следует различать три категории лиц:

• Люди, способные продуктивно реагировать на стимулирующее раздражение. Они вообще не знают скуки.

• Люди, постоянно нуждающиеся в дополнительном стимулировании, а также в вечной смене раздражителей. Эти люди обречены на хроническую скуку, но поскольку они умеют ее компенсировать, остро проблемы не осознают.

• Люди, которых невозможно ввести в состояние возбуждения нормальными раздражителями. Это люди больные: время от времени они остро осознают свое душевное состояние, но часто даже не понимают, что больны. Этот тип скуки принципиально отличается от предшествующего. В данном случае скуку нельзя компенсировать. Здесь можно говорить об ипохондрии в ее динамическом, характерологическом смысле, или этот тип скуки можно было бы трактовать как состояние хронической депрессии.

Однако между компенсируемой заторможенностью и некомпенсируемой хронической угрюмостью существует чисто количественное различие. И в том и в другом случае человек страдает от недостатка продуктивности. Хотя в первом случае есть возможность избавиться от данного синдрома с помощью соответствующих раздражителей, однако, его причина остается.

Слово «скучный» имеет два подтекста. Если кто-то говорит: «Я подавлен», — то это относится к душевному состоянию. Если же кто-то говорит: «Я чувствую такую тоску (скуку)», — то, как правило, он имеет в виду окружающую обстановку. Он показывает, что окружение не дает ему достаточно интересных и развлекающих стимулов. Когда же мы говорим о «скучном человеке», то имеем в виду личность в целом и прежде всего его характер: в нем есть что-то безжизненное, мертвое, неинтересное. Многие люди готовы признаться, что им скучно в данный момент, но вряд ли кто-то согласится, чтобы его считали вообще скучным человеком.

Хроническая скука — в компенсированном или некомпенсированном виде — представляет собой одну из основных психопатологий современного технократического общества. Что касается большинства людей, то они не являются тяжелобольными, но можно утверждать, что все они страдают в легкой форме таким недугом, как недостаток продуктивности: они постоянно скучают, если не находят хоть каких-то способов стимулирования.

Состояние обычной, нормальной, скуки, как правило, человеком не осознается. Многие люди умудряются найти ей компенсацию, сознательно стремясь в суете сует утопить свою тоску. Восемь часов в сутки они заняты тем, чтобы заработать себе на жизнь. Когда же после работы возникает угроза осознания своей скуки, они находят десятки способов, чтобы не допустить этого (выпивки, телеэкран, автомобиль, вечеринки, секс и даже наркотики). Наконец, наступает ночь, и естественная потребность в отдыхе успешно завершает день. Без преувеличения можно сказать, что сегодня одна из главных целей человека состоит в том, чтобы «убежать» от скуки. Те люди, кто верно оценивает интенсивность своей реакции на ничем не компенсируемую скуку, представляют себе всю глубину тех импульсов, которые она способна вызывать.

Творческому человеку никогда не бывает скучно, поскольку не составляет труда подыскать подходящие возбудители. Зато человек внутренне пассивный, нетворческий даже тогда испытывает скуку, когда его явная, осознанная тоска на время отступает. Почему это происходит? Причину надо искать в том, что попытка преднамеренного устранения скуки из внешних условий жизни не затрагивает личность в целом с ее чувствами, разумом, фантазией, — короче, все это не касается основных потребностей и психических возможностей человека. Эти стороны не пробуждаются к жизни. А компенсационные возможности подобны эрзац-продуктам, которые лишены витаминов, и человек, их употребляющий, не способен утолить чувство голода. Точно так же можно заглушить неприятное ощущение пустоты сиюминутным возбуждением, применив щекочущий нервы стимулятор (развлечение, шоу, алкоголь, секс), но на бессознательном уровне человек все равно пребывает в состоянии тоски.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука