Психология физической культуры. Учебник

Недопонимание тренерами по спорту значения психологического фактора в успешном выступлении на соревнованиях и в достижении спортсменом высоких результатов сводится к тому, что упор в подготовке спортсменов делается на функциональную подготовленность, а не на формирование личностных качеств, обусловливающих проявление функциональной подготовленности спортсмена. Мобилизация спортсмена на максимальное проявление физических качеств (силы, выносливости), управление своим состоянием на соревнованиях зависит от волевых качеств спортсмена.

Основная задача психологии спорта – дать научное обоснование рациональных средств и методов физического воспитания и спортивной тренировки. Психология спорта обогащает общую психологию разработкой следующих вопросов: проявление свойств личности в спортивной деятельности; проявление и развитие психических процессов при выполнении физических упражнений; проявление психических состояний при занятиях спортом и формирование взаимоотношений в спортивной деятельности.

В силу специфичности спортивной деятельности психология спорта строится в основном на результатах собственных исследований. В ней выделяются важнейшие разделы, составляющие предмет психологии спорта: формирование мотивации к занятиям спортом; психология обучения и воспитания в спорте; психология спортивных групп и коллективов; психология технической, физической и тактической подготовки спортсменов; психология личности спортсмена и тренера; психодиагностика; психологическая подготовка; психология тренировочной и соревновательной деятельности и другие.

1.2. Развитие психологии спорта в России

Психология спорта – молодая отрасль научного знания, но она имеет уже свою историю. В начале ХХ в. русский ученый П. Ф. Лесгафт указывал на необходимость изучения психологии человека для оптимизации физического воспитания. Он указывал на важную роль мышечно-двигательных и других ощущений в выполнении движений. Его мысли стали предпосылкой становления психологии спорта в России.

На первом этапе своего развития психология спорта выступала как познавательно-описательная дисциплина. Ее отличала познавательная направленность с целью психологического описания спортивной деятельности. Вначале изучалось влияние занятий физическими упражнениями на развитие психических процессов (познавательных, волевых). В дальнейшем объектом исследования становились сознание, двигательные навыки, проявление психических процессов в соревнованиях, предстартовые состояния, специфические особенности различных видов спорта.

Зарождение психологии спорта и ее дальнейшее развитие связаны в основном с двумя психологическими школами: московской (руководитель – профессор П. А. Рудик) и ленинградской (руководитель А. Ц. Пуни). Публикация П. А. Рудика «Влияние мускульной работы на процесс реакции» (1925 г.) является первой научной статьей, свидетельствующей о возникновении новой науки «Спортивная психология». В 30-е годы ХХ в. студентам ГЦОЛИФК (Москва) и ГДОИФК (Ленинград) читался курс психологии спорта. В 1947 г. в ЦНИИФКе (Москва) открывается кабинет психологии спорта для организации научных исследований и внедрения результатов в практику подготовки спортсменов.

В 50-е годы ХХ в. в психологии выделяется раздел «Психологическая подготовка спортсмена», инициаторами которого были А. А. Лалаян (Ереван) и А. Ц. Пуни (Ленинград), который в 1952 г. первым защитил диссертацию «Психология спорта».

Большой вклад в становление спортивной психологии внесли ученики П. А. Рудика и А. Ц. Пуни и их последователи (Т. Т. Джамгаров, Ю. Я. Киселев, О. А. Черникова, Г. М. Гагаева, Г. Д. Горбунов, Б. А. Вяткин и многие другие).

На втором этапе – этапе становления – психология спорта приобретает профессиональную направленность, становясь прикладной отраслью знания. Перед психологами спорта стояла задача – решение практических проблем, связанных с подготовкой спортсменов. Психология спорта становится познавательно-практической дисциплиной. Интенсивно разрабатывалась проблема волевой подготовки спортсменов (А. Ц. Пуни, К. П. Жаров, Б. Н. Смирнов и др.). Большое значение придавалось психологической подготовке в спорте (А. Ц. Пуни, Б. А. Вяткин, А. В. Родионов, Ю. Я. Киселев, Г. Д. Горбунов, Г. Д. Бабушкин, В. Ф. Сопов и др.). Особое место занимает проблема психорегуляции в спорте (А. В. Алексеев, В. П. Некрасов, Н. А. Худадов и др.). Детально разработаны такие проблемы, как: психодиагностика (В. Л. Марищук, А. В. Родионов и др.); психическая надежность в спорте (В. А. Плахтиенко и др.); психология спортивного коллектива (Ю. Л. Ханин, Е. И. Румянцева, Ю. А. Коломейцев и др.); психические состояния (Е. П. Ильин, А. В. Алексеев, В. Ф. Сопов и др.); идеомоторика в спорте (А. А. Белкин).