Психология глазами души

Если взять за привычку нюхать продукты, вещи, то скоро сможешь различать оттенки и нюансы запахов, улавливать те запахи, на которые раньше не замечались.

– Усиливать обоняние могут вещества, возбуждающие нервную систему: кофеин, витамин А, который входит в состав обонятельных клеток, и витамины группы В.

4. Развитие вкуса

Учёные установили, что ребёнок в утробе мамы уже чувствует вкус. После введения глюкозы в околоплодные воды у ребёнка усиливаются глотательные движения. На вкус йода ребёнок кривится от отвращения.

Почему же с возрастом теряется вкусовое восприятие? Скорость жизни такова, что люди привыкли закидывать в себя еду на ходу. Да ещё появилась привычка употреблять наполовину синтетическую еду и еду, напичканную усилителями вкуса. Это привело к тому, что мы с трудом различаем вкусы. В программе «Здоровье» на Первом канале проводили эксперимент. Людям завязывали глаза и предлагали отгадать продукт. Удивительно, но люди не могли узнать продукт по вкусу, даже клубнику.

Пристрастие к определённым вкусам расссказывает о характере человека. Если вы налегаете на шоколад и на всё сладкое, это говорит о том, что скорей всего не хватает ласки, нежности и душевного тепла. Такому человеку проще съесть сладкое, чем смиренно попросить о тепле и прикосновении.

Предпочтение острым блюдам говорит о том, что мало уверенности в себе; есть скрытое желание повелевать; есть скрытое желание сверхдраматических ситуаций, сенсаций, того, что заставит в – дальнейшем содрогнуться. В этом случае важно учиться договариваться с другими людьми, учиться быть равными, видеть чудо каждый день и ценить каждый момент бытия как неповторимый и уникальный миг Вселенной.

Если тянет на кислое, солёное, горькое. Солёное – снимает негатив с физического и эмоционального тела. Страсть к кислому может говорить об открытом или скрытом пессимистическом отношении к миру. Окружающее пространство видится в тёмных и безрадостных тонах. Предпочтение к горькому говорит о склонности к ссорам и агрессии.

5. Развитие тактильных ощущений

Осязание – это первое чувство, которое развивается в эмбрионе. Развитие осязательных чувств у эмбриона, их соотношение с развитием других чувств, таких как зрение, стало предметом научных исследований. По данным ученых, у младенцев наблюдались большие проблемы с выживанием в случае, если у них не было развито чувство осязания, даже при наличии возможности видеть и слышать. Прикосновения играют огромную роль, как у детей, так и у взрослых. Они вызывают в организме выработку гормонов счастья, способствуют хорошему самочувствию. Прикосновения воздействуют одновременно и на тело, и на сознание.

Включи осознанность в том, что можешь ощутить телом, используя простое упражнение.

Возьми любой предмет в руку и, закрыв глаза, ответь на вопросы:

– Какой предмет на ощупь?

– Он холодный или теплый?

– Он гладкий или шершавый?

– Мягкий или твёрдый?

– Есть ли другие особенности?

Тренируйся с любыми предметами. Для начала можно повторять упражнение несколько раз с одним предметом.

Составь список, как позаботиться о себя:

– побаловать себя массажем;

– купить мягкое постельное бельё;

– покопаться в земле;

– насыпать гречки в носки (это и полезный массаж ступней).

Обязательно включи в него познание новых тактильных ощущений! Благодаря развитию осязания можно воскресить в памяти любые события из жизни.

6. Развитие чувств

Чем больше мы радуем себя, позволяем видеть и слышать прекрасное, открываем для себя весь спектр вкусов и запахов – тем больше мы чувствуем этот мир, тем больше счастья в нашей жизни. Чувствовать – чути – воспринимать, ств – сотворять, проявлять, т. е. веянья и желания души и духа через ведание и знание в яви проявлять и утверждать.

Зачем уделять внимание своим чувствам? Жизнь без чувств была бы пресной. Однако, приходится встречать людей совершенно безэмоциональных, безчувственных. Чувства напрямую связаны с памятью. Они настолько влияют на нас, что порой тяжело вспомнить детство тем, у кого много боли и переживаний, память блокирует такие воспоминания, работает в качестве предохранителя.

Приятная новость: чувственное восприятие жизни можно вернуть. Вспомни, что нравилось делать в детстве, и что приносило много радости, веселья и задора? Окунись в эти воспоминания и с детской непосредственностью и азартом исследователя взгляни на мир по-новому.

Хочется напоследок процитировать одного мыслителя: «Кто может наполнить каждое мгновение глубоким содержанием, тот безконечно продлевает свою жизнь».

Природные настройки восприятия

Природные настройки восприятия – это то, что человеку дано изначально по факту его сотворения и рождения. Все перекосы восприятия возникают вследствие неправильной работы полушарий мозга и каналов восприятия информации. Чаще всего подобные сбои начинаются в раннем детстве, когда ребёнку навязывают убеждения и установки, что и как нужно делать, ограничивают развитие, воспитывая на манипулировании, обидах и страхах.