Психология и психопатология одиночества и групповой изоляции

Мощный поток афферентных импульсов, идущих извне, при обычном образе жизни возникает вследствие воздействия суточной и годичной периодичности явлений, существующих на нашей планете. Установлено, что освещенность поверхности Земли в течение суток изменяется, увеличиваясь или уменьшаясь, в 300 млн раз. Когда мы находимся в помещении, световой климат для нас реально существует как световой поток, поступающий через окно. Поэтому возможным вариантом решения светоцветоклимата, как считают В. В. Зефельд и Л. Н. Мельников (65), является воспроизведение в интерьере замкнутого пространства светового климата помещения (например, отсека для проведения досуга) с помощью особого экрана, выполняющего функции искусственного окна (источник света и источник изображений). Если осуществить на таком экране запрограммированную смену различных изображений и одновременно через него освещать интерьер светом соответствующей интенсивности и длины волны, то можно создать для человека достаточно разнообразное светоцветовое окружение, которое благоприятно скажется на его нервно-психическом состоянии и поможет сохранять представление о времени в рамках суточной периодики.

Программа изображения для проекции на «окно» при современных технических средствах не представляет большой сложности. Как показывают эксперименты, плавно изменяя яркость источника света, освещающего такое окно с одновременным проецированием отснятых пейзажей, создает у испытуемых иллюзию суточного изменения освещенности, перемены погоды (дождь, снегопад, туман и т. д.) и смены времен года. В 1968 г. учеными и специалистами было предложено озвучивать стереоэффектные пейзажи голосами птиц, стрекотанием кузнечиков, прибоем моря и т. д. Как показали исследования, звуковой природный фон порождает много различных ассоциаций, вызывая положительные эмоции.

Влияние световых и звуковых эффектов на эмоциональные состояния, чувства и ассоциации в сценическом искусстве впервые описал К. С. Станиславский: «Сначала дали яркий свет, и на душе сделалось весело. В то же время за сценой началась симфония звуков: автомобили, звонки трамвая, фабричные гудки, отдаленные свистки паровозов свидетельствовали о разгаре дневной работы. Потом постепенно установили полусвет. Мы сумерничали. Было приятно, тихо и немного грустно. Располагало к мечтанию, тяжелели веки. Потом поднялся сильный ветер, почти буря. Стекла в оконных рамах дребезжали, ветер гудел и свистел. Не то дождь, не то снег бил в окна. Вместе с угасающим светом все стихло... Уличные звуки прекратились. Били часы в соседней комнате. Потом кто-то заиграл на рояле, сначала громко, а потом тихо и грустно. Выло в трубе, и становилось тоскливо на душе. А в комнате уже наступил вечер, зажгли лампы, звуки рояля затихли. Потом вдали, за окнами, башенные часы пробили двенадцать. Полночь. Водворилась тишина. Скребла мышь в подполье. Изредка гудели гудки автомобилей да перекликались короткие свистки паровозов. Наконец все замерло, наступили могильная тишина и темнота... Больше всех восхищался Вьюнцов. — Лучше чем в жизни! — уверял он нас.

«В жизни на протяжении целых суток не замечаешь воздействия света, — объяснял свои впечатления Шустов, — но когда на протяжении нескольких минут, как сейчас, промелькнули все дневные и ночные переливы тонов, чувствуешь силу, которую они имеют над нами. Вместе со светом и звуком меняются и чувствования: то грусть, то тревога, то ожидание... — передавал я свои впечатления» (172, с. 230).

Как уже отмечалось, в экстремальных условиях должны быть отдельные помещения для каждого члена экипажа или экспедиции. Наличие таких помещений не только даст возможность каждому побыть наедине с собой, но и позволит оформить интерьер в соответствии со своим вкусом, а возможность удовлетворить свои эстетические потребности положительно скажется на эмоциональном состоянии человека.

Еще в XIX в. психолог С. Смайльс писал: «Висящий в комнате портрет благородного и доброго человека составляет для нас в некотором роде общество... И хотя мы будем далеко от достижения нравственного уровня нашего героя, тем не менее постоянное присутствие его перед вашими глазами, хотя бы только в виде портрета, до известной степени поддерживает и оживляет нас» (165, с. 65).

Сказанное подтверждается наблюдениями людей, находящихся в экстремальных условиях. Так, Р. Бэрд рассказывает, что каждый зимовщик бережно вешал над своей койкой одну-две фотографии, а кое-кто календарь с картинками. В частности, о Кларке он сообщает, что тот «очень дорожил своим уголком и приложил все усилия, чтобы сделать его комфортабельным» (29, с. 249). Другой исследователь Антарктиды — М. Маре пишет: «Боб Девис первым начал благоустраивать свое тесное «жизненное пространство». Над головой он приколотил полку... прикрепил у своего изголовья портрет жены» (120, с. 66). Космонавты также берут с собой фотографии своих близких, различные картинки и портреты. Довольно часто С. Королева и Ю. Гагарина.

22.2 О ветке сирени в космосе