Психология кризисных и экстремальных ситуаций. Индивидуальные жизненные кризисы; агрессия и экстремизм

В зарубежных источниках с 1970-х годов прошлого столетия преодоление (совладание) стрессовых ситуаций и критических жизненных событий рассматривается с позиций транзакционального подхода (Lazarus R. S., 1976, 1980), где успешность адаптации связывается с копингом и эффективностью развития личностных и средовых копинг-ресурсов (Сирота Н.А., 1994; Ялтонский В.М., 1995; Coyne J. С., Lazarus R. S., 1980; Terry D.}., 1991; D’Zurilla T. J. et al., 1998).

Так, например, С. Фолкман (Folkman S., 1984) выделяет следующие виды копинг-ресурсов:

• физические (здоровье, выносливость и т. п.);

• психологические (убеждения, самооценка, локус контроля, мораль и др.);

• социальные (индивидуальная социальная сеть, общественные поддерживающие системы и т. д.);

• материальные (деньги, оборудование и т. д.).

Важными и наиболее изученными личностными ресурсами являются Я-концепция, локус контроля, низкий нейротизм, эмпатия и другие психологические конструкты. Следует отметить, что в последние годы адаптационные ресурсы личности активно исследуются как в норме, так и в условиях болезни. Н. А. Сирота и В. М. Ялтонский (1994) рассматривают Я-концепцию личности как важнейший копинг-ресурс, определяющий адаптивное либо дезадаптивное функционирование. В своих исследованиях Н. А. Сирота, В. М. Ялтонский с соавт. (1995, 2001, 2004) установили следующие характерологические особенности личности, позволяющие справляться с вызовами и требованиями среды:

1) уровень интеллекта (способность и возможность осуществлять когнитивную оценку проблемной ситуации);

2) сформированность позитивной Я-концепции (самооценка, самоуважение, самоэффективность);

3) интернальный локус контроля (умение контролировать свою жизнь, поведение, брать за это ответственность на себя);

4) социальная компетентность (умение общаться с окружающими и знания о социальной действительности);

5) эмпатия (умение сопереживать окружающим в процессе общения);

6) аффилиация (желание и стремление общаться с людьми) и др.

Помимо внутренних, личностных, ресурсов, человек обладает и ресурсами социальной среды, которые также определяют его поведение (Гурвич И.Н., 1999; Ялтонский В.М. и др., 2001; Billings A. G., Moos R. Н., 1984; Perrez М, Reicherts М., 1992). Слабое развитие средовых копинг-ресурсов (материальных, социальных) связано с пассивным копинг-поведением, ведет к снижению качества жизни и социальной изоляции. Важным направлением в исследовании копинга является изучение социальной поддержки, которая оказывает смягчающий эффект воздействия стрессовой ситуации на личность (Barrera M.J., 1981; Cohen S., Syme S., 1985; Zimet G.D. et al., 1990; Wills T. A. et al., 2001; Turner-Cobb J.M., Gore-Felton C., Marouf E et al., 2002; Ялтонский B.M., Сирота H. A., 1996; Ялтонский B.M. и др., 2001). Социально-поддерживающий процесс включает в себя три компонента: социальные сети, субъективное восприятие социальной поддержки и копинг-стратегию «поиск социальной поддержки». Обращение за поддержкой, наличие эмоциональной и других видов помощи от ближайшего социального окружения является одним из важнейших социальных ресурсов в преодолении стресса (Гурвич И.Н., 1999). В концепции Р. С. Лазаруса социальная поддержка подразделяется на эмоциональную, материальную и информационную.

В салютогенной («salutogenic concept») концепции здоровья А. Антоновского копит и социальная поддержка являются центральными конструктами, определяющими понятие резистентности к стрессу, личность выступает в роли модератора в преодолении стресса и поддержании психического и физического благополучия (Antonovsky А., 1979), а здоровье выступает как результирующая переменная действия этих факторов. Исследования Sarasons также показали, что взаимодействие личностных переменных, копинга и социальной поддержки оказывает «буферный эффект» (Sarason В. и Sarason I., 1985).

Таким образом, перечисленные выше характеристики являются психологическими адаптационными ресурсами, которые определяют социальную интеграцию и конструктивную адаптацию личности. Современные отечественные ученые Н. А. Сирота и В. М. Ялтонский (2004), изучив все теоретические изыскания прошлого века, сделали важный обобщающий вывод о том, что успешная адаптация включает в себя: 1) сбалансированное использование активных проблемно-ориентированных копинг-стратегий; 2) достаточное развитие когнитивно-оценочных механизмов; 3) достаточность личностно-средовых копинг-ресурсов. В сочетании с накопленным индивидуальным опытом личностно-средового взаимодействия указанные психологические характеристики представляют собой, в конечном счете, адаптационный потенциал личности.

Контрольные вопросы и задания