Психология привычки. Измени свою жизнь за 21 день

Проходить на свое место лицом к сидящим. Извинитесь за беспокойство. Исключение: если так проходить неудобно, то можно пройти спиной к сидящим, тем более что так более естественно с анатомической точки зрения обойти их колени.

Если женщина в шляпе, она должна спросить сидящих за ней, не мешает ли им ее головной убор. При утвердительном ответе шляпу следует снять. Если она не поинтересовалась этим, то сзади сидящие могут сами попросить снять шляпу и поблагодарить.

✗ Так неправильно

Невежливо жевать во время просмотра спектакля или концерта.

Невежливо опаздывать на представление, если ваши места находятся в середине ряда. Надо занять свои места заранее.

Неправильно, если вы вошли в зал после последнего звонка: вы беспокоите других зрителей, пробираясь к своему месту. Надо просить прощения за беспокойство. Тем, кто встал, нужно сказать «спасибо».

Плохо, если вас потревожил опоздавший зритель, и вы выражаете недовольство, демонстративно не встаете, ожидая, пока опоздавший попросит разрешения пройти. Надо встать заранее, увидев приближающихся опоздавших.

Невежливо, если влюбленные сидят, склонившись друг к другу головами: сидящие сзади не видят сцену.

Неправильно поливать себя духами перед походом в театр: сидящих рядом запах может раздражать.

Невежливо из зрительного зала торопиться в гардероб тогда, когда действие еще не закончилось и актеры не вышли поклониться.

В церкви, библиотеке

✓ Так правильно

Запрещается, посещая церковь, брать с собой животных.

Разговаривать в храме можно только по необходимости. Если увидели знакомых, кивните им – поговорите после посещения храма.

Если ребенок заплакал или плохо себя ведет, нужно выйти с ним из храма.

В церкви, библиотеке вы ведете себя тихо и незаметно. Не разговариваете.

Мобильный отключили.

Если кто-то к вам обратился с вопросом, отвечаете вежливо и вполголоса.

✗ Так неправильно

Плохо, если женщина пришла в храм в короткой юбке и платье выше колена, в шортах, майке. Без платка на голове. С яркой косметикой на лице.

Плохо, если мужчина в храме не снимает свой головной убор.

Нельзя на территории храма курить, оставлять мусор, громко смеяться и шуметь, а также плевать и сморкаться на землю.

Нельзя в церкви, библиотеке доставлять дискомфорт присутствующим своими плохими манерами, бестактностью и невоспитанностью.

Плохо разговаривать, шуршать пакетами и газетами, жевать, ходить без особой необходимости.

Невежливо в библиотеке с шумом переворачивать страницы книги, загибать страницы, делать подчеркивание ручками и карандашами.

На улице

✓ Так правильно

По тротуару вы идете, держась правой стороны.

Гуляя компанией, вы не перекрываете левую половину тротуара, по которой идут встречные прохожие.

На узком тротуаре мужчина уступает дорогу женщине, пожилому человеку, матери с ребенком.

Если вы нечаянно толкнули прохожего или наступили ему на ногу, задели своей сумкой, чемоданом или зонтом, то говорите «Извините».

Если вас толкнули и извинились, то вы не сердитесь, не возмущаетесь, а отвечаете «пожалуйста» или «не беспокойтесь».

Если вы пробираетесь сквозь толпу или спускаетесь/поднимаетесь по эскалатору пешком, то впереди стоящим говорите «с вашего разрешения», «позвольте», «пожалуйста».

✗ Так неправильно

Невежливо, если вы толкаете друг друга, не уступаете никому дорогу.

Плохо, если бросаете мусор на тротуар или мимо урны.

Плохо, если вы громко сморкаетесь, чихаете, ковыряете в носу, зеваете в чьем-то присутствии.

Невежливо, если вы громко смеетесь, кричите, поете. Исключение: на праздничных демонстрациях это разрешается.

В транспорте

✓ Так правильно

При входе в метро, трамвай, троллейбус, автобус вы позволяете выйти другим и только потом заходите сами.

Уступаете свое место пожилым людям, инвалидам, мамам с детьми, беременным. Исключение: школьникам вы место не уступаете – они должны уступать место старшим.

В автомобиль с водителем вы садитесь на заднее сиденье справа.

Исключение: во время дальнего путешествия можно сесть на переднее сидение рядом с водителем, чтобы следить за дорогой или указывать путь.

Если в поезде вам все равно – ехать лицом по ходу поезда или спиной, а вашему спутнику(-це) дискомфортно, вы предлагаете свое место.

В поезде вы договариваетесь с попутчиками, кто за кем будет занимать столик, чтобы поесть, и в какое время переодеваться, если ночь вам предстоит провести в поезде.

✗ Так неправильно

Неправильно, если вы задерживаетесь у двери и не проходите в салон автобуса, загораживая выход тем, кто приготовился выходить.

Плохо, если вы с собой везете пачкающие предметы.

Невежливо, если вы кашляете или чихаете на пассажиров, не прикрывая нос, рот платком. Не пользуетесь специальной медицинской маской, если больны.

Неправильно, если вы входите в купе поезда и не здороваетесь с пассажирами, увлекшись раскладыванием своего багажа.

Как привыкать?

В «блокнот вежливости» записывайте свои ошибки в поведении. А также – победы! И обязательно ставьте себе задачи исправиться, если где-то повели себя неправильно.