Психология счастья

Примером внутренней мотивации могут служить такие активные виды деятельности, как скалолазание, шахматы, диско-танцы, требующие значительных усилий и затрат энергии. Как было установлено (Csikszentmihaliy, 1975), люди, занимающиеся этими видами деятельности, получали наибольшее удовлетворение от самой деятельности, от процесса применения и совершенствования своего мастерства. К таким же выводам пришли социологи, проводившие исследование среди любителей археологии и бейсбола. Опять же удовлетворение связывалось прежде всего с самой деятельностью. Однако здесь в дополнение к экспрессивному удовлетворению люди получали также и удовлетворение от социальных контактов с другими людьми и от проявления собственной индивидуальности (Stebbins, 1979). Позже мы остановимся на этом подробнее. В данном случае нас интересует то, что удовлетворение, получаемое от общения с другими людьми и проявления собственной индивидуальности, оказывается тесно связано с достижением высокого уровня компетенции в самой деятельности. Это способствует развитию способностей, то есть созданию модели роста. Данное положение являлось главной частью теории мотивации Маслоу. Суть ее заключается в следующем: когда удовлетворены необходимые потребности, включая и социальные, начинает действовать достаточно слабая мотивация к развитию и самоактуализации. Так, было обнаружено (Havighurst, 1961), что "новый опыт", "возможность работать творчески" и "возможность чего-то достичь" назывались как основные причины выбора деятельности в свободное время. Опрос, проведенный в Аделаиде, дал аналогичные результаты (см. табл. 4.9). Это схоже с потребностью в росте и желанием получить более сложную и ответственную работу, проявляющуюся у некоторых людей в сфере трудовой деятельности.

С точки зрения использования и совершенствования умений и способностей можно объяснить некоторые из основных разновидностей досуга. Занятия физкультурой и спортом направлены на использование и совершенствование физических способностей. Многие увлечения и интеллектуальные интересы связаны с умственными и художественными способностями. Одно исследование выявило, например, что многие молодые люди в отпускной период ставят своей задачей "лучше познать себя", отправляясь на отдых в безлюдные места, где им придется использовать имеющийся опыт и приобрести новый (Реаrсе, 1982).

Социальная мотивация

Многочисленные исследования, посвященные изучению мотивации досуга, показывают, что одним из главных ее компонентов является социальная мотивация. Она включает контакты с семьей, друзьями, представителями противоположного пола, а также возможность оказания помощи другим. Иногда социальная мотивация выступает как наиболее значимое или одно из важнейших оснований при выборе досуговой деятельности. По крайней мере в одном из широкомасштабных исследований была обнаружена тесная связь социального компонента с общей удовлетворенностью досугом (r=0,33), и особенно удовлетворенностью теми его видами, которые требовали коллективной деятельности (r=0,48) (Crandall, Nolan and Morgan, 1980). Участие в совместной деятельности является важнейшим источником общей удовлетворенности жизнью (Palys and Littele, 1983). Например, телевизионные передачи приятнее смотреть в кругу семьи. Этот вид досуга может также предоставлять воображаемое или "парасоциальное" взаимодействие с персонажами и действующими лицами и, кроме того, служит поводом для разговоров на работе и с друзьями.

Социальный фактор оказывает значительное влияние на отпуска. Большинство людей предпочитают отдыхать с семьей или друзьями. Часто основным поводом к поездке является возможность увидеться с приятелями и родственниками (Реагсе, 1982).

Но в чем, собственно, причина такого тяготения людей друг к другу? Общество других людей предоставляет возможность поделиться своим опытом, совместно разрешить проблемы, принять участие Б совместной деятельности, поговорить, выступить в качестве партнера в игре, а также развлечься (Cheek and Burch, 1976). Заметим, что практически все виды досуга, связанные с употреблением спиртных напитков, также относятся к социальному типу и связаны с человеческим общением.

Самоутверждение личности

Исследования, проведенные среди безработных, показывают, что работа служит опорой для самоутверждения личности, поддержания ее самооценки. Это обстоятельство в известной мере обусловливает также удовлетворенность досугом, например то, что Хавиг-хёрст выделял как "возможность достичь чего-либо" (1961), а Кабанофф - "завоевать уважение и восхищение других" и "испытать себя в трудных, напряженных ситуациях" (1982) (см. табл. 4.9). Здесь присутствует два фактора: утверждение своего Я или своей индивидуальности и презентация своего Я, то есть демонстрация его другим людям. Если оно воспринимается другими, это служит укреплению своего "образа Я". В сфере досуга это достигается следующими путями:

1) умением одеваться (для занятий спортом, танцами и т. д.);