Психология (СИ)

Маша К. страдает от лишнего веса. То ли подруги ей сказали, то ли она сама так решила, но факт остается фактом - Маша считает себя жирной и мечтает похудеть. Она твердо решает начать новую жизнь с понедельника. Но не имеет ни малейшего понятия с чего же ей начинать - записаться в фитнес клуб, заниматься дома самостоятельно, найти диетолога, приобрести спортивную одежду. Случайно ей попадается объявление об открытии фитнес клуба в ее районе. Предполагаются большие скидки на абонементы, и это не может не радовать. Казалось бы, все условия складываются для Маши идеально, но в последний момент она решает отказаться этой затеи, оправдывая себя тем, что фитнес клуб стоит денег и лучше их сберечь на черный день. Внутри, правда, червь сомнений подтачивает - и хочется пойти и страшно. А что о ней подумают другие? А как она будет выглядеть в трениках? А как вообще выбирать себе тренажеры, какие кнопки нажимать? Будет выглядеть глупо, если она вообще свалится с беговой дорожки. И вспотеет ведь, а все будут смотреть. И скорее всего в подобные заведения ходят только мускулистые намазанные маслом качки и подтянутые загоревшие фитоняшки. А она лучше останется дома и подождет до лучших времен. А вдруг жир сам рассосется. Но время идет, а ничего не меняется. И Машино настроение падает.

Наверное у каждого была подобная ситуация и может быть даже не одна, когда решение было принято, были возможности и свободное время, но внутренние барьеры оказались сильнее всего. Кто-то скажет, мотивация была недостаточно высокой - если что-то хочешь, то переедешь всех и каждого, как бронетранспортер. А может мотивация тут и ни при чем, а виновато во всем внутреннее самоограничение в лице сомнений и неуверенности в себе. А еще же страшно, вдруг о тебе кто-то подумает плохое, будто бы каждый не занят 99 процентов своего времени мыслями о себе любимом.

К сожалению, боязнь новизны оказывается для многих решающим фактором, чтобы не принимать решение вовсе. Так уж устроена вселенная, что счастье, успех, богатство, здоровье приходят только тогда, когда ты к нему морально и физически готов. Если ты привык к неудачам, если ты привык к состраданию окружающих, сложно сбросить этот теплый овчинный полушубок, согревающий холодными вечерами, и натянуть на себя белоснежно сияющую шубку из песца. Но лучше остаться в своем коконе и дальше, ведь мир за окном такой опасный и непредсказуемый, что даже детская пулька на определенном расстоянии может лишить тебя глаза. Ходить из пунка, а в пункт б лучше проверенными тропами, покупать один и тот же чай, заказывать в фаст фуде один и тот же гамбургер, смотреть только любимые жанры фильмов, а также читать книги только определенной тематики.

Ты уже однажды решил для себя, что набрал определенное количество действий, вбил это клише себе в голову и теперь как робот запрограммирован выполнять только определенный список программ. Не то, чтобы жить стало лучше и веселей при таком раскладе, зато очень стабильно. Ты стабильно отстаешь все сильнее и сильнее от мирового прогресса и уже к 30 годам превратишься в анахронизм во плоти. Но никто и не заставляет тебя что-либо менять, если тебе действительно комфортно. Но ведь есть же малюсенькая возможность, хоть шансик, что когда-нибудь сквозь пыльный слой затасканных сценариев к тебе пробьется лучик идеи и зажжет все существо, да так, что ты решишь добиться своей цели. Даже если ты добьешься ее, то с каким скрипом, какими неимоверными усилиями ты до этой цели доползешь, на каждом шагу преодолевая барьеры, которые же сам и подсобил себе. Может быть, стоит изначально, как можно раньше стремиться пробовать по чуть-чуть, но методично что-нибудь новенькое, чтобы и мозг начал генерировать новые идеи. И так, постепенно, ты избавишься от налета закостенелости на твоем лице, пелена с глаз спадет, и ты станешь другим человеком, просто начав думать иначе и предпринимая действия, которые раньше никогда не делал.

Вредный пример:

• Ты считаешь, что стабильность - прекрасная вещь. Стабильная работа, стабильная ипотека, стабильная верная жена (муж) рядом, чем не предел мечтаний? Правда кризис всегда может ударить с той стороны, когда не ждал и ты можешь лишиться работы, парнер может собрать вещи и уйти и в итоге нечем выплачивать долг банку, а они как известно такого не прощают. Но зато ты уверен в завтрашнем дне! Вроде бы..

Тебе страшно и мне тоже. Открою секрет, что страшно всем. Особенно на первых порах, но если не взглянуть своему страху в лицо и не плюнуть туда, то рискуешь пожалеть о несделанном в пенсионном возрасте. Когда у тебя будет много времени, чтобы подумать, они снова вернутся, они восстанут из мертвых и будут с молчаливым укором наблюдать за дряхлеющим человеком, который когда то собственнолично похоронил их. Хочешь, чтобы тебе было по-настоящему больно? Тогда доживи до старости и взгляни мечте своей жизни в лицо.