Читаем Психология современной женщины - И умная, и красивая, и счастливая полностью

Алена: Следующее упражнение поможет расширить диапазон вокальных способностей, позволит звукам длиться дольше: начните с предыдущего упражнения; после того, как вы "соберете звуки" в ладони, представьте, что звуки голоса превращаются в насыщенную дымку, затем медленно разведите руки в стороны, позволяя дымке распространиться в пространстве между вашими руками.

Рита: Действительно, воздуха хватает намного дольше! И голос становится более свободным и эмоционально "насыщенным"! Мне эти упражнения нравятся!

Диапазон звучания голоса

Марина: Мой голос иногда начинает звучать резко и пискливо. Я хочу говорить громче и отчетливее, а получается резко и неестественно...

Алена: Как говорит Эмма Радциг, высота голоса "визуально расположена" по горизонтали и определяется диапазоном вокальных возможностей. Многие ошибочно считают, что чем звучнее, то есть выше, "ноты голоса", тем лучше!

Марина: Я именно так и считаю! Разве это не так?

Алена: Громкий голос совсем не обязательно звучит привлекательно! Звучный голос далеко не всегда является колоритным! Когда мы форсируем звуки голоса волевым усилием, а не эмоциональным, то голос начинает звучать резко, пискливо и неестественно. А этом случае говорят, что голос звучит "на связках".

Колоритность и силу голосу придают не высокие ноты, а "естественное рождение", насыщенность чувствами и диапазон вокальных возможностей.

С помощью приведенной ниже шкалы можно оценить диапазон своего звучания голоса:

широкий диапазон звучания --------------- узкий диапазон звучания

высокий голос ------------------------------- низкий голос.

Мелодичность голоса и звуковые помехи

Вера: Почему придается столько значения мелодичности голоса?

Алена: От тембра звучания голоса зависит, насколько он будет приятным для восприятия.

Зоя: Что относится к вокальным недостаткам в этом случае?

Алена: Резкий голос, глухой или отрывисто звучащий, можно условно назвать "голосом с помехами".

Галина: Да, "голос с помехами" звучит довольно неприятно. Меня такой голос раздражает.

Алена: "Звуковые помехи" нарушают приятное впечатление от голоса. В общении с людьми, обладающими неприятным тембром речи, невольно возникает ощущение дискомфорта.

Нелли: Когда я слышу хриплый голос, мне самой хочется прокашляться, как-то "исправить" хрипоту. Действительно, "голос с помехами" производит на собеседников довольно неприятное впечатление!

Алена: Приятный же тембр голоса, наоборот, вызывает ощущение комфорта! Разговаривать с людьми, обладающими приятным тембром голоса, - одно удовольствие!

Нелли: Мелодичный голос просто завораживает!

Алена: Отметьте на шкале, насколько ваша речь близка к привлекательному, мелодичному звучанию.

Неприятный тембр речи: Приятный тембр речи:

резкий ------------------------------------------------ мелодичный

глухой ------------------------------------------------ звонкий

хриплый ----------------------------------------------- чистый.

Проникновенный голос

Анна: "Глухой голос" многие путают с "проникновенным". Моя знакомая специально говорит "утробным" голосом, думая таким образом создать о себе впечатление как о человеке душевном и глубоком. Со стороны это выглядит очень смешно и создает крайне неприятное впечатление. Так и хочется попросить ее "прочистить горло" и говорить нормальным, естественным голосом!

Алена: Действительно, подобная путаница весьма распространена. Между душевным голосом, звучащим проникновенно и приятно ласкающим слух, и глухим, как точно выразилась Анна, "утробным" голосом абсолютно нет ничего общего!

Юлия: Я мечтаю сделать свою речь более проникновенной, душевной!

Алена: Душевность звучания голоса зависит от его наполненности чувствами, эмоциями, причем позитивными. "Проникновенный голос" можно было бы также назвать глубоко чувственным и эмоционально окрашенным.

Даша: Мне сложно понять, когда мой голос становится окрашенным позитивно, а когда - негативно. Как в этом разобраться?

Алена: Позитивно окрашенное эмоциональное состояние можно определить по позитивным эмоциям. Дополните следующее предложение: "Мой голос становится окрашенным той или иной эмоцией в ситуации, когда..."

Для упрощения своего анализа воспользуйтесь приведенным ниже перечнем:

Мой голос становится...

восхищенным, когда...

восторженным, когда...

удивленным, когда...

счастливым, когда...

ласковым, когда...

нежным, когда...

томным, когда... слащавым, когда...

уверенным, когда...

мягким, когда...

страстным, когда...

Негативно окрашенное звучание голоса

Марина: Как определить негативно окрашенное эмоциональное звучание голоса?

Алена: Соответственно, по негативным эмоциям.

Дополните следующее предложение: "Мой голос становится окрашенным той или иной эмоцией в ситуации, когда...______________".

Для упрощения своего анализа воспользуйтесь приведенным ниже перечнем.

Мой голос становится ...

грустным, когда...

погасшим, когда...

безжизненным, когда...

скучным, когда...

испуганным, когда...

отчаянным, когда...

гневным, когда...

грозным, когда...

ворчливым, когда...

огорченным, когда...

"упавшим", когда...

обиженным, когда...

несчастным, когда...

плачущим, когда...

рыдающим, когда...

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Мораль и разум
Мораль и разум

В книге известного американского ученого Марка Хаузера утверждается, что люди обладают врожденным моральным инстинктом, действующим независимо от их пола, образования и вероисповедания. Благодаря этому инстинкту, они могут быстро и неосознанно выносить суждения о добре и зле. Доказывая эту мысль, автор привлекает многочисленные материалы философии, лингвистики, психологии, экономики, социальной антропологии и приматологии, дает подробное объяснение природы человеческой морали, ее единства и источников вариативности, прослеживает пути ее развития и возможной эволюции. Книга имела большой научный и общественный резонанс в США и других странах. Перевод с английского Т. М. Марютиной Научный редактор перевода Ю. И. Александров

Марк Хаузер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
28 законов карьерного роста
28 законов карьерного роста

Книга была издана издательством «Рипол Классик,» в 2002 году под названием «31 закон карьерного роста».В жизни современного человека все большую роль играет трудовая деятельность. Причем она не сводится лишь к ежедневному посещению места работы и получению заработной платы. Многие, пришедшие на работу в ту или иную организацию, стремятся не засиживаться долго на одной и той же должности, а как можно быстрее продвигаться вверх по служебной лестнице.Наша книга предлагает читателю материал, направленный на то, чтобы помочь `карьеристам` достичь однажды заветной цели. Главы выстроены в виде законов с формулировками, толкованием, доказательствами на исторических примерах и обратной стороной, что позволяет со всех точек зрения осветить все тонкости карьерного роста.Книга будет интересна широкому кругу читателей.

Георгий Огарёв

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука