Читаем Психология современной женщины - И умная, и красивая, и счастливая полностью

смутные ощущения: ........................... чувство симпатии:

смущение .................................... обращенность вовне

тревога ..................................... желание понравиться

застенчивость................................ стремление выразить себя

страх отвержения ..........................внимание к собеседнику.

Алена: Если уж мы заговорили об этимологии слов, то давайте называть вещи своими именами.

Осознанное поведение - это осмысленное, целесообразное, целенаправленное поведение, подчиненное нашей воле. По своему значению "сознательное" противоположно "внесознательному", "осознанное" "неосознанному". В нашем случае желанию нравиться окружающим и осознаваемому поведению противопоставляются смутные чувства и неконтролируемое поведение. Смущение, тревожность, застенчивость как раз и являются такими смутными чувствами. Неконтролируемое поведение тоже не назовешь в ситуации общения уместным и желанным, не так ли?

Антонина: Значит, изменение установки на общение по своей воле не является искусственным, ложным ?

Алена: Сознательное изменение установки на общение не является ни лживым, ни искусственным, ни притворным! Если я сознательно хочу переключиться с озабоченности своим страхом и неловкостью на интерес к происходящему вовне, то и мой интерес является искренним, неподдельным!

Даша: Возможно ли таким способом избавиться от застенчивости, беспокойства в общении?

Алена: Разумеется! Когда человек на самом деле заинтересован окружающими, то он невольно забывает о себе, в том числе и о своем беспокойстве:

Ирина: Как это происходит?

Алена: В этом случае нам помогает сама Природа! Человеческое внимание устроено таким образом, что физиологически невозможно одновременно следить за собственными страхами и проявлять искренний интерес к внешнему миру.

Анна: Если окружающие относятся к нам недружелюбно, то невольно и наша симпатия улетучивается! В том числе и блеск глаз.

Алена: Естественно! На изменение выражения глаз влияет не только наша личная установка по отношению к другим, но и сама ситуация, непосредственное отношение окружающих к нам. Если кто-то относится к нам недружелюбно, то и наша симпатия к нему мгновенно исчезает! Контакт с недоброжелательным собеседником сразу же разрушается!

Симпатия и антипатия во взгляде

Марина: Какое вообще бывает выражение глаз?

Алена: Выражение глаз может быть различным. Конечно же, каждая из вас слышала выражение "пустые глаза", "испуганные глаза", "искрящиеся глаза", "сияющие от радости" и "наполненные страхом!"

Вера: О чем еще, помимо установки на общение, окружающие судят по выражению глаз?

Алена: По характеру взгляда судят о многих личностных особенностях, таких как: обращенность вовне или вовнутрь - "целеустремленный взгляд" и "озабоченный", фокус внимания - "ясный взгляд" и "тусклый взгляд", душевное состояние - "светлый взгляд" и "хмурый взгляд", настроение - "грустный взгляд" и "веселый взгляд", наполненность чувствами - "глаза, наполненные страхом", и "глаза, наполненные счастьем", характер намерений - "дружелюбный взгляд" и "враждебный взгляд", мера доброты и сердечности - "ласкающий взгляд" и "колючий взгляд", степень заинтересованности общением "заинтересованный взгляд" и безразличный взгляд", симпатия и антипатия "доброжелательный взгляд" и "высокомерный взгляд", заинтересованность общением - "лучистый взгляд" и "погасший взгляд".

Отметьте на шкале, насколько та или иная личностная особенность обычно отражается в вашем взгляде.

1. Характер намерений:

дружелюбный взгляд ......................... враждебный взгляд.

2. Отражение душевной теплоты, сердечности:

ласкающий взгляд .......................... колючий взгляд.

3. Выражение участия, заинтересованности общением:

заинтересованный взгляд ..................... безразличный взгляд.

4. Симпатия и антипатия:

доброжелательный взгляд ..................... высокомерный взгляд.

5. Обращенность вовне или вовнутрь:

целеустремленный взгляд ..................... озабоченный взгляд.

6. Фокус внимания:

ясный взгляд ............................... тусклый взгляд.

7. Душевное состояние:

светлый взгляд ............................. хмурый взгляд.

8. Преобладающее настроение:

грустный взгляд ............................ веселый взгляд.

9. Наполненность чувствами:

глаза, наполненные страхом ................... глаза, наполненные счастьем.

10. Заинтересованность общением:

лучистый взгляд ......................................... "погасший" взгляд.

Алена: Итак, мы выяснили, что очаровать своим обаянием способен лишь тот собеседник, кто сам относится к другим с симпатией! Очаровать своим обаянием - значит вызвать по отношению к себе ответное чувство!

Рита: Не зря глаза наделяют магическими свойствами !

Алена: Действительно, взглядом можно очаровать, околдовать, пленить! Свет, душевное тепло и наполненность добрыми чувствами поистине являются колдовскими чарами! Что в первую очередь привлекает наше внимание в лице других?

Вера: Конечно же, глаза!

Алена: Не будем забывать об этом! А что затем привлекает внимание?

Рита: Выражение лица, улыбка!

Привлекательность лица

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Мораль и разум
Мораль и разум

В книге известного американского ученого Марка Хаузера утверждается, что люди обладают врожденным моральным инстинктом, действующим независимо от их пола, образования и вероисповедания. Благодаря этому инстинкту, они могут быстро и неосознанно выносить суждения о добре и зле. Доказывая эту мысль, автор привлекает многочисленные материалы философии, лингвистики, психологии, экономики, социальной антропологии и приматологии, дает подробное объяснение природы человеческой морали, ее единства и источников вариативности, прослеживает пути ее развития и возможной эволюции. Книга имела большой научный и общественный резонанс в США и других странах. Перевод с английского Т. М. Марютиной Научный редактор перевода Ю. И. Александров

Марк Хаузер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
28 законов карьерного роста
28 законов карьерного роста

Книга была издана издательством «Рипол Классик,» в 2002 году под названием «31 закон карьерного роста».В жизни современного человека все большую роль играет трудовая деятельность. Причем она не сводится лишь к ежедневному посещению места работы и получению заработной платы. Многие, пришедшие на работу в ту или иную организацию, стремятся не засиживаться долго на одной и той же должности, а как можно быстрее продвигаться вверх по служебной лестнице.Наша книга предлагает читателю материал, направленный на то, чтобы помочь `карьеристам` достичь однажды заветной цели. Главы выстроены в виде законов с формулировками, толкованием, доказательствами на исторических примерах и обратной стороной, что позволяет со всех точек зрения осветить все тонкости карьерного роста.Книга будет интересна широкому кругу читателей.

Георгий Огарёв

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука