Психология современной женщины: и умная, и красивая, и счастливая...

Капризное выражение лица называют еще "маской трубача" из-за привычки складывать губы "в трубочку" и говорить, не раскрывая рта, обиженным голосом с ноющими нотками. Иногда в ответ, вместо членораздельных фраз, от вас слышится нечто похожее на "бу-бу-бу".

Уверена, представься вам возможность взглянуть на себя со стороны, вы не смогли бы удержаться от смеха. Именно поэтому при виде вас окружающим становится весело, а совсем не потому, что они хотят вас обидеть. Относитесь к себе с юмором, и тогда сама собой отпадет необходимость в какой бы то ни было маске. К тому же не надо будет защищаться от насмешек

9. Маска гнева

Судя по выражению вашего лица, вы являетесь дальним родственником самого Зевса-громовержца. Об этом свидетельствуют периодически трепещущие от негодования крылья носа и глубокие, неразглаживающиеся морщины, вертикально разделяющие ваш лоб пополам. Вы так плотно сжимаете губы, будто боитесь, что изо рта вот-вот вырвутся огненные языки пламени. Вдобавок ко всему, взгляд из-под нахмуренных бровей вынуждает окружающих при встрече с вами невольно поеживаться.

Создается ощущение, что вы в любой момент с гневом обрушитесь на того, кто вздумает вести себя не так, как хочется вашей милости. Будь вы актером театра, вашему репертуару никто бы не позавидовал. С такой маской вы обречены исполнять лишь роли тиранов, злодеев и разбойников. Скажите честно, по душе ли вам такого рода амплуа?

Эмоции и вечный эликсир молодости

Алена: Депрессия, апатия, гнев, хроническое раздражение или вина оказывают разрушительное воздействие как на наши взаимоотношения с окружающими, так и на наше тело, лицо! Постоянно переживаемые отрицательные эмоции оставляют свой след в виде коварных морщин, столь ненавистных каждой женщине!

Марина: Сейчас можно «убрать» морщины с помощью хирургических операций и косметических масок.

Алена: Хирургические операции создают только иллюзию омоложения лица! Благодаря косметическому вмешательству, действительно можно ненадолго избавиться от морщин. Но только ненадолго! Мы постоянно путаем причину со следствием. Ранние морщины на лице появляются вместе с защитным эмоциональным состоянием! По сути, морщины являются отражением нашего образа мыслей, нашего душевного состояния! Никакие хирургические вмешательства не смогут изменить негативную установку и негативную эмоциональную реакцию на мир. Что с того, что путем хирургического вмешательства нам на некоторое время «исправят» негативное выражение лица Душа-то при этом остается прежней! Образ мыслей остается "не исправленным"!

Многие женщины в поисках своего обаяния, придания лицу шарма спешат обратиться к хирургам, в то время как источник привлекательности находится в их полном распоряжении!

Ирина: Что является источником обаяния лица?

Алена: Позитивное эмоциональное состояние! Существует интересная физиологическая закономерность – положительные эмоции придают лицу особое очарование, особый шарм! Позитивные эмоции в буквальном смысле омолаживают нас! Возможно, Природа специально одарила человечество способностью испытывать положительные эмоции в целях омоложения. Радость, восторг, вдохновение и прочие позитивные эмоциональные переживания поистине являются вечным эликсиром молодости! Позитивные эмоции являются источником цветущего внешнего вида, здорового цвета лица!

Освобождение лица от мышечных зажимов

Рита: Получается, что позитивные эмоции омолаживают лицо лучше всевозможных косметических средств?!

Алена: Гораздо лучше! Стоит только женщине изменить свой образ жизни – избавиться от вредной во всех отношениях привычки реагировать на все негативно – и морщины исчезнут сами собой! Кожа ее лица станет молодой и упругой!

Галина: Но глубокие морщины появляются на лице неизбежно! Морщины возникают с возрастом!

Алена: Появление глубоких морщин всегда можно предотвратить! С возрастом морщин возникает гораздо меньше, чем от "негативного отношения к жизни"!

Нелли: Меня возникновение морщин ужасно огорчает! Как предотвратить их появление? Как добиться омолаживающего эффекта без хирургического вмешательства?

Алена: Добиться омолаживающего эффекта не так уж сложно! Прежде всего избавьтесь от вредной привычки смотреть на свое отражение в зеркале критически! Делайте что-то для предотвращения морщин вместо того, чтобы расстраиваться по поводу их появления!

Рита: Как это сделать? Каждая новая морщинка причиняет столько страдания!

Алена: Именно поэтому так важно предотвратить их появление! Сделать все возможное для омоложения лица с помощью доступных каждой женщине способов экспрессивной саморегуляции.

В следующий раз всмотритесь внимательно в свое отражение в зеркале, но уже не для того, чтобы еще больше огорчиться, а чтобы проделать ряд несложных и к тому же весьма увлекательных упражнений по освобождению лица от мышечных зажимов, приводящих к образованию морщин:

Во-первых, изучите присущее своему лицу характерное экспрессивное выражение.

Во-вторых, внимательно проанализируйте, как вы выглядите, когда, например, говорите по телефону, общаетесь с друзьями и близкими.