Психология здоровья в России: у истоков

Слабой формой проявления ипохондрии ученый называет проявление простой мнительности. Когда у человека появляется испуг при появлении тех или иных симптомов и представляется в воображении самая страшная болезнь.

Ипохондрией Корсаков называет такую болезнь, которая выражается чрезмерным страхом за свое здоровье, сосредоточением внимания на представлениях, относящихся к собственному здоровью, и наклонностью приписывать себе болезни, которых нет. Мысль о своем здоровье преследует ипохондриков почти постоянно. Как только в сознании появляется какое-нибудь ощущение, исходящее от того или иного органа, вслед за этим появляется мысль о болезни. Ощущения в большей степени обусловлены не столько нарушениями, сколько чрезмерной концентрацией на том или ином органе, что значительно усиливает чувствительность. Мысль о заболевании сопровождается аффективным состоянием, страхом, вследствие чего мышление становится еще более ригидным и человек не способен переработать иррациональные мысли. Фантазия ипохондрика воспроизводит в памяти ранее услышанное или прочитанное в медицинской литературе и формируется представление о самой страшной болезни.

Встречается глубокая форма ипохондрии, когда больной занят только своим здоровьем, внимательно следит за мелочами свой психической и физической жизни, пугается малейших изменений самочувствия. При глубокой форме ипохондрии человек постоянно говорит со всеми о своих симптомах, изображая страдальца; тщательно ведет дневник; читает популярные медицинские журналы.

Корсаков выделяет факторы, играющие важную роль в формировании психического здоровья личности[22].

1. Наследственный фактор.

Для рождения психически здорового ребенка необходимо исключать: а) влияние наследственности со стороны психически нездоровых родителей; б) влияние наследственности со стороны родителей, имеющих признаки нездоровья или недоразвития; в) разъяснять вред для потомства браков с людьми очень юными или старыми, но еще не лишенными способности к деторождению; г) не допускать браки между кровными родственниками.

2. Условия зачатия.

Врачу необходимо проводить профилактическую работу, разъяснять, что в состоянии опьянения сексуальные отношения могут приводить к рождению детей с патологией.

3. Состояние здоровья матери во время беременности.

Будущей матери для сохранения здоровья ребенка необходимо соблюдать профилактические меры и не допускать влияния вредных веществ на организм; необходимо ее освобождать от тяжелых условий труда; не допускать в период беременности серьезных эмоциональных и моральных потрясений.

4. Факторы развития детей.

Необходимо создавать все условия для развития здорового ребенка в раннем возрасте: полноценное питание, физические упражнения, закаливание.

5. Правильное воспитание детей.

Внимательное отношение к воспитанию ребенка будет способствовать формированию здоровой нервно-психической организации. По мнению Корсакова, к психическим болезням предрасполагают как переутомление мозга, так и избалованность, недостаток нравственного воспитания, неразвитость чувства долга, отсутствие сознания обязанности трудиться, неспособность управлять своими влечениями и вниманием, отсутствие чувства удовольствия от труда и принесения пользы другим людям. Умственное и нравственное воспитание должно идти параллельно с физическим, а не в ущерб ему. Он дает ряд конкретных рекомендаций по воспитанию детей, у которых родители страдают душевными болезнями; по воспитанию детей, склонных к нервным нарушениям, представляющих признаки слабой нервной системы; по воспитанию детей с преждевременным развитием половой потребности и увлечением спиртными напитками, сильным развитием фантазий или религиозного мистицизма, суеверия, развитием тщеславия или обидчивости.

6. Профилактика нарушений в период полового развития.

Следует уделять пристальное внимание профилактике нарушений в период полового развития. Должного внимания требует как физиологическое, так и психическое развитие. Необходимо подмечать психические изменения: появление новых влечений, заносчивость, рассеянность, невнимательность к обучению, странности. При непонимании и нетактичном отношении родителей, педагогов к проявлениям психики подростков в период полового созревания это может вести к изменениям со стороны характера, нравственной деградации, покушениям на самоубийство или расстройству личности.