Психологос. Энциклопедия практической психологии

Фальшивые чувства – это обманка, но и искренние чувства – ненадежный ориентир. Искренние чувства в лучшем случае говорят только о том, что человек действительно что-то чувствует и чего-то хочет. Но хотеть это одно, а сделать – другое. Сделает ли человек то, чего сейчас он абсолютно искренне хочет, зависит не от его чувств, а от того, что это за человек, есть ли у него воля, насколько он внутренне честен, умеет ли он держать слово и выполнять свои внутренние обязательства.

Даже самое лучшее и надежное чувство – это всего лишь чувство, то есть изначально не самая стабильная вещь, и, по-хорошему, оно нуждается как минимум в дополнении. Чем? Разумом и волей, способностью человека быть ответственным. Сами по себе чувства никогда не могут быть гарантом надежности – им может быть только надежный человек. Если перед вами именно он, не анализируйте его чувства, верьте его словам. Для многих взрослых людей их чувства – это их выбор, они могут свои чувства запускать и поддерживать по своей воле. Это чувства сделанные, но если они исходят от порядочных людей, они стабильны: на них можно положиться, потому что за них отвечает человек, которому можно верить.

Для женщины настоящее чувство мужчины к ней – то, над которым он не властен, которое будет надежно направлять его поведение.

Сказал, что будет любить десять лет, – десять лет будет по-настоящему любить. Чувства таких людей вызывают уважение. Они противопоставляются импульсивным, безответственным чувствам и эмоциям, которые сами вспыхивают и так же непроизвольно исчезают. Искренне влюбился – искренне через неделю разлюбил…

Если вы, думая о «настоящих чувствах», хотите иметь рядом надежного человека, которому можно верить, то вам нужно смотреть не на чувства, а на самого человека. Если вы разбираетесь в людях, то поймете, что к чему. Если вы пока не очень в этом сильны, спросите мнение умных и опытных людей. Хорошие кадровики, сильные руководители и опытные психологи могут очень много сказать о человеке, только на него взглянув.

Эмоции

Что же такое эмоции? Как связаны эмоции и чувства? Какие есть виды эмоций и зачем они нужны? Попробуем разобраться.

Эмоции и чувства

Эмоции и чувства – очень близкие понятия, их часто используют как синонимы. «Чувство гнева» или «эмоция гнева» – можно сказать и так и так, вас поймут. При этом иногда, для специальных задач, эти понятия нужно разделять.

«Я его люблю, прямо жить без него не могу», «у меня сегодня депрессия», «я в тебе разочарован» – когда люди произносят эти фразы, обычно подразумевается, что речь идет об их чувствах. Нет, если говорить строго, тут речь идет об их эмоциях. В чем разница между ними?

Эмоции кратковременны и ситуативны: «я раздражен», «ты меня бесишь», «я в восхищении», «обожаю тебя» – обычно это реакции на какие-то конкретные обстоятельства. А чувства, живя потоками под волнением мелькающих эмоций, более стабильны и говорят больше о самом человеке, нежели об особенностях определенной ситуации.

Если молодой человек злится из-за того, что нравящаяся ему девушка молчит и не отвечает на его письма, девушка не перепутает: злость – его эмоции, а влечение к ней – это его чувства. Ура!

Разница между эмоциями и чувствами – в скорости и длительности процессов. Если лицо быстро меняет выражение и быстро возвращается к исходному (спокойному) состоянию – это эмоция. Если лицо медленно начало менять свое выражение и осталось в новом выражении (относительно) надолго – это чувство. А поскольку это «быстро» или «медленно» очень относительно, то и четких границ между этими двумя понятиями нет.