Читаем Психосоматика 2.0 полностью

Серьёзная болезнь даёт возможность почувствовать себя героем-мучеником, ведь память предков гласит, что жизнь, прожитая в страданиях и боли, должна вызывать уважение.

Возможность отложить решение вопроса.

Собственная сильная болезнь заставит повременить с новыми проектами и сменой рода деятельности. Многолетний уход за близким человеком – веская причина, чтобы не задаваться вопросами личной жизни и карьеры.

Самопознание и переосмысление окружающего мира.

Случается, что в жизненной спешке человек запутывается в своих желаниях и целях, теряет ориентиры своего пути и живёт как бы не своей жизнью. Жизнь замедляется при болезни, на передний план выходит то, что раньше игнорировалось. Наконец-то появляется время пересмотреть свою жизнь, поступки и изменить внутренний мир.

Манипулирование окружающими.

К просьбам болеющего человека принято прислушиваться, и чем серьёзнее болезнь, тем больше можно требовать у окружающих. Иногда заболевания могут удерживать партнёра в несложившихся отношениях, манипулируя чувством вины, жалости, долга.

Свои и чужие убеждения.

Если вы живёте с убеждениями, что все находящиеся в вашем регионе болеют, то ваше убеждение реализуется и вы заболеваете, чем и подкрепляете убеждения других. Все негативные установки относительно здоровья реализуются организмом, не нужно привлекать болезнь страхом заболеть.

Гиперзабота близких.

Конечно, близкие о нас заботятся, но иногда это перерастает в постоянный поиск у вас первых признаков страшных заболеваний, а кто ищет, тот, как известно, всегда найдёт. Заметив у вас какие-либо признаки, родные убеждают вас пройти обследование, сдать анализы, и стоит вам поверить в наличие болезни, как вы попадаете на крючок.

Коммуникация.

Иногда тело начинает говорить за человека, когда он не знает как или не позволяет выразить чувства и желания. Примером могут быть постоянные гинекологические проблемы у женщины, которая живёт с мужчиной по расчёту, без любви и не хочет интимной близости.

Общественное мнение.

Окружающие уверены, что в 50 лет жизнь заканчивается и начинается старость, уже красочно рисуют, как они будут еле волочить ноги и ходить регулярно по больницам. Неудивительно, что так и получается. Расхожие мнения относительно здоровья становятся программами, которые послушно исполняются организмом.

Врачи, реклама.

В сезон гриппа с экранов и от врачей мы только и слышим, нужно ставить прививки, нужно реже бывать в людных местах. Такие высказывания запугивают людей, и программа исполняется. Реклама говорит нам, что нужно пить, есть и какой зубной пастой пользоваться, чтобы не заболеть, при этом пугают симптомами, которые не найдёт у себя только мёртвый.

Получение выгоды от болезни.

Если человек сильно не хочет идти на работу, вероятнее всего, он заболеет. Женщина, не желающая интимной близости, получит гинекологическое заболевание. Таким образом организм помогает нам и исполняет наши желания.

Цель существования.

Болезнь даёт занятие. Часто этим страдают пенсионеры. Многие не знают, чем им заняться, если они здоровы, имея же какое-либо заболевание, человек может ходить по врачам, сдавать анализы, соблюдать режим, принимать лекарства, обсуждать свой диагноз со знакомыми.

Некорректный заказ.

Нужно быть аккуратнее в своих просьбах. Если вы хотите избавиться от лишнего веса, не нужно думать, что готовы похудеть любой ценой, организм может найти свой способ, например, вы получите язву и похудеете. Либо при желании бросить курить получите серьёзное заболевание, из-за которого просто не останется другого выбора. При частом повторении таких фраз, как «не хочу ходить на работу», «не хочу туда идти», не сомневайтесь, организм поможет вам исполнить желаемое заболеванием ног. Фильтруйте свои слова и мысли.

Самонаказание.

Встречаются истории, когда психосоматическое заболевание возникает из чувства вины. Вина может быть реальной, например, измена или убийство, а бывает иррациональной, это вина ребёнка за развод родителей, вина, когда не смог предугадать смерть близкого. Самонаказанием может стать и болезнь, которая сформировалась из ложных установок человека о себе. В ситуации, когда ребёнку с детства внушали, что он недостаточно умён, красив и хорош, вырастая, он всячески пытается доказать обратное, старается выполнить всё идеально. Однако, как только у него получается сделать что-то достойное, он заболевает, так как срабатывают установки о его недостойности и незаслуженности успеха.

Дисбаланс между «я хочу» и «я должен».

Перейти на страницу:

Похожие книги

Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить
Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить

В этой книге доктор Ручи Гупта расскажет все о том, как возникают аллергия, непереносимость, чувствительность, как отличить одно от другого. Она поможет определить индивидуальные пищевые реакции и посоветует, как сделать максимально полезным визит к врачу: быстро получить точный диагноз и правильную схему лечения. Ручи Гупта познакомит вас с последними достижениями медицины в борьбе с пищевыми аллергиями, чтобы вы смогли выбрать то, что поможет именно вам. Она научит эффективно предотвращать нежелательные пищевые реакции дома и в путешествиях, создавать безопасное пространство, в котором можно не бояться съесть что-то не то. Эта книга также развеет мифы и заблуждения, связанные с проблемами питания. Вы узнаете, как борются с эпидемией аллергии во всем мире.Книга предназначена всем, у кого есть проблемы со здоровьем, связанные с питанием, — от повышенной чувствительности и непереносимости до серьезных аллергических реакций. А также будет интересна тем, кто хочет позаботиться о близких и помочь им найти возможность вести здоровую жизнь без страха перед едой.

Кристин Лоберг , Ручи Гупта

Медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить

В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом. Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем себя и чего мы хотим, стоят невидимые глазу «странные вещества», своеобразные «серые кардиналы» нашего тела, – гормоны.Но как узнать, какие гормоны для нас опасны, а какие – нет? Сколько гормонов вырабатывается в организме человека? Что значит повышенный или пониженный уровень какого-то гормона и нужно ли его корректировать? Можно ли влиять на гормональный уровень с помощью питания? На эти и многие другие вопросы ответила в своей книге авторитетный врач и публицист Елена Петровна Березовская, собрав и обобщив самые актуальные данные исследований в области эндокринологии.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Елена Петровна Березовская

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг