Примечание:
контроль психотропного воздействия эйдосами.12.
Наклоны вперед с прямой спиной — тренировка крестцовой мышцы; концентрация внимания на сердце.
Примечание:
контроль чувства ритма. Сюда относятся танцы под музыку.ГРУППА III
Третья группа упражнений характеризуется психотропным воздействием на те структуры психики субъекта, которые контролируют информацию о моделях психики человека и моделях мироздания, условно разделенных на 6 подгрупп: «точка-центр», «крест», «куб», «пирамида», «календарь», «гриб».
13.
Смена стоек: «ма-бу» — «гун-бу» — «ма-бу» — тренировка малых суставов в области поясницы; концентрация внимания на коленях.
Примечание:
при моделировании психики человека эта СПОЧ занимает центральное положение; это точка пересечения осей декартовой системы координат.14.
Наклоны вперед, ладонями коснуться носков ног, задержаться в этом положении некоторое время; колени прямые — развитие связок в области поясницы, ягодиц и ног; концентрация внимания на локтях.
Примечание:
при моделировании психики человека обозначается осями декартовой системы координат (см. первые 6 СПОЧ).15.
Круговые вращательные движения сомкнутых коленей; ладони лежат на коленях, спина прямая — тренировка подвижности коленных суставов; концентрация внимания на прямом позвоночнике.
Примечание:
моделирование психики человека в форме куба.16.
Смена стоек: «ма-бу» — «ду-дан-бу» — «ма-бу» тренировка аддуктора и четырехглавой мышцы бедра; концентрация внимания на сердце.
Примечание:
моделирование психики человека в форме «Пирамиды».17.
Маховые движения рук за счет скручивания и раскручивания туловища; концентрация внимания на грудном отделе позвоночника.
Примечание:
моделирование психики человека в форме спектра скачкообразных изменений физических характеристик геофизических полей.18.
В стойке «ма-бу» положить ладони на разноименные колени, поочередно поднимать вертикально вверх руку не выпрямляя ног — тренировка четырехглавой мышцы бедра; концентрация внимания на поясничном отделе позвоночника.
Примечание:
моделирование психики человека в форме «гриба» — 6 пирамид на одной оси с вершиной в коленях.ГРУППА IV
Четвертая группа упражнений характеризуется психотропным воздействием на те структуры психики субъекта, которые контролируют информацию о спектре направленности мышления субъекта, условно разделенные на 6 подгрупп: «лидер», «воин», «крестьянин», «семьянин», «ученый», «раб».
19.
Стоя на одной ноге, колено второй прижать к груди руками — тренировка ягодичных мышц; концентрация внимания на паховой области.
Примечание:
сущность этой СПОЧ Л.Н. Гумилев назвал бы «пассионарностью» — качеством личности, реализующей на практике ту или иную идею, но не собственную выгоду.20.
Упражнение «шаг Будды» — тренировка нижних конечностей; концентрация внимания на паховой области.
Примечание:
«боевой дух» — вот краткая характеристика этой СПОЧ.21.
Круговые вращательные движения тазобедренным суставом в вертикальной плоскости с одновременным вращением предплечий в локтевых суставах — тренировка силы ног; концентрация внимания на локтевых суставах.
гушки в верхнем левом углу картины;
Примечание:
интеллект как скорость обработки информации и носитель менталитета той или иной группы людей.22.