Психовампиры. О позитивном общении с теми, кто крадет у нас энергию.

Руководитель проекта не запланировал бюджета на оплату сверхурочных, да они и не нужны, считает он. Все время, когда он видит г-жу А., она производит впечатление перегруженной и изможденной. Поговорив с ней несколько минут, он чувствует себя истощенным, и ему приходится выдерживать внутреннюю борьбу, чтобы сохранить хорошее настроение. Материальные вознаграждения или признание лишь на короткое время действуют на г-жу А., так как к ней быстро снова возвращается привычная упрекающая позиция. Сначала руководитель проекта вкладывал в г-жу А. много энергии, чтобы она вошла в курс дела и хорошо прижилась в коллективе. Но ее постоянная неуверенность, каждая ее фраза, начинающаяся со слов: «Да, но...», — вызывает у него не только агрессию, но и беспомощность.

Профиль преступника (г-н Й.)

Наш психовампир «Да, но...» видит в возможностях и шансах лишь проблемы, и часто он уже заранее боится не справиться с предъявляемыми к нему требованиями. От повышения по службе он отказывается, так как в связи с этим от него ожидали бы высоких результатов, и ему пришлось бы взять на себя ответственность. Он классическая «серая мышка». Он отдает принятие важнейших решений другим, всегда соглашается с другими, — даже тогда, когда видит, что они не правы, — только чтобы его не отвергли. Его постоянный страх и неуверенность приводит в ярость окружающих, ориентированных на результат, например начальников.

Профиль преступника (г-жа А.)

Эта психовампирша «Да, но...» также с трудом принимает решения или вообще неспособна на это, постоянно ищет совета, склонна соглашаться с другими, держит нос по ветру, не проявляет собственной инициативы и собственной активности, что часто вербально выражается в таких замечаниях, как: «Что мне делать? Как долго мне придется входить в курс дела? К кому мне обращаться, если у меня появятся вопросы?» Ей нужно много похвал и согласований, она производит впечатление беспомощной и часто чувствует себя таковой, делает много ошибок, у нее отсутствует мотивация, она несамостоятельна, и ее легко обидеть критикой или отвержением.

Профиль жертвы

Жертвами являются целеустремленные и ориентированные на результат люди, привыкшие активно подходить к вещам и проблемам и ожидающие того же от других («оборотистые люди»). Для них нет невозможных задач, зато у них есть честолюбие и желание справиться со всем, они часто испытывают стресс. Этот стресс усиливается из-за таких людей, только мешающих делу, как вампиры «Да, но...». Однако тип деятельных и оборотистых людей также воспринимается другими людьми как психовампир, так как он очень сильно ориентирован на цель и не делает поправок на личные слабости и т.д., а его способность к отношениям часто выражена не особенно ярко. Часто этот тип деятельных и оборотистых людей доходит до пределов своих возможностей, принимая на себя ответственность за работу с кадрами, и потом его ориентированный лишь на достижение цели подход не срабатывает, а никакой стратегии, позволяющей справиться с ситуацией на уровне процессов, он так и не научился.

Психологический механизм

Плохо развитое чувство собственной ценности вампиров «Да, но...» вызывает у их жертв действия, направленные на проявление заботы. Они чувствуют себя массовиками-затейниками, которые должны мотивировать, стимулировать или воодушевлять своего визави. Но поскольку у жертв, как у людей, активно берущихся за дело, и без того забот хватает, поведение вампиров «Да, но...» они воспринимают как дополнительный стресс, который им в тягость и которого следует избегать.

Противоядие от вампиров «Да, но...»:

В этой связи будет весьма разумно руководствоваться изречением: «Тот, кто умнее, — уступает». Мы расходуем свою энергию на вампира «Да, но...» особенно тогда, когда снова и снова ведем себя очень неосторожно, думая, что можем изменить другого каким-то особенно умным высказыванием. Иногда люди пытаются делать это годами или даже десятилетиями — безрезультатно. Откажитесь от этих попыток, но только не надо при этом замыкаться в себе, оставаясь обиженными и оскорбленными. Примите осознанное решение, что Вы больше не будете жертвовать своей энергией ради кого-то, кто этого не ценит. Не соглашайтесь больше на аргумент «Да, но...» и поставьте психовампира перед фактом, сказав: «Дело обстоит именно так», «Большое спасибо за Ваше мнение, но мы все-таки осуществим этот замысел» или только «Спасибо». Просто проводите свой план в жизнь.

Депрессивный вампир

Депрессивный тип ответственного исполнителя в качестве начальника

Хотя мир, образно говоря, тяжким бременем лег на плечи этого нашего современника, сам он крепко ухватился за плечи окружающих, причем с такой силой, что другие люди под тяжестью этой ноши в буквальном смысле слова уже не могут или не хотят «выносить» его.