Псинетика

Переезд в другой город или страну может казаться весьма сложной задачей с кучей действий, но лишь до тех пор, пока человек смотрит на это изнутри своего привычного шаблона поведения. Разложив все это на конкретные небольшие задачи и начав думать об этом в новом ключе, человек увидит, что задача гораздо проще чем ему казалось раньше.

Аналогично и с открытием собственного бизнеса. Изнутри шаблона наемного работника, задача может казаться невыполнимой, человек может думать, что это уж точно не для него, работают на себя люди совсем с другим складом ума итд. На самом деле все эти отговорки изобретает мозг, чтобы не нарушать свою инерцию мышления и не начинать обучаться новому, т. к. как мы выяснили ранее он стремиться не тратить лишнюю энергию и сохраняет текущие шаблоны поведения. Но как только человек привыкает к новому шаблону, та же самая черта нашего разума начинает работать уже в нужную сторону сохраняя новый тип поведения.

О том, как находить негативные шаблоны и менять их мы рассмотрим в последующих главах.

Глава 3: Привычки

Раздел 1: Как привычки влияют на жизнь

Люди хотели изменить себя во все времена. Цвет волос, тело, цвет зубов, глаз, одежда, макияж и многое, многое другое. Многочисленные ухищрения, начиная от окраски волос хной, инъекций ботокса, увеличения или уменьшения различных частей тела и заканчивая сложнейшими в техническом плане процедурами. Все это для того, чтобы изменить свою жизнь за счет изменения себя. Это стремление одно из важнейших отличий нас от животных, наравне со стремлением менять мир вокруг себя и это сильный двигатель эволюции.

Наравне с внешними, человек стремится и к внутренним изменениям, прокачке мышления. Начиная от простейших советов как стать менее раздражительным или ленивым в журналах и заканчивая более сложными техниками улучшения скорости мышления итд.

Правда, второму, почему-то всегда уделялось несколько меньше внимания, хотя по силе влияния на жизнь человека оно гораздо важнее чем внешние изменения. А ведь это основная цель любых подобных действий.

Теперь давайте поговорим о привычках.

Что есть привычка? Вставать по утрам в 7, а ложиться в 12, покупать пирожное каждый день по пути с работы, смотреть футбол по средам, курить. Да, безусловно, но не только это.

Быть оптимистом, это привычка, в сложных ситуациях надеяться на лучшее. И наоборот. Иметь скверный (по мнению окружающих) характер, это привычка, при возникновении конфликта не разрешать все путем переговоров, а начинать агрессивные действия. Частично эти привычки заложены с рождения, частично сформировались в процессе жизни. Но это привычки и их можно поменять так же, как и все остальные.

Таким образом мы можем рассмотреть любого человека как набор привычек. Если вы со своим другом или подругой полностью обменяетесь набором привычек, ты вы станете им, а он или она – вами. Даже ваша внешность частично поменяется местами настолько, насколько человек на нее может влиять. Например, худой может потолстеть, а полный – похудеть.

Теперь мы назовем привычки программами и получим компьютерную модель характера человека, которую можно разложить на составляющие и изменив эти составляющие полностью поменять его характер, а следовательно, и жизнь.

Очень часто мы недооцениваем влияние того или иного действия на жизнь в далекой перспективе. Это называется теорией шара для боулинга. Суть в том, что легчайший толчок катящегося шара в сторону, на старте, приведет к огромному отклонению его на финише. Оценивать это тоже достаточно полезный навык, и мы рассмотрим его подробнее в Главе 7. А сейчас давайте приведем пару примеров.

Человек, курящий ежедневно. В текущем моменте минусов не так уж и много, расход денег на сигареты, запах, возможно небольшой кашель. Но, через 15-20 лет подобного поведения, согласно статистике, человека могут ждать достаточно серьезные проблемы со здоровьем и бросить курить после такого стажа будет очень сложно. Таким образом сделав легкий толчок сейчас – бросив курить, человек может получить кардинальные отличия в качестве жизни через пару десятков лет.

Человек принимает решение уделять всего час в день какому-либо занятию, хобби или тренировке. За год он отдаст этому увлечению более 300 часов, за 3 года около 1000. За тысячу часов человек может во многих делах достичь достаточно большого уровня совершенства. Превратить свое хобби в основную работу, и заниматься только любимым делом или даже стать известным в своей области

Раздел 2: Как читать книгу, чтобы получить результат

Проблема многих книг, обучающих тем или иным навыкам в том, что в процессе чтения и сразу по завершению читателю все очень нравится, он горит желанием делать так же. Но проходит какое-то время, эмоции, полученные от прочтения, затираются новыми эмоциями от других книг, фильмов, событий и человек так и не осваивает навык. В результате он просто теряет время, потраченное на прочтение и осмысление книги.