Псориаз. Диета, лечение, профилактика

Повторюсь, что прежде, чем начнете чистить печень, обязательно очистите кишечник, соблюдайте вегетарианскую диету, иначе прогревание грелкой может плохо повлиять на работу печени, поджелудочной железы, желудочно-кишечного тракта, почек. К тому же чистый кишечник помогает выводу холестериновых пробок, билирубиновых камней из печени, они не задерживаются в кишечнике. Так что не бойтесь, если увидите, как выходят зеленые чешуйки, какие-то червеподобные пробки и т. п.

Капитально чистят печень в течение недели оливковым маслом (можно заменить подсолнечным) и лимонным соком. Правда, эта процедура полностью противопоказана беременным, при обострении сердечных заболеваний, гипертонии, острых воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при наличии в желчном пузыре больших камней, а также во время менструации. Не всегда мы можем знать, есть ли у нас камни в желчном, так что обязательно пройдите обследование, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать какую-либо чистку!

Итак, расскажу о самой процедуре. За три дня до чистки печени маслом пейте свежевыжатый свекольно-яблочный сок (1 часть свеклы, 4 части яблок). Считается, что начинать пить этот сок лучше за три дня до полнолуния. Можно есть и кислые зеленые яблоки (вместо сока). Обязательно делайте утренние и вечерние клизмы. На четвертый день, в день очистки, выпейте сок в 14 ч, через час — таблетку но-шпы и аллохола, запейте лекарства теплой водой. Отправляйтесь в постель и 2 ч прогревайте печень как со стороны живота, так и спины. В 17:30 сделайте клизму, а в 18 ч еще раз выпейте но-шпу. В 19 ч выпейте заранее заготовленный «напиток»: налейте в один стакан 200 мл оливкового масла, а во второй — 200 мл лимонного свежевыжатого сока. Поставьте возле кровати. Каждые 15 минут пейте по столовой ложке сока и столовой ложке масла, при этом лежите на правом и левом боку, приседайте, встряхивайте живот, ходите, как бы поддерживая печень со стороны живота и спины. Если почувствуете, что вас тошнит, понюхайте кожуру лимона или зубчик чеснока. Процедура закончится, как только вы выпьете весь сок и масло. После 23 ч должны пойти выделения из кишечника. Если ничего не будет, сделайте клизму и отправляйтесь спать. Спать с грелкой не обязательно, но вам должно быть тепло, поэтому хотя бы укутайтесь. Утром также обязательно сделайте клизму, затем завтракайте разведенным яблочным соком (свежий сок из кислых яблок развести водой в пропорции 1:2), через полчаса выпейте сок из грейпфрута (если у вас аллергия, довольствуйтесь яблочным). В течение дня ешьте только фрукты и свежие соки, можно немного каши из овсяных или гречневых хлопьев, сваренной на воде без соли. Еще неделю придерживайтесь вегетарианской диеты. В первое время чистите свой организм за 10–15 процедур 1–2 раза в неделю, затем — один раз в три месяца, раз в год.

Можно также слегка упростить процедуру. В начале чистки, во второй половине 4-го дня, полежите несколько часов с грелкой в области печени, затем выпейте две столовые ложки оливкового масла и две столовые ложки лимонного сока (хорошо, чтобы ваш желудок был пустым), размешанные в стакане теплой воды, повторите процедуру через 15–20 минут. Потом ложитесь на левый бок, грелку разместите на правом, и отдыхайте пару часов. Завтрак и все дальнейшие действия описаны выше.

Очищается печень и соком черной редьки. Возьмите 10 кг редьки, хорошенько помойте ее щеткой, пропустите через мясорубку вместе с кожурой, а затем выжмите из этой массы сок. Сок храните в холодильнике. Пейте по чайной ложке через час после еды. Если все в порядке, у вас не болит в правом боку, можете постепенно увеличивать дозу до одной столовой ложки, половины стакана. Если чувствуете боль, прикладывайте к печени грелку (рис. 5.3), это снимет спазмы, поспособствует выходу камней.

Принимайте сок редьки до тех пор, пока он не закончится. В это время откажитесь от кислых продуктов, мяса, рыбы, яиц, сдобы и сладостей, жирного, а также от приема лекарств, любого алкоголя. Хорошо во время чистки печени пить горячий и холодный зеленый чай, особенно с лимоном: он способствует выводу из организма токсинов.

Еще один народный метод очищения печени — двухнедельная чистка дыней.

Чистка заключается в том, что в течение двух недель вы можете есть только дыни (лучше продолговатые темно-зеленые). Их количество не регламентируется, главное, не ешьте после 22 ч. Пить можно только воду и холодный зеленый чай.

^{Рис. 5.3. Грелка помогает при очищении организма}

Дыня — удивительный овощ, обладающий мочегонным и мягким слабительным эффектом, выводящий холестерин, повышающий иммунитет, замедляющий процесс старения.