Psychopath Free. Как распознать лжеца и манипулятора среди партнеров, коллег, начальников и не стать жертвой обмана

Психопат, как наркодилер, поначалу предлагает вам испытать это чувство в полном объеме и бесплатно. Но стоит вам «подсесть», как психопат начинает отдаляться. Со временем вам нужно все больше стимула, чтобы испытать первоначальный кайф. Вы готовы на все ради желанной «дозы», а психопат выдает любовь и одобрение намеренно скупо, держа вас на голодном пайке.

Неполноценность и сравнение

Существуют тысячи групп поддержки для жертв супружеской измены. Человек, которому изменили, остается с глубоко укоренившейся неуверенностью в себе и ощущением собственной неполноценности. Теперь он постоянно сравнивает себя с другими. Чтобы оправиться только от этой боли, человеку нужно много лет.

А теперь сравните это с психопатом и его треугольниками. Психопат не просто изменял – он с наслаждением тыкал своими изменами вам в лицо. Он ими хвалился, стараясь показать, как он счастлив с новой пассией. Психопаты не ощущают стыда и вины, обычно связанных с изменами. Они радостно постят фото и рассказывают своим друзьям, как они счастливы.

Я не могу даже приблизительно объяснить, как сильно это ранит человека, некогда бывшего мишенью идеализации для психопата. Чтобы оправиться хотя бы от построения треугольников, нужно очень много времени.

Вы встретили чистое зло

Все ваши прежние представления о людях неприменимы к этому человеку. Пока вы были с ним, вы пытались проявлять сочувствие и терпимость, все прощать. Вы не знали и не могли знать, что человек, которого вы любите, активно использует ваши добрые качества против вас. Для здоровой личности это совершенно непостижимо. Все это время вы были уверены, что у психопата есть нормальная человеческая совесть, и пытались изобрести какие-то оправдания для его необъяснимых поступков.

Но стоило вам познакомиться с понятием психопатии, социопатии, нарциссизма – и все сразу изменилось. Вы начинаете проникаться отвращением – вы в ужасе, что впустили эту тьму в свою жизнь. Разрозненные фрагменты вдруг складываются в цельную картину. Все «случайные» поступки партнера и все, что вы объясняли «недопониманием» с его стороны, – все обретает предельно ясный смысл.

Вы пытаетесь объяснить все это друзьям и родным, но никто из них вас не понимает. Поэтому так важно говорить с людьми, которые вас поймут. Сблизившись с теми, кто уже пережил подобное, вы поймете, что не безумны. Вы не одиноки – есть и другие люди, прошедшие это нечеловеческое издевательство.

Нужно очень много времени, чтобы понять, как мыслит человек с таким личностным расстройством. Вам придется отбросить все свои прежние представления о природе человека и выстроить новые с нуля. Вы поймете, что люди не всегда добры от природы. Вам начнет казаться, что вы превращаетесь в параноика, вы станете гиперподозрительны и беспокойны. Вы движетесь к выздоровлению, учась находить равновесие между новым состоянием бдительности и прежним доверием к людям.

Ваш дух глубоко ранен

После неизбежного разрыва выжившие, как правило, остаются с чувством пустоты внутри. Это ощущение даже депрессией не назовешь. Вам кажется, что из вас вынули душу. Вы, как под наркозом, не чувствуете ничего и никого. То, что некогда радовало вас, теперь оставляет равнодушным. Вы боитесь, что, побывав во власти чудовища, утратили способность сострадать, заботиться, вообще чувствовать.

Я считаю, что выздоровление именно от этого состояния занимает больше всего времени. Поначалу дело кажется безнадежным, но ваш дух никуда не делся, он всегда с вами. Он ранен, но не убит. По мере того как вы заново учитесь самоуважению и охране собственных границ, ваш дух постепенно обретает голос. Когда вы чувствуете, что находитесь в безопасности и можете раскрыться, дух ненадолго выглядывает. Вы обрадуетесь, когда поймете, что снова научились плакать. Вы счастливы, что эмоции возвращаются к вам. Это замечательно, и процесс будет идти все более и более уверенно.

В конце концов вы пройдете этот путь, обретя новую нежданную мудрость и понимание. Ваш дух вернется, став сильней, чем был, и вы больше никому не позволите так с вами обращаться. На жизненном пути вам будут попадаться токсичные люди, но вы не станете их долго терпеть. Вы больше не желаете тратить время на игры и манипуляцию. Вы ищете добрых, честных людей, способных к состраданию. Вы знаете, что заслужили именно их общество, и не согласны на меньшее.

Эта новообретенная сила – самый большой дар, который вы можете вынести из истории с психопатом. И он стоит каждой секунды трудоемкого выздоровления, потому что будет служить вам до конца жизни.

Стадии проживания утраты – часть I