Проблема женщины в устойчивом негативном эмоциональном фоне жизни вообще и в отношениях с мужчинами в частности. И отсюда – очевидное решение проблемы. Нужно менять фон!
Лекарство от одиночества в мире состояний
Новый русский на охоте пускает из лука стрелу. Бежит за ней, находит на болоте, а рядом лягушка сидит. И говорит лягушка:
– Возьми меня домой, посади на подушечку, поцелуй и я превращусь в красавицу!
– Домой я тебя возьму, на подушечку посажу, а целовать не буду, – отвечает ей новый русский.
– Почему? – спрашивает лягушка.
– Красавиц много, а говорящая лягушка прикольнее.
Итак, у героини наглей истории имеет место деформация свадхистаны на энергетическом уровне. Фон обиды и ненависти на уровне состояния. Как лечить этот запущенный случай?
Ревность, обида, ненависть – это прежде всего напряжение. Причем не только эмоциональное, но мыслительное и телесное не в меньшей степени. Напряжение уже проявляется во всю на телесном уровне: стиснутые зубы, напряженное лицо, кулаки сжаты, тело деревянное, особенно шея и плечи.
Поэтому вначале мы уделим внимание релаксации. Затем обратимся к практике развития и поддержания позитивного состояния. Детально она изложена в разделе «"Рецепты" беспроблемной жизни». Основная задача – создание позитивного эмоционального фона.
Началом движения к позитивности становится новая жизненная позиция. Вы не позволяете ненависти и обиде жить в вашем внутреннем пространстве.
Все начинается с позволения. Большинство людей считает, что обижаться и ненавидеть нормально, если для этого есть причина. Все дело только в этом позволении. Попробуйте понять, что ненависть – проявление, недостойное человека, в любом случае, независимо от того, справедливо с вами поступили или нет. И вы сразу начнете освобождаться от негативных эмоций. Они не смогут больше управлять вами. Затем вы начинаете взращивать в себе радость и доброе отношений к себе и другим.
Радость жизни и позитивность не зависят от внешних обстоятельств. Вы поддерживаете их изнутри своим желанием и внутренним действием. Вы изнутри становитесь позитивным существом, свободным от страданий, а затем изменяете свою жизнь. Отсюда всего лишь один небольшой шаг до изменения судьбы.
Жизнь выше пупка
Когда Банкей проводил свои недели в медитации, с разных концов Японии собирались ученики, чтобы учиться у него. Во время одного из таких собраний поймали ученика-воришку. Об этом сообщили Банкею и попросили его прогнать преступника. Бан-кей не обратил на этот случай внимания. Позднее этого ученика снова поймали за таким же занятием, и снова Банкей не стал рассматривать дело. Это рассердило остальных учеников и они написали прошение, в котором просили удалить воришку, в противном случае они покинут его в полном составе.
Когда Банкей прочел прошение, он собрал всех и сказал: – Вы – мудрые братья. Вы знаете, что хорошо, а что плохо. Вы можете идти куда хотите и учиться там. Но этот заблудший брат не может отличить хорошего от плохого. Кто же научит его, если не я? Он останется здесь, если даже вы все уйдете. Слезы потекли по лицу воришки. Все желание красть у него пропало.
Вы, несомненно, обратили внимание на одну странность. В книге приводится структура энергетического тела из семи центров и говорится о том, что каждый из семи центров создает определенный диапазон отношений. Но описываем и разбираем мы жизнь и отношения только на уровне трех нижних центров: муладхары, свадхистаны и манипуры. С чем связано такое внимание к одним центрам и пренебрежение к другим?
Вспомним еще раз устройство энергетического тела.
• Муладхара – центр, отвечающий за здоровье, движение и выживание.
• Свадхистана – центр, отвечающий за сексуальность, образование семьи и благополучие.
• Манипрура – центр управления, власти, создания структуры и логического мышления.