31 декабря. Мужик собирается вешаться, ставит табуретку и накидывает веревку на люстру. Вдруг распахивается дверь и вваливается пьяный Дед Мороз. Плюхается на диван, смотрит на несчастного мужика и спрашивает:
– Чего это ты там делаешь?
– Да жизнь – кошмар, не могу я больше, надоело!!! Решил вот…
Дед Мороз говорит:
– М-да?… Ну раз ты все равно на табуреточке, расскажи, что ли, стишок…
В любой учебе и практике есть этапы. Если человек начинает практику, что называется «с нуля», чаще всего у него:
• Большое количество физических и психических напряжений.
• Ярко выраженная доминанта, имеющая характер перегрузки.
Наиболее распространенный вариант в большом городе: интеллектуальная загруженность, дефицит эмоциональной энергии плюс гиподинамия.
Очевидны задачи начального этапа: разгрузка, релаксация, раскрепощение тела, чувств и ума.На энергетическом плане человек выглядит как скомканная бумажка, и ее надо расправить, разгладить, выровнять.
На этом этапе нельзя сильно стимулировать энергетические центрыи набирать потенциал. Это может привести усилению напряжений и болезням. Кроме того, новый потенциал все равно не усвоится из-за напряжений.
1. Основная задача этого этапа – освоить ту энергию, которая сейчас есть у человека.Большая часть ее недоступна. И освободив ее, мы уже получаем колоссальный ресурс. Освоить ее можно путем релаксации и перераспределения энергии от перегруженных участков к недогруженным. Мы начинаем создавать уравновешенное пространство.
2. Вторая важная задача – найти состояние равновесия, запомнить его, научиться поддерживать. Воспитать чувство равновесия.
3. Третья задача – освоить состояние релаксации. Воспринимать его как равномерное пространство, которое дает силы, «склеивает» напряженные изолированные куски энергетического тела в единое целое. Вдальнейшем пространство релаксации начнет защищать организм от стрессовых нагрузок и поможет усвоить новые мощности организма, когда мы начнем активизировать энергетические центры и потоки.
Этот этап очень важен. Он – основа будущего роста. Конечно, такой сценарий практики не абсолютен. Он в значительно меньшей степени касается молодых, сильных и здоровых людей.
Казусы диагностики: перегрузка и энергетические центры
Начальник:
– А кофе на клавиатуру тоже вирус пролил?
Возможно, некоторых читателей смутило, что в первой части книги мы говорили об энергетических центрах,а в третьей начали разгружать перегрузки.Куда делись центры?
Начинающему практику чаще всего вредно активизировать центры сразу. Ему не хватит уравновешенности и релаксации, чтобы справиться с новым уровнем их активности. Они могут просто разорвать человека на части. Практически это выразится в усилении деформации, болезнях тела и души.
Мы начинаем с равновесия и релаксации. Для выполнения индивидуальных программ диагностики перегрузки и комплексов разгрузки и релаксации нам достаточно. Когда мы приведем себя в порядок, начнется работа с центрами. Мы обозначили ее этапом под названием уровни активации.
Сейчас важно понять следующее. Верхняя перегрузка – это не всегда (точнее очень редко) активность верхних центров. Верхняя перегрузка – это активность головы, мозга. А вызывает ее чаще всего энергия манипуры, отвечающая за интеллект. В каком-то смысле мы думаем животом. В этом же смысле известную фразу «сердце выше ума» стоит понимать буквально. «Анахата» выше «манипуры», и не только в сантиметрах.
Но не стоит об этом много размышлять. Практика и диагностика строятся от непосредственных ощущений. Если перегружена голова, ее надо разгрузить и прийти к равновесию. На следующем этапе это даст нам возможность активизировать верхние центры. Те, кто стимулируют верхние центры сразу, совершают серьезную ошибку. Интеллектуальная доминанта «съест» их энергию и усилия. Она просто усилит перегрузку.
Открытые верхние центры – это другое. Это свет осознания, ясность, чистота восприятия, прямое видение гармонии и связей мира, интуиция и ощущение Божественного присутствия. Такие качества сознания появляются, когда «наверху» чисто и светло. Чтобы прибрано было, не болталось лишнего хлама из мыслей и образов. Как в песне поется: «В горнице моей светло…»