Путь дзен. Медитативный подход к консультированию

Глава 15 Работа с энергией

При работе с энергией психотерапевт подходит к проблеме не напрямую, а окольными путями. В то время как специалист по пульсационной терапии концентрируется на напряженных участках тела и пытается высвободить заблокированные эмоции, в данном подходе все внимание направлено на поддержку и подпитку уже свободной и здоровой энергии. Основная идея такова: сосредоточившись на состоянии полноты бытия, клиент вспоминает о своих положительных качествах; это создает позитивный настрой, который помимо прочего помогает человеку преодолеть склонность разума зацикливаться на неприятностях.

Таким образом, здоровые аспекты личности получают поддержку и развиваются; отрицательные же стороны требуется на определенном этапе признать и принять – не бороться с ними, а просто осознать. Этот подход базируется на принципе, о котором мы рассказывали в начале книги: любое негативное качество представляет собой лишь отсутствие естественного положительного состояния – так, например, тьма есть не что иное, как отсутствие света. Пытаясь устранить нежелательные состояния, мы материализуем их и делаем реальными.

Конечно, на определенном этапе работы нам все же может понадобиться устранить негатив, однако это допустимо, только когда пациент уже достиг достаточной духовной зрелости, и ни в коем случае не в начале сеанса. Вместо того чтобы атаковать эго напрямую, основные усилия должны быть направлены на поддержку внутренней гармонии, поскольку «структура эго» в реальности не существует – она есть лишь отсутствие. Например, если клиент хочет избавиться от злости, психотерапевт не станет помогать ему выпустить гнев на свободу; вместо этого доктор поощрит в подопечном чувство любви к себе, даже если гневные эмоции никуда не уйдут.

Иными словами, стоит только поддержать обделенные вниманием качества характера пациента, и тогда преображение затронет и все остальные аспекты (в виде побочного эффекта). Аналогичный подход должен применяться и в отношении других отрицательных эмоций: скажем, страх можно классифицировать как отсутствие доверия, боль – как отсутствие радости, и так далее. А значит, главное в данной методике – сформировать прочную позитивную связь человека с его собственной сущностью. Лишь установив такую связь, можно приступать к разрешению каких бы то ни было личностных проблем.

Американский психотерапевт Сагаприя Делонг разработала две методики работы с энергией: психический массаж и Звезда-Сапфир – на примере этих моделей мы и расскажем вам о данном подходе к консультированию. И в психическом массаже, и в методе Звезда-Сапфир с самого начала сеанса все внимание должно быть направлено на самосознание. Не следует слишком много думать о динамическом движении энергии. Вот почему термин «работа с энергией» порой вводит людей в заблуждение – судя по названию, несложно решить, будто психотерапевт фокусируется на состоянии энергетических токов в организме пациента, тогда как на самом деле он обращается к сознанию подопечного. Далее мы увидим, что энергию и сознание возможно рассматривать отдельно друг от друга.

Самосознание – это не то качество, которое психотерапевт может дать клиенту, ведь оно у человека присутствует с рождения. Поэтому нужно лишь создать благоприятную атмосферу, и все скрытое самопроизвольно выйдет на поверхность. Общераспространенное представление, будто специалист должен ответить на вопрос, с которым пациент приходит на прием, и тогда тот сразу поймет, что делать, в корне неверно. Преображение происходит, когда на человека снисходит внезапное озарение, откровение, причем он до всего додумывается сам. Психотерапевт же словно выступает в роли повивальной бабки, помогая клиенту произвести на свет высшее состояние сознания.

Таким образом, эффективен тот сеанс, на котором сознание пациента переключается с разума на бытие, с плохого на хорошее; на котором человек начинает смотреть внутрь себя, а не на окружающих, и радоваться тому, что имеет сейчас.

Энергия и сознание

Отражение абсолютно любых событий можно «увидеть» или «засвидетельствовать» на внутренней поверхности нашего сознания. Порой они проявляются в виде картинки, иногда – в виде чувств, ощущений или мыслей. Медитация напрямую обусловлена способностью человека за этими событиями наблюдать, и такая способность у всех людей разная. Кому-то созерцать, не отождествляя себя с происходящими событиями, легко, другим это дается сложнее. Личностный рост связан с развитием навыков самонаблюдения; кроме того, пациент должен научиться говорить «да» всему, что происходит вокруг. По-другому это называется приятием.