У Вас сейчас есть уникальный шанс сэкономить несколько лет жизни. Я шёл к настоящему осознанию того, что не нужно бороться с зависимостью, не меньше семи лет. Это был период, когда уже совсем не хотелось находиться в бесконечном состоянии стресса, долгов, тотального вранья. Я чертовски устал от необходимости жить двойной жизнью: практически ото всех людей приходилось скрывать то, что я играю. Мне очень хотелось другой жизни, но игра была сильнее моего желания. Я боролся – страстно, настойчиво, упорно… Можно было бы жалеть о том, что столько лет находился в игре, но я не жалею. И более того, благодарен жизни за то, что в ней был такой период. Я получил уникальный опыт… но тут уже забегаю вперёд. Из этой главы нужно вынести главное – врага нет, бороться не с кем и не с чем. Осознание этого было началом моего освобождения от жесточайшей игровой зависимости.
В моей голове всё изменилось не за один день, и Вы тоже должны быть готовы к тому, что достигнете своей цели не сразу. Вся Ваша сущность находилась в игре длительное время, и очень значительная часть жизни связана с миром азартных увлечений. Потребуется некоторое время для реальных изменений в сознании. Ваша жизнь изменится автоматически, когда произойдут кое-какие изменения в сознании. Сколько потребуется времени на то, чтобы завязать с игрой навсегда? Не знаю: у каждого игрока ситуация разная. Кто-то готов к изменениям уже в данную секунду, и ему требуется лишь небольшой толчок для этого. У другого же человека выход из игры и освобождение от тяги к ней может занять гораздо более длительный период. Но в любом случае нужно начинать именно сегодня – сейчас!
Нельзя не обратить внимание на один очень важный момент. Сейчас я обращаюсь к родственникам зависимых игроков, которые нацелены на то, чтобы каким-то образом воздействовать на лудомана. Успешным может быть лишь один путь – путь
Мой подход – совершенно иной. Я хочу
Если все вовлечённые стороны приняли убеждение, что нужно отказаться от борьбы с собой, с игрой, с азартом, с «подлыми» организаторами игр, – в таком случае можно переходить ко второй главе.
Хотя нет, ещё один нюанс. Если зависимый игрок считает, что необязательно заводить блокнот и вести в нём определённые записи, то могу лишь сослаться на свой опыт: именно письменные размышления стали для меня самым эффективным инструментом изменения своего сознания. Можно прочитать кучу книг, но по-настоящему отложится в сознании не прочитанное, а
Осознанный перерыв
Вильям Л Саймон , Вильям Саймон , Наталья Владимировна Макеева , Нора Робертс , Юрий Викторович Щербатых
Зарубежная компьютерная, околокомпьютерная литература / ОС и Сети, интернет / Короткие любовные романы / Психология / Прочая справочная литература / Образование и наука / Книги по IT / Словари и Энциклопедии