Читаем Путь исцеления через сон, или Как стать здоровым уже сегодня полностью

Очень сложно понять, что находится за тем или иным барьером. Возможно, знание этого нас мотивировало бы больше. То, что мы боимся преодолевать, это не значит, что жизнь закончилась. Просто этот барьер преодолеет кто-нибудь другой, и мы никогда не поймем, что было за ним.

11. Изменить вселенную целиком

Раньше мне казалось, что мир — это материя, которая живет сама по себе. Но у вас есть ваша вселенная, у меня моя. Если пытаться сделать изменения во вселенной другого человека, то вы упустите свою и решения будут принимать за вас.

И вот, я широко открыла глаза и увидела свой мир своими глазами. Я внутренне желала изменений и по шагам эти изменения вносила. Мне казалось, что-то, что меня не касается, не моё. Мой мир тем самым стал идеальным, только это был некий самообман.

Ведь люди рядом со мной находились в своём мире, которым плохо, но я отстранилась и не понимала их состояние. Что с этим я делала? Я осознала, что вселенная не должна быть идеальной и начала позволять себе поступать, может где-то безрассудно, но при этом только хваля и не наказывая.

Хорошие девочки так не поступают, мальчики не плачут. Знакомы эти установки в детстве? Я, скорее всего, сама для себя прописала шаблон, как поступать можно, а как нет и родительские установки — здесь не про меня. Но получается даже здесь я строила свою вселенную, отталкивалась от своих рамок и шаблонов.

Да, она идеальна, но что при этом я чувствую? Обычно говорят, что этот человек подражания или это семья, какую поискать нужно… Нам хочется, чтобы о нас так говорили. Поэтому, если у нас что-то не получается, то сразу находим виновника. Про таких еще говорят «козёл отпущения».

Я так тоже думала, ведь если бы у меня было крепкое здоровье, я бы многого добилась. А тут имею, что имею и заставляю других поверить, что это — мой идеал и предел совершенства. Только мне кажется, что, имея сильное здоровье, я бы нашла другую отговорку про семью или общество, которые стали бы моим бременем.

И еще у меня был вывод, что если мне какая-то ситуация, события вокруг меня не нравится, то иду в ногу с Богом, а ведь я — не он. Получается я за него решаю, что мне и другим лучше. Когда начала принимать любую ситуацию и понимать, что она дана мне для чего-то и это самое лучшее, что могло произойти, так сразу мир преобразился.

Здесь важно тотальное принятие происходящего, это значит не так, что это принимаю, а это нет. Это значит просто принимаю. Как говорится — всему да! Я продолжаю идти дальше и с благодарностью принимаю всё то, что мне даёт жизнь, даёт Бог. Если мне это даётся, значит мне это нужно и, если сразу не вижу для чего мне это далось, то тогда нужно продолжать идти, просто идти. Остановиться — это позволить другим решать за вас. А я хозяйка своей жизни. Если принимать всё вокруг, то терзания по поводу поступков других людей исчезнут. Они также являются хозяевами своей жизни. Принятие и благодарность, друзья.

Для себя поняла, что нужно менять свою вселенную через свои страхи и боль, идя на них. Да, мне врачи поставили диагноз, но это лишь картинка, на которую мне решать, как смотреть. И поверьте, что-то, что казалось не поддается изменениям — изменится.

Но это не так, что вы бедны, например, и смирились этим, а потом получаете чемодан с деньгами, нет. Вам решать не только, как реагировать на ту или иную картинку жизни, вам решать и то, что с ней делать дальше. Остановить в папке «посмотрю завтра» или начнете дорисовывать до тех пор, пока перед вашими глазами не будет картинка-идеал.

Мне было страшно сказать себе, что в моих руках всё изменить, особенно когда утешения от врачей не было, им поверить было легче, поэтому я автоматом все остальные советы от родных отметала в сторону и говорила, что они просто утешают, так как помочь не могут.

Да они и не должны помогать. Почему в 21век потребительства, мы ждём помощь от кого-то и что сойдет на нас манна небесная и наступит рай? Мой мир и только мне решать, что с ним делать.

Я пошла на свой страх, каждый день говорила себе, что здоровая, сильная, красивая. Стояла перед зеркалом и себе улыбалась, посылала воздушные поцелуи.

Мой мир преобразился, когда я действительно поверила в то, что себе говорила. Я заметила, что мои близкие также изменились, хотя прямого влияния на них не делала.

12. Не думала, не шла, а делала

Мы с друзьями ехали отдыхать. Проезжая опушку леса на холме, остановились, и ребята начали подниматься на холм в самую чащу. Я их останавливала, но всё же шла за ними. Поднявшись наверх, где уже было много деревьев вокруг, мы увидели женщину с кучерявыми темными волосами, одетую в простую сельскую одежду.

Двое моих друзей мальчишек ушли вперёд, а я, поравнявшись с этой женщиной, остановилась. Она мило улыбалась и протянула мне руку поздороваться. Потом женщина повела меня еще глубже в лес.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела

Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни. Это учебник по современной психотерапии и, особенно, по психосоматической медицине. В первой части я излагаю теорию образования психосоматозов в том виде, в котором это сложилось в моей голове в результате длительного изучения теории и применения этих теорий на практике. На основе этой теории можно разработать действенные схемы психотерапевтического лечения любого психосоматоза. Во второй части книги я даю развернутые схемы своих техник на примере лечения конкретных больных. Это поможет заглянуть на внутреннюю «кухню» моей психотерапии. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Михайлович Васютин

Психология и психотерапия / Учебная и научная литература / Образование и наука
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты

Как мозг порождает надежду? Каким образом он побуждает нас двигаться вперед? Отличается ли мозг оптимиста от мозга пессимиста? Все мы склонны представлять будущее, в котором нас ждут профессиональный успех, прекрасные отношения с близкими, финансовая стабильность и крепкое здоровье. Один из самых выдающихся нейробиологов современности Тали Шарот раскрывает всю суть нашего стремления переоценивать шансы позитивных событий и недооценивать риск неприятностей.«В этой книге описывается самый большой обман, на который способен человеческий мозг, – склонность к оптимизму. Вы узнаете, когда эта предрасположенность полезна, а когда вредна, и получите доказательства, что умеренно оптимистичные иллюзии могут поддерживать внутреннее благополучие человека. Особое внимание я уделю специальной структуре мозга, которая позволяет необоснованному оптимизму рождаться и влиять на наше восприятие и поведение. Чтобы понять феномен склонности к оптимизму, нам в первую очередь необходимо проследить, как и почему мозг человека создает иллюзии реальности. Нужно, чтобы наконец лопнул огромный мыльный пузырь – представление, что мы видим мир таким, какой он есть». (Тали Шарот)

Тали Шарот

Психология и психотерапия
Психология масс и фашизм
Психология масс и фашизм

Предлагаемая вниманию читателя работа В. Paйxa представляет собой классическое исследование взаимосвязи психологии масс и фашизма. Она была написана в период экономического кризиса в Германии (1930–1933 гг.), впоследствии была запрещена нацистами. К несомненным достоинствам книги следует отнести её уникальный вклад в понимание одного из важнейших явлений нашего времени — фашизма. В этой книге В. Райх использует свои клинические знания характерологической структуры личности для исследования социальных и политических явлений. Райх отвергает концепцию, согласно которой фашизм представляет собой идеологию или результат деятельности отдельного человека; народа; какой-либо этнической или политической группы. Не признаёт он и выдвигаемое марксистскими идеологами понимание фашизма, которое ограничено социально-политическим подходом. Фашизм, с точки зрения Райха, служит выражением иррациональности характерологической структуры обычного человека, первичные биологические потребности которого подавлялись на протяжении многих тысячелетий. В книге содержится подробный анализ социальной функции такого подавления и решающего значения для него авторитарной семьи и церкви.Значение этой работы трудно переоценить в наше время.Характерологическая структура личности, служившая основой возникновения фашистских движении, не прекратила своею существования и по-прежнему определяет динамику современных социальных конфликтов. Для обеспечения эффективности борьбы с хаосом страданий необходимо обратить внимание на характерологическую структуру личности, которая служит причиной его возникновения. Мы должны понять взаимосвязь между психологией масс и фашизмом и другими формами тоталитаризма.Данная книга является участником проекта «Испр@влено». Если Вы желаете сообщить об ошибках, опечатках или иных недостатках данной книги, то Вы можете сделать это здесь

Вильгельм Райх

Культурология / Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука