Конечно, существует опасность, что мы можем слишком конкретизировать. К примеру, одна женщина, у которой были такие отточенные идеи по поводу типа мужчины, за которого она хотела выйти замуж, что она просто отказывалась встречаться с человеком, объем талии которого превышал 100 см! Она все время думала об этом требовании и не хотела видеть никого, кто бы ему не соответствовал! В конце концов, она познакомилась с мужчиной, который соответствовал этому критерию. Он был страшным крохобором, но зато его талия была ровно 100 сантиметров!
Значительно более важно конкретизировать внутренние качества, необходимые Тебе в партнере, чем описывать отдельные физические характеристики. Конечно, если эти внешние признаки не просто соответствуют твоему вкусу, а скорее помогут Тебе распознать твою родственную душу в момент встречи, это другое дело.
Вступление в упражнение «Карта любви»
В этом упражнении Ты исследуешь свои требования и ожидания от мужчины, с которым планируешь построить долгосрочные отношения. А также Ты оценишь, насколько эти ожидания реалистичны. Делай это упражнение с открытым сознанием и будь готова к переменам.
Прежде чем составлять свои списки желаемых качеств партнера, просмотри несколько примеров и вспомни свои прошлые отношения. Когда будешь делать свой список, выписывай только те качества, которые считаешь действительно важными. Если у Тебя есть бывшие любовники, о которых остались теплые воспоминания (или, возможно, вы до сих пор дружите), то подумай о том, что Ты ценила в них больше всего. Это может дать Тебе подсказку – каков тип человека, с которым Ты хочешь разделить жизнь. Не спеши и создай свой список, длина которого должна зависеть только от твоего желания.
В своем списке постарайся как можно подробнее описать будущего партнера, до самых мелких деталей. Например, опиши интересы, пристрастия, антипатии, взгляды на религию, предпочтения в путешествиях, манеру держаться, улыбку, сексуальность….
Запиши список в тетради или блокноте. И верь, что твой партнер уже на пути к Тебе. Вера в силу этого ритуала изменит твою жизнь. Доверяй Вселенной. И она сделает все так, что Ты найдешь свою половинку без усилий. Не торопи время.
Упражнение «Карта любви»
Ответь на вопрос: «Чего я хочу от отношений?». Если Ты сейчас в отношениях, ответь на другой вопрос: «Чего я хочу от… (имя твоего мужчины)». Теперь поставь таймер и в течение 5 минут запиши все, что приходит Тебе в голову.
Например, вот таким может быть описание мужчины в Карте любви:
– Обеспеченный
– Нежный
– Амбициозный
– Способный четко выражать свои мысли
– Достойный восхищения
– Красивый
– Энергичный
– Заботливый
– Харизматичный
– Тактичный
– Творческий
– Привлекательный
– Получает удовольствие от… (добавь свое: собак, кошек, путешествий, пения и т. д.)
– Одинаково со мной воспринимающий мир
– Ориентированный на семью
– Уступчивый
– Забавный
– Счастливый
– Здоровый
– Независимый
– Щедрый (можешь добавить – в отношении денег, времени, любви и т. д.)
– Отличные отношения (с семьей, с детьми, с бывшей супругой и т. д.)
– Любит… (готовить, играть в футбол, прыгать с парашютом и все, что Тебе захочется)
– Любящий
– Готов помочь (на кухне, в домашнем хозяйстве и т. д.)
– Игривый
– Сексуальный
– Эмоциональный
– Духовно открытый (или посещает церковь, храм, мечеть и т. д.)
– Сообразительный (классно решает кроссворды, быстро находит выход из неожиданных ситуаций)
– Успешный и в какой области
– Готов помочь (с карьерой, мечтами, обучением и т. д.)
– Талантливый (художник, актер, папа и т. д.)
Это было достаточно просто. Не так ли? Теперь будет чуточку сложнее.
Когда Ты берешь что-то, нужно возвращать через ту же дверь. Давай исследуем, что Ты можешь привнести в ваши отношения.
На обратной стороне страницы сверху напиши: «В отношениях я готова». И в течение 5 минут напиши все, что бы Ты могла подарить своему мужчине в отношениях. Вот, например:
– Я буду верной
– У нас будет замечательный секс
– Я буду смотреть за домом
– Я буду следить за собой и оставаться красивой
– Я буду поддерживать свое здоровье
– Я буду поддерживать отношения с его семьей
– Я буду выслушивать его, когда он хочет поделиться своими проблемами на работе
– Я постараюсь лучше познакомиться с его друзьями.
Оцени
, какой из списков у Тебя получился длиннее? Довольно часто получается, что мы ожидаем большего, чем сами способны дать. Это происходит с женщинами, потому что с детства мы запрограммированы на то, чтобы стоять за себя, четко выражать свои желания, держать ситуацию под контролем.Нам нужно постараться восстановить баланс и, требуя меньше, учиться отдавать больше. Для успешных отношений важно найти баланс так, чтобы на каждый пункт твоих ожиданий приходилось то, что Ты готова вложить в ваши отношения.