Путь к волхву

Хрен. Для снятия отеков хорошо применять настой из хрена. Столовую ложку натертого теркой корня хрена залить двумя стаканами кипятка и настаивать в течение часа.

Мелисса. Для настойки на 100 мл спирта взять 25 г травы мелиссы. Настаивать от 14 до 21 дня в темном теплом месте. Употреблять наружно для растирания при подагре и параличе.

Редька. Сок или мякоть тертой редьки — хорошее отвлекающее средство при болях суставов, особенно это касается нарушения солевого обмена, подагры и радикулита.

Хороший результат при подагре приносит лечение напаром из корней крапивы жгучей. Для этого взять килограмм сухих корней, измельчить их и заварить двумя литрами кипятка. Парить корни в течение 3 часов. Затем можно делать кожную ванну, если болят ноги и на них есть шишки, или ванну для рук. Для этого на ведро воды взять 2 стакана напара. Держать руки или ноги в ведре около получаса. Ванна должна быть теплой, но не горячей. Через полчаса вынуть больную ногу или руку, не обтирая, обернуть теплым и лечь в постель, хорошо укутавшись, и выпить немного неразведенного напара. Лучше, если эта процедура делается на ночь.

Днем пить 3 раза по 1 чайной ложке напара на 50 мл холодной кипяченой воды. Воду из ведра не выливайте, а на следующий день сделайте на больные места тепловой компресс. Для этого намочите в этой воде одну половину толстого полотенца, отожмите, оберните больное место, а сухой половиной полотенца оберните сверху и укутайтесь теплым одеялом на 3 часа. Затем осторожно снимите компресс, а на ночь опять сделайте очень теплую ванну с напаром.

Пить напар нужно в течение 3-х месяцев. Описанные выше ванны лучше делать с перерывом в 2-3 дня.

Надеюсь, что эти простые, но эффективные средства помогут вам в избавлении от подагры. Прошу только помнить, что хотя травы — не таблетки, и не уколы, но обращаться с ними тоже нужно осторожно. В наших беседах мы будем рассматривать лишь те рецепты, которые вы можете сделать самостоятельно. Вообще же, помимо того, что известно всем о порядке правильного сбора трав, есть очень много таких тонкостей, о которых большинство даже и не подозревает. Но об этом мы будем говорить в дальнейшем цикле бесед о зелейничестве. Помните также и о том, что подагра — это заболевание, которое вы наживали десятками лет. Будьте терпеливы при лечении; за несколько часов или дней вы не вылечитесь. Принимать травы, делать мягкий нежный массаж — разминание больных суставов, и гимнастику нужно длительное время. То же касается и диеты. Ну и для более безболезненного выхода солей старайтесь пить больше жидкости.

Будьте здоровы!

Слово о еде да о стрессе

От того, что мы едим, зависит наше настроение. Об этом встарь говорили, это подтверждают и исследования современных ученых. С точки зрения науки некоторые продукты содержат углеводы, запускающие цепь химических реакций, в результате которых в мозг попадает много триптофана. Это вещество превращается в серотонин, который и дарит нам хорошее настроение.

Так что нет нужды искать дорогостоящие антидепрессанты, антистрессовые пилюли. Забыть о стрессах и депрессиях помогут (как тут опять не вспомнить о рационе предков!) хлеб из муки грубого помола, мясо индейки, орехи, фасоль, листовая зелень и проросшие зерна пшеницы. Они богаты магнием, который, по данным современной науки, успокаивает и нормализует сон. Кстати, бананы также содержат много магния (к сожалению, не совсем доступный продукт для предков, но вполне доступный в наши дни).

Грейпфруты и апельсины тоже способны эффективно помочь в борьбе с усталостью.

Слово о мужской крепости

Для мужчин, желающих подольше сохранять физическую силу и потенцию, посоветовал бы обратить внимание на растущую повсюду жгучую крапиву. Содержащиеся в ней вещества хорошо отчищают организм и освобождают его от лишней жидкости. Абсолютно не зря деды-прадеды ели крапивные салаты да зеленые щи-супы с листьями крапивы по весне, отнюдь не для борьбы с возможным авитаминозом, хотя и это верно. Крапива — кладезь витаминов. И заготавливали ее впрок. Само простое — насушить листья. А там и майские, и сентябрьские заготовки пригодятся, чтобы в супы да щи добавить или чай чудодейственный для мужской силы сделать. А также курам в мешанку добавить, чтоб неслись лучше, или скотине в корм, чтоб крепче была.

Может, стоит и нынешним мужам на крапиву внимание обратить — все ж полезней, чем «Виагра» иль стероиды.

Природная косметика

На Руси издревле придавали большое значение опрятности и чистоте тела да лица, причем для ухода за кожей широко использовались натуральные продукты. Надеюсь, что старый опыт пригодится и сейчас, несмотря на заполонившие прилавки средства косметики. И дело здесь не только в финансовых средствах, но, в первую очередь, в эффективности и пользе проверенных временем народных средств.