Вообще, для подагрика очень важно не засиживаться и не залеживаться — от этого болезнь начинает прогрессировать. Поэтому для больных подагрой и занятия гимнастикой, и физическая работа очень важны, можно также порекомендовать длительные пешие прогулки. В ведовской и народной медицине существует множество как внутренних, так и наружных средств лечения подагры, которые вы можете применять самостоятельно. При этом постарайтесь помнить один полезный совет: не лечитесь во время приступа — острая боль должна пройти.
Голодание
, которое в последнее время приобретает все больше сторонников, действительно один из наиболее древних и испытанных способов оздоровления, очищения и омоложения организма. Хороший результат дает голодание при подагре. Мочекислые соединения, до этого накопившиеся в тканях, при голодании начинают переходить в кровь, а затем выводятся из организма. Я не советую бросаться «сломя голову» в длительное голодание— это желательно все же делать под наблюдением хорошего специалиста и в условиях клиники, лучше специализированной. Но короткие одно-двух-трехдневные курсы лечебного голодания вполне допустимо проводить самостоятельно. Давайте только помнить несколько важных моментов:
— начинайте голодание будучи к этому психологически готовыми, можете почитать специальную и популярную литературу о голодании;
— выход из голодания должен быть по определенным правилам — начиная с соков, фруктов, салатов. Нельзя сразу употреблять жирные, животные, калорийные продукты;
— соблюдайте правило: сколько дней голодание — столько же дней нужно принимать легкую вегетарианскую пищу.
Да и в дальнейшем соблюдайте рациональную, правильную диету, способствующую дальнейшему оздоровлению организма.
При неприятии больными такого для многих жесткого метода лечения, периодически проводите разгрузочные дни, хотя бы один раз в неделю, соками овощей и фруктов. Очень важно также постепенно снизить общую калорийность всей потребляемой в течение суток пищи.
Морковь
. Ежедневно употреблять перетертой на мелкой терке моркови с полстакана. Есть с одной столовой ложкой растительного масла.Земляника
. При легких формах подагры и ревматизма ежедневно натощак есть свежую землянику по 3-5 стаканов в день (в случае уже длительного хронического заболевания по 1 стакану). Утром натощак 2 стакана за полчаса до еды, после обеда — 1 стакан и на ночь после еды 1-2 стакана ягоды лесной земляники. При этом не есть кислого, соленого и мяса. Легкие формы подагры и ревматизма проходят за 1-2 месяца.Настой листа брусники
. Брусничный лист при подагре заваривается и пьется как чай. Но поскольку у некоторых больных чистый настой брусничного листа вызывает резь при мочеиспускании (цистит), поэтому лучше смешивать брусничный лист с липовым цветом, ромашкой или листом малины в равных долях, заваривая и выпивая как чай. Учитывайте, что прием этого чая должен быть не более 3/4 литра в день.Отвар створок плодов фасоли
. Около 40 г измельченных створок плодов фасоли залить одним литром воды, прокипятить в закрытой посуде на водяной бане в течение часа и процедить. Принимать по столовой ложке 4-5 раз в день. Хорошо помогает при подагре и ревматизме.Настойка корней шиповника
. Мелко порезанные корни нужно настоять на 0,5 литра водки (но не 40°, а 56°). И сутки — в теплом темном месте, ежедневно взбалтывая. Принимать внутрь 2 раза в день за час до еды по 25 мл и делать компрессы на больные суставы.Настойка цветов сирени
. Насыпать рыхло цветки сирени в пол-литровую бутылку до верха, залить водкой или спиртом и настаивать 21 день в теплом темном месте. Процедить. Принимать по 30 капель 3 раза в день до еды. Курс лечения 3 месяца. Этой же настойкой делать растирание и компрессы. Применять при подагре и иных отложениях солей.Настой чеснока
. Пару больших головок чеснока растолочь, залить 250 мл водки, настаивать в теплом темном месте 14 дней, ежедневно взбалтывая. Принимать по столовой ложке на 100 мл холодной кипяченой воды 3 раза в день за 15 мин до еды. Курс лечения 1-1,5 месяца.Настой чеснока и лимона
. Взять 4 средних лимона и 3 головки чеснока; из лимонов удалить косточки; чеснок почистить; все это провернуть через мясорубку. Полученную массу залить семью стаканами кипятка, перемешать и дать выстояться сутки. Процедить и пить по 40 мл перед едой 1 раз в день.Для наружного применения можно использовать:
Цветы липы
. Их слизистые отвары применять для примочек при подагрическом и ревматоидном поражении суставов.Соцветия ромашки
. Взять 100 г соцветий ромашки на 10 л воды. Приготовить отвар и, смешав его с 200 г соли, применять для ванн при подагрических опухолях рук и ног.Репа
. Сваренную и растертую репу прикладывают к больным местам при подагре и ревматизме.