Путь к здоровой жизни

Хотим мы того или нет, для нашей цивилизации у «Гражданина Мира» сейчас существуют опасные для преждевременной смерти жизненные вехи в 18-25, 37-50, 55-70 лет. Игнорировать их не удается никому. Управляя личным ресурсом здоровья их можно существенно отдалить или приблизить.

Можно ли подвинуть эти вехи, несмотря на весь этот современный цивилизованный хаос? Можно и нужно!!!

Совсем не трудно найти среди нескольких сотен параметров здоровья такие, которые можно улучшить. Например, потратив ежедневно всего 10 минут на дыхательные гимнастики, каждый может добавить себе 5-7 лет жизни. Можно, изменить водно-питьевой режим, на что времени вообще не требуется, тогда общая сумма «добавленных» здоровых лет может оказаться равной 10-15 годам. Эти цифры заставляют многих серьезно задуматься над сегодняшним стилем жизни.

Задача программы управления здоровьем и долголетием – попытаться найти ваш стиль оптимального существования в непростых современных условиях среды обитания. Другими словами, достигнуть высокого качества жизни при ее максимально возможном сроке. И пока вся цивилизация движется вперед, разумно самому попробовать продвинуться как можно дальше по этому пути улучшения здоровья и долголетия.

При этом, важно помнить, что вредные привычки: переедание, неподвижность, злоупотребление просмотром телевизионных передач, курение и алкоголь и др. снижают качество здоровья и долголетие. Например, курение и алкоголь забирают от срока жизни от 7 до 20 лет каждый в зависимости от интенсивности злоупотребления ими.

Для того чтобы изложенную методику комплексной программы по управлению здоровьем и долголетием использовать, необходимо найти место применения этой информации в вашем конкретном дневном, недельном, месячном и годовом жизненном цикле.

Если вы внимательно читаете эти строки, то уже кормите свой ум живой пищей. Накормленный и вооруженный ум может задать вам вектор для получения опыта.

Мы все с вами имеем один источник знания и объединены с ним на подсознательном уровне. Если вы возьмете часы, тикающие с разными темпами, и поставите их рядом, то произойдет их синхронизация. Со временем они начнут тикать в одном темпе! Это происходит также и для всех наших поступков и мыслей.

Наше Я это сознание и это наша индивидуальность. И когда наше сознание расширяется и погружается в глубину подсознания, то подсознание становится осознанным, и мы приобретаем сверхосознание!

Мы становимся абсолютно осознанны в своих действиях, намерениях и также осознанно в нас втекают все знания Абсолюта – Вселенского Разума. Мы становимся единым с ним, т.е. нашеи подсознания соприкасаются и приобретают целостность и уже сверхосознание задает индивидуальность Духу – нашему Я.

Подсознание – это наше общее богатство, сознание же – это наше личное. Укрепите свое подсознание абсолютной осознанной концентрацией, и вы обретете сверхосознание! Это и есть просветление. Познание Бытия.

ДЛЯ ВСЕХ, КТО ИЩЕТ СВОЙ ПУТЬ

Я попросил Бога забрать мою гордыню,

И Бог ответил мне: «Нет».

Он сказал, что гордыню не забирают,

От нее отказываются.

Я попросил Бога вылечить

мою прикованную к постели дочь,

И Бог ответил мне: «Нет.

Душа ее в сохранности, а тело все равно умрет».

Я попросил Бога даровать мне терпение,

И Бог ответил мне: «Нет».

Он сказал, что терпение появляется в результате

испытаний, его не дают, а заслуживают.

Я попросил Бога подарить мне счастье,

И Бог ответил мне: «Нет».

Он сказал, что дает благословение,

А буду я счастлив или нет – зависит от меня.

Я попросил Бога уберечь меня от боли,

И Бог ответил мне: «Нет».

Он сказал, что страдания отдаляют человека

от мирских забот и приближают к Нему.

Я попросил Бога, чтобы дух мой рос,

И Бог ответил мне: «Нет».

Он сказал, что дух должен вырасти сам.

Я попросил Бога любить других так же,

Как он любит меня.

«Наконец-то ты понял, о чем надо просить».

Я попросил сил, и Бог послал мне испытания,

Чтобы закалить меня.

Я попросил мудрости, и Бог послал мне проблемы,

над которыми надо ломать голову.

Я попросил мужества, и Бог послал мне опасности.

Я попросил любви, и Бог послал мне несчастных,

Нуждающихся в моей помощи.

Я попросил благ, и Бог дал мне возможности.

Я не получил ничего из того, что хотел.

Я получил все, что мне было нужно.

Бог внял моим молитвам.

Суть книги – обретение понятных и приемлемых знаний, благодаря которым ищущий пустится в самостоятельное путешествие на вершину эволюционной точки внутреннего Абсолюта и познанию Бытия. Желаем Вам любви и света в вашем восхождении.

Часть 1. ДУХОВНЫЕ ПРОБЛЕМЫ СОВРЕМЕННОГО МИРА

Глава 1. Великие люди о духовности, вечном и…

С момента появления человека (самой совершенной биосистемы на Земле) прошли тысячелетия.

Влияние Вселенной, в ответ на неправильное поведение человека – его вредное воздействие на окружающий мир – с каждым годом порождает все большее количество негативных проблем.

Вместе с тем, внедрение современных научных технологий, успехи генетики, кардиохирургии, трансплантологии и др. приносят ощутимые реальные плоды.

Так, продолжительность жизни человека в цивилизованных странах растет.