Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3

"Сикаку" – Рефери указывает из-за головы на спортсмена, нарушившего правила, а затем указательным пальцем от противоположного плеча в сторону линии, через которую спортсмен должен покидать площадку

"Ямэ!" – В стойке "дзэнкуцу-дачи" правая рука резко выбрасывается вперед ладонью внутрь

"Хаджимэ" – Из основной стойки прямые руку на ширине плеч, развернутые ладонями наружу. Коротким быстрым движением рефери поворачивает ладони вовнутрь, что означает сближение

Литература

1. М. Ояма "Живое каратэ", Токио-Санфранциско, 1967

2. Ж. Делькур "Техника каратэ", Париж, 1975

3. Х. Эссинк "Дзю-до", ФиС, М. 1974

4. М. Вахун "Дзю-до. Основы тренировки" "Полымя", Минск, 1987

5. Т. Иваи, Т. Кавамура, С. Канэко "Дзю-до", ФиС, М. 1980

6. А.Г. Станков и др. "Индивидуализация подготовки борцов", ФиС, М. 1984

7. К. Преображенский "Спортивное кимоно", ФиС, М. 1985

8. М. Богачихин, К. Барский "Уроки китайской гимнастики", "Сов.спорт", М. 1990

9. М.А. Годик "Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок", ФиС, М. 1980

10. Л.В. Калюжный "Физиологические механизмы регуляции болевой чувствительности", "Медицина", М. 1984

11. Л. Делари, В. Карцаги "Биоритмы", М. 1984

12. "Руководство по травматологии", БСМ "Медицина", Л. 1979

13. Л. Петерсон, П. Ренстрем "Травмы в спорте", ФиС, М. 1981

14. С.И. Франкштейн "Дыхательные рефлексы и механизмы одышки", "Медицина", М. 1979

15. Гаваа Лувсан "Традиционные и современные аспекты восточной рефлексотерапии", "Наука", М. 1986

16. Фын Ли-да "Чжень цзю-терапия", "Мадгиз", Л. 1986

17. Токуиро Намикаши "Шиацу", "Высшая школа", Киев 1989

18. А.М. Тюрин, В.И. Васичкин "Техника массажа", "Медицина", Л. 1986

19. М. Н. Лукашев "Родословная самбо", ФиС, М. 1986

20. Папюс "Оккультизм и магия", С.-Пбург, 1908

21. А.С. Суворин "Оккультизм и магия", С.-П-бург, 1907

22. С. Тухолка "Магия и оккультизм" (полная энциклопедия оккультизма), МЦ "Форум", 1990

23. Раокрим "Белая магия", Киев 1991

24. А. Мартынов "Исповедуемый путь", М. 1990

25. "АУМ", т.1,2,3, "Терра", 1990

26. А. Клизовский "Основы миропонимания новой эпохи", т.1,2,3, "Виеда", Рига 1990

Об авторе

Орис за свою творческую жизнь написал около 100 книг на духовно-философскую и эзотерическую тематику, а также на тему психической и духовной взаимосвязи энерго-структуры человека с энерго-структурой вселенной.

Большая часть жизни Ориса посвящена духовному творчеству через написание книг на космологическую тематику. В них автор раскрывет темы, которых так глубоко и подробно до него никто ни касался. Ещё в 1996 году Орису удалось найти своё Духовное Предназначение, которое он неустанно выполняет и по настоящее время.

Орис родился 25 января 1954 года в небольшом украинском посёлке Марьинка Донецкой области в семье шахтёра и медсестры.

Уже с самого раннего возраста (с трёх лет) у Ориса раскрылся дар интуитивного написания стихотворных текстов. Первую свою поэму под названием «Жень-шень» Орис в 3 года начитал маме, которая её записала, потому что он ещё не умел писать.

Также уже с самого раннего детства он обладал медиумальными способностями: спонтанно «видел» динамичные картины событий и эпизодов личных жизней других людей, подлинность которых впоследствии часто подтверждалась. В дошкольном возрасте Орис периодически предупреждал ребят о грозящих им непредвиденных обстоятельствах, когда они задумывали какие-то проделки, а в школе знал, кого будут вызывать к доске и предупреждал об этом одноклассников. Он также знал заранее, кто кому из ребят и девочек будет симпатизировать или нет.

Первые стихи Ориса, уже с 6-летнего возраста, публикуются в Марьинской районной газете. Кроме этого, Орис хорошо рисовал: в 3-м классе 14 написанных им портретов украинских и российских писателей украсили стены школьного коридора.

В 1971 году Орис закончил 10-й класс, работал инструктором по физкультуре в Марьинском Райпотребсоюзе и в 1973 году поступил на агрономический факультет Крымского сельскохозяйственного института, который закончил в 1978 году. Проработав 4 года по специальности на Южном Берегу Крыма (г. Ялта), он поступил на должность директора спортивно-оздоровительной базы (пгт. Понизовка), принадлежащей двум московским научно-производственным объединениям – «Измерительная Техника» и «Энергия», обслуживающих космическую отрасль. В 1990 году он уволился в связи с началом своей литературной деятельности.

В подростковом возрасте Орис сильно увлёкся восточными единоборствами: каратэ (киокушинкай), кун-фу (искусство дим-мак – «ядовитая рука», вин чун, цзуй цюань), дзюдо, самбо и другими. Позднее, в 1975 году, он получает чёрный пояс по боевым единоборствам и в 1979 году в Ялте при МВД открывает секцию по боевым искусствам и рукопашному бою.