Путь от разочарования к счастью

Давай подведем итог. Во-первых, ты увидела своего врага в лицо – депрессию, во-вторых, выбрала направление к свету, в-третьих, начала строить планы, концентрироваться на себе, работать над собой и воскрешать свои умершие мечты. Мы всегда находимся в движении, учимся видеть Бога, Его волю в наших жизнях, слышать и слушать голос Его.

Если ты чувствуешь себя несчастливым человеком, то хочу предложить тебе ознакомиться с некоторыми фактами из статистики. Уверена, что ты изменишь свой взгляд на твоё нынешнее положение. Вот представь, если все население Земли сократить до ста человек, то из всех только один человек будет являться владельцем компьютера. Только один будет с дипломом об окончании университета. Тридцать три из ста будут нуждаться в питьевой воде, пятьдесят испытывать голод. Каждый день один человек будет умирать от голода. Двадцать четыре будут жить без электричества. И один человек из ста будет ВИЧ-инфицирован. И если задуматься над этими фактами, понимаешь, что тебе достался счастливый билет.

Итак, продолжаем наше путешествие. Прежде, чем бороться с депрессией, убедись, что она у тебя есть. Вот следующие тревожные признаки того, что ты находишься в состоянии депрессии:

– нарушения, связанные с едой (потеря аппетита или же повышенный аппетит);

– нарушения сна (бессонница, либо нежелание вставать по

утрам);

– раздражительность без повода;

– состояние беспокойства;

– уменьшение жизненной энергии;

– быстрая утомляемость;

– трудности с концентрацией внимания, запоминанием или принятием решений;

– потеря интереса или удовольствия в обыденных видах деятельности, включая интимные отношения с твоим партнером;

– чувство вины, негодности и

беспомощности;

– постоянная грусть, иногда

необоснованная;

– чувство внутренней опустошенности, мысли о смерти, о своей или твоего супруга, потеря смысла

жизни;

– отсутсвие интереса в предстоящих событиях, разочарование, отчаяние, чувство беспомощности и потери себя.

Если ты замечаешь в себе эти признаки, то мысленно сконцентрируй их в одну темную жидкую массу, и двигайся в направлении от нее. Как когда-то сделала я. Девять лет я шла навстречу к своему счастью. И как только мне удалось войти в чудный свет Бога, я вцепилась в него двумя руками, разумом, сердцем, всей своей сущностью. Господь пришел, чтобы разрушить все дела дьявола.

Глава 2

Зачастую женщины испытывают чувство одиночества просто оттого, что рядом нет партнера. Сегодня я хочу с тобой обсудить это и внести небольшую ясность на эту тему. Одна – не значит одинока! Я прошла путь одиночества длиною в девять лет. Иногда женщины, которых я консультирую, признаются, что их пугает это чувство. И они предпочитают жить в насильственных отношениях или же в несчастном браке, только бы не остаться одной. Тогда я говорю им, что у каждого собственный путь. Я прошла свой, и я выжила. И ты сможешь! Христос пришел на Землю, чтобы дать нам будущее и надежду. И я хочу сейчас объяснить тебе важную разницу между двумя словами: одна и одинока. Это два различных состояния. Ты можешь быть одна, но это не значит, что ты одинока. Одна – это понятие, указывающее на индивидуальную взрослую личность. А одиночество – это подавленное состояние, это чувство, что тебя не понимают, не принимают, чувство пустоты и отверженности. Ты подавлена из-за того, что от тебя что-то требуют другие. Расстроена из-за мысли, что останешься одна. Многие факторы определяют твое одиночество. У каждого они индивидуальные. Можно быть одной, но быть наполненной энергией и силой, а можно находиться среди людей и чувствовать себя при этом абсолютно одинокой.

Псалом 22, 4 стих гласит: «Если я пойду и долиною смертной тени, не убоюсь зла, потому что Ты со мной; Твой жезл и Твой посох – они успокаивают меня». Ты должна помнить, что ты никогда не одинока. Есть Тот, который бесконечно думает о тебе, который заботится о тебе, который любит тебя. Это Тот, кто сотворил тебя. Он питает тебя, Он греет тебя, Он заботится о тебе.

Теперь давай разберёмся, как можно продуктивно использовать время собственного одиночества? Самое лучшее средство – проводить время наедине и с Богом. И не просто растрачивать эти минуты впустую, а ощущать комфорт от этого уединения. Общение с Богом превращать в лекарство от одиночества.