Читаем Путь совершенства полностью

Важно помнить и понимать, что ОСОЗНАНИЕ как таковое — само по себе — может служить средством исцеления. Потому что мы, полностью осознавая действительность, осознаем и саморегуляцию организма; мы в состоянии дать нашему организму возможность функционировать, опираясь на естественную саморегуляцию, без посторонних вмешательств или препятствий; мы можем рассчитывать на мудрость нашего организма. И полная противоположность этому — патология манипулирования собой, контроль среды обитания и так далее — все, что вмешивается в самоконтроль организма.

Наше манипулирование собой обычно декорировано понятием «совесть», что ничем, кроме вымысла и проекцией родителей, не является. «Дорога в ад вымощена благими намерениями», и все идеалистические попытки достижения перемен к лучшему неизбежно возымеют обратный эффект — все эти новогодние обещания, клятвы стать другим, попытки контролировать себя и так далее и тому подобное.

Потому что мы, полностью осознавая действительность, осознаем и саморегуляцию организма; мы в состоянии дать нашему организму возможность функционировать, опираясь на естественную саморегуляцию, без посторонних вмешательств или препятствий; мы можем рассчитывать на мудрость нашего организма.

Если мы на самом деле хотим встать в центре мира, не в центре нашего компьютера или чего-нибудь еще, а действительно в центре мира, в таком случае мы должны смотреть в оба, ибо перед нами предстают сразу два полюса каждого события. Мы понимаем, что нет света без тьмы. В единообразии теряется возможность различать. Если всегда светло, нам не понять, что есть тьма. Свет должен перемежаться с тьмой.

Если мы на самом деле хотим встать в центре мира, не в центре нашего компьютера или чего-нибудь еще, а действительно в центре мира, в таком случае мы должны смотреть в оба, ибо перед нами предстают сразу два полюса каждого события.

Источник: рукописная заметка Брюса Ли под названием «Саморегуляция против внешней регуляции». Из несистематизированных заметок в архиве Брюса Ли.

<p>3-Е</p><p>Хозяин жизни и аутсайдер</p>

Рассмотрим двух клоунов — хозяина жизни и аутсайдера. Оба в нашем воображении ведут игру в самобичевание, а потом мы, как правило, отыскиваем схожих персонажей в реальности.

Хозяин жизни

Хозяин жизни обычно положителен и авторитарен. Иногда он на самом деле бывает прав, но положителен неизменно. Хозяин жизни всеми рулит и оперирует выражениями типа «ты должен» или «ты не должен». Это манипулятор, пускающий в ход требования и угрозы. То есть «если ты это не сделаешь, тогда…» — тебя не будут любить, ты отправишься в преисподнюю, тебя прибьют и так далее.

Аутсайдер

Аутсайдер — мастер манипуляций по части обороны, извинений, угодливости, плаксивости и все в таком духе. Никакой власти аутсайдеры не имеют. Аутсайдер — это Микки-Маус. А хозяин жизни — супер-Маус. Аутсайдер оперирует понятиями типа: «Я сделаю все, что смогу», «Послушай, я попробую еще раз, потом еще раз. Не может быть, чтобы я просто так взял да проиграл», «У меня ведь наилучшие мотивы и самые честные намерения». Мы видим, как аутсайдер хитрит, и обычно ему удается получить желаемое от хозяина жизни, ибо аутсайдер примитивен не настолько, как хозяин жизни. Таким образом, между хозяином жизни и аутсайдером идет борьба за обретение контроля. Как между ребенком и родителем. Личность рассечена на контролера и контролируемого. Этот внутренний конфликт, сражение между хозяином положения и аутсайдером не заканчивается никогда, ибо и хозяин положения, и аутсайдер сражаются за свою жизнь.

Такова основа игры в самобичевание. Мы считаем само собой разумеющимся, что хозяин положения прав, и во многих случаях хозяин положения исключает всякую возможность перфекционистских требований. То есть, если на вас лежит проклятие перфекционизма, вы влипли по самые уши. Идеал, к которому стремится перфекционист, — некое мерило, дающее возможность запугивать себя, бранить себя и других. Поскольку такой идеал в принципе невозможен, вам никогда его не достичь. Вы скорее обречены на вечную влюбленность в него, и вашим самобичеваниям, вашему самоедству и самоосуждению не будет конца. Все это носит привлекательную маску под названием «самосовершенствование».

Перейти на страницу:

Все книги серии Автобиография великого человека

Беспощадная истина
Беспощадная истина

Невероятно искренняя, брутальная и драматичная автобиография Майка Тайсона. Он стал легендой мирового бокса, но его жизнь вне ринга была не менее яростной и бесшабашной, чем его бои.В Майке Тайсоне уживаются несколько личностей – безжалостный боец и ироничный философ, осужденный преступник и бродвейский шоумен, ранимый подросток и неуемный бабник… Парнишка из гетто, ставший самым молодым абсолютным чемпионом мира в тяжелой весовой категории, принявший это как должное – и так и не научившийся с этим жить. Миллионер, в одночасье оказавшийся нищим, осужденный за преступление, которое не совершал, и выходивший безнаказанным из таких передряг, которые грозили ему пожизненным заключением. Алкоголик и наркоман, сумевший обуздать своих демонов.Он был абсолютно беспощаден к своим противникам на ринге. Он и теперь абсолютно беспощаден к себе и к читателю. Но только такая безжалостная искренность и позволила ему примириться с самим собой, восстановить достоинство и самоуважение, обрести любовь и семью.

Майк Тайсон

Публицистика
Неудержимая. Моя жизнь
Неудержимая. Моя жизнь

Перед вами первая автобиография Марии Шараповой – прославленной теннисистки, пятикратной победительницы турниров Большого шлема и обладательницы множества других престижных трофеев. Она взяла в руки ракетку в четыре года, а уже в семнадцать взошла на теннисный олимп, сенсационно одолев в финале Уимблдона Серену Уильямс. С тех пор Мария прочно закрепилась в мировой спортивной элите, став одной из величайших спортсменок современности.Откровенная книга Шараповой не только о ней самой, ее жизни, семье и спортивной карьере. Она о безудержном стремлении к мечте, об успехах и ошибках на этом пути, о честности и предательстве, о взрослении и опыте, приходящем с годами. В конце концов, о том, как не потерять голову от побед и как стойко переносить поражения. А о поражениях Мария знает не понаслышке: после 15-месячной дисквалификации она вернулась в большой спорт, чтобы доказать всем – и поклонникам, и ненавистникам, – что даже такие удары судьбы не способны ее остановить.

Мария Шарапова

Биографии и Мемуары / Боевые искусства, спорт / Документальное
Отдать всего себя. Моя автобиография
Отдать всего себя. Моя автобиография

Жизнь Дидье Дрогба – путь из бедных кварталов Абиджана в Кот-д'Ивуаре к блестящим победам, громкой славе и всемирному признанию. Первый африканец, забивший 100 голов в английской Премьер-лиге. Обладатель почти двух десятков престижных трофеев. Лидер в игре и в раздевалке, в клубе и в сборной.На поле он не убирал ног, не избегал борьбы, не симулировал травм – и в книге он предельно честен и открыт. Как едва не сорвался его переход из «Марселя» в «Челси»? Из-за чего «Челси» проиграл «МЮ» финал Лиги чемпионов в Москве? Почему Жозе Моуринью – Особенный и как себя ведет в раздевалке «Челси» Роман Абрамович?Лучший футболист Африки (2006 г.) остался тем же простым, искренним, немного застенчивым парнем, который в пятилетнем возрасте переехал во Францию, чтобы играть в футбол. В его автобиографии эта искренность соединилась с мудростью, нажитой годами болезненных травм – физических и душевных, – чтобы в итоге получилась одна из лучших футбольных биографий десятилетия.

Дидье Дрогба

Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг
Вспомнить все: Моя невероятно правдивая история
Вспомнить все: Моя невероятно правдивая история

История его жизни уникальна.Он родился в голодные годы в маленьком австрийском городке, в семье полицейского, не имея особых перспектив на будущее. А в возрасте двадцати одного года он уже жил в Лос-Анджелесе и носил титул «Мистер Вселенная».За пять лет он выучил английский язык и завоевал статус величайшего бодибилдера мира.За десять лет он получил университетское образование и стал миллионером как бизнесмен и спортсмен.За двадцать лет он вошел в число кинозвезд первой величины и породнился с семьей Кеннеди.А через тридцать шесть лет после приезда в Америку он занял пост губернатора Калифорнии…Этот человек — легендарный Арнольд Шварценеггер. И в этой книге он вспомнит действительно все…

Арнольд Шварценеггер

Биографии и Мемуары / Спорт / Дом и досуг / Документальное

Похожие книги

Кадр за кадром. От замысла к фильму
Кадр за кадром. От замысла к фильму

«Кадр за кадром» — это книга об основных правилах создания любого фильма, и неважно, собираетесь вы снять эпическое полотно всех времен или ролик для YouTube. Вместе с автором вы последовательно пройдете через все процессы работы над фильмом: от замысла, разработки сюжета, подготовки раскадровок и создания режиссерского сценария до работы на съемочной площадке. Вы узнаете, как располагать камеру, размещать и перемещать актеров в кадре, переходить от сцены к сцене и какие приемы использовать, чтобы вовлечь зрителей в происходящее на экране.А еще вас ждет рассказ о том, как эти задачи решали великие режиссеры двадцатого века: Альфред Хичкок, Дэвид Гриффит, Орсон Уэллс, Жан-Люк Годар, Акира Куросава, Мартин Скорсезе и Брайан Де Пальма.На русском языке публикуется впервые.

Стивен Кац

Кино / Прочее / Культура и искусство
Психология для сценаристов. Построение конфликта в сюжете
Психология для сценаристов. Построение конфликта в сюжете

Работа над сценарием, как и всякое творчество, по большей части происходит по наитию, и многие профессионалы кинематографа считают, что художественная свобода и анализ несовместимы. Уильям Индик категорически с этим не согласен. Анализируя теории психоанализа — от Зигмунда Фрейда и Эрика Эриксона до Морин Мердок и Ролло Мэя, автор подкрепляет концепции знаменитых ученых примерами из известных фильмов с их вечными темами: любовь и секс, смерть и разрушение, страх и гнев, месть и ненависть. Рассматривая мотивы, подспудные желания, комплексы, движущие героями, Индик оценивает победы и просчеты авторов, которые в конечном счете нельзя скрыть от зрителя. Ведь зритель сопереживает герою, идентифицирует себя с ним, проходит вместе с ним путь трансформации и достигает катарсиса. Ценное практическое пособие для кинематографистов — сценаристов, режиссеров, студентов, кинокритиков. Увлекательное чтение для всех любителей кино и тех, кто интересуется психологией.

Уильям Индик

Кино / Психология и психотерапия / Психология / Учебники / Образование и наука
Арсений и Андрей Тарковские. Родословная как миф
Арсений и Андрей Тарковские. Родословная как миф

Жизнь семьи Тарковских, как, впрочем, и большинства российских семей, полна трагических событий: ссылка в Сибирь, гибель в Гражданскую, тяжелейшее ранение Арсения Александровича, вынужденная эмиграция Андрея Арсеньевича. Но отличали эту семью, все без исключения ее поколения, несгибаемая твердость духа, мужество, обостренное чувство чести, внутренняя свобода. И главное – стремление к творчеству. К творчеству во всех его проявлениях – в музыке, театре, литературе, кино. К творчеству, через которое они пытались найти «человека в самом себе». Найти свой собственный художественный язык. Насколько им это удалось, мы знаем по книгам Арсения и фильмам Андрея Тарковских. История этой семьи, о которой рассказала автор известнейшего цикла «Мост через бездну» Паола Волкова в этой книге, – это образец жизни настоящих русских интеллигентов, «прямой гербовник их семейной чести, прямой словарь их связей корневых».

Паола Дмитриевна Волкова

Кино