Читаем Путь совершенства полностью

Источник: рукописное письмо Брюса Ли Перл Тцо. Датировано сентябрем 1962 года. Архив Брюса Ли.

<p>8-B</p><p>Используй свой опыт и воображение</p>

Таки Кимуре[39]

Таки!

Я только что отправил тебе форму настенного графика диаграммы Тай Кик[40]. В посылке была китайская куртка. Как я уже упоминал, я только что вернулся из Окленда, и Джеймс Ли отправит тебе аппарат для отработки техники атаки лоп сао со встроенным сопротивлением.

Прежде всего, я хотел бы внедрить самое важное правило обучения в твое сознание, и это правило — экономия формы. Следуй ему, и ты НИКОГДА не почувствуешь, что тебе нужно ДОБАВИТЬ все больше и больше так называемых «шипящих» техник, чтобы заинтересовать твоих учеников.

Чтобы объяснить «Экономию формы», я воспользуюсь некой техникой, чтобы проиллюстрировать теорию. Позже эта идея может быть применена к любой технике. Вместе с идеей «Трех этапов техники» ([1] синхронизация себя, [2] синхронизация с противником, [3] в условиях боя) эта идея не только обеспечивает бесконечную программу обучения, но и дает план самого эффективного урока, который принесет результаты всем ученикам.

Я тестировал их здесь, в Лос-Анджелесе, и, не обращая внимания на то, как МАЛО мы показываем каждый раз, интерес учеников сохраняется, потому что им приходится устранять дополнительные движения, и они чувствуют себя прекрасно. Хорошо, вернемся к идее «ЭКОНОМИИ ФОРМЫ».

Чтобы проиллюстрировать эту идею, возьму за основу пак сао (шлепающая рука) — «ЭКОНОМИЯ ДВИЖЕНИЯ» означает, что ВСЕ движения начинаются с позиции бай-джонг. Во-вторых, ЕСЛИ ЭТО ТЕХНИКА РУК, РУКИ ДВИГАЮТСЯ ПЕРВЫМИ (НОГИ СЛЕДУЮТ ЗА НИМИ), ЕСЛИ ЭТО ТЕХНИКА НОГ — СНАЧАЛА НОГИ.

Поэтому, практикуя пак сао, сделай упор на вышеизложенные «две истины», сначала просто трогай — другими словами, ученики в позиции бай-джонг касаются друг друга руками, хотя в реальном бою никто никогда не начнет касаться рук; однако это трогающее положение рук обеспечит правильную форму на начальном этапе — то есть даст экономию формы.

Каждый ученик должен атаковать [в унисон] ИЗ ПОЗИЦИИ БАЙ-ДЖОНГ без единого лишнего движения. Это базовое теоретическое упущение первостепенной важности. Если какой-либо ученик практикует свой пак сао (или, если на то пошло, любую технику), совершая лишние движения, ему следует вернуться к позиции трогающей руки, чтобы МИНИМИЗИРОВАТЬ ненужные движения.

Таким образом, ты видишь, что для того, чтобы перейти к применению пак сао на дистанции, необходимо освоить позицию трогающей руки. Кроме того, ученик должен вернуться к позиции трогающей руки, чтобы периодически напоминать себе о необходимости избегать ненужных движений.

На дистанции практиковать пак сао намного сложнее — без какого-либо ответного движения нужно начинать, прежде всего, с рук, а затем задействовать ноги в постоянном, гармоничном движении вперед — неудивительно, что немногие могут нанести в пак сао один удар! Не улавливаешь идею экономии движения? Именно эта теория экономии движения занимает чертовски много времени для достижения совершенства, не говоря уже о «Трех этапах техники» — в понятиях пак сао, — а после обучения и овладения пак сао на дистанции нужно преодолеть разрыв между противниками ударом ногой — чтобы надежно закрыться.

Следуя приведенному выше предложению, ты получишь бесконечные часы обучения. Разумеется, ты должен использовать установленную систему, то есть ПОВТОРЕНИЕ каждой техники в серии упражнений для того, чтобы добиться совершенства. Теперь начинай работать над тем, что я упомянул, и применяй все, что узнал, в свете ЭКОНОМИИ ДВИЖЕНИЙ — и именно так удвоишь свою скорость и навыки.

Надеюсь, что я успешно довел до твоего сознания самое важное правило нашего стиля — придерживайся программы, которую я тебе дал, используй разнообразие и не слишком беспокойся о том, что твоим ученикам нужно все больше и больше оставаться с тобой — правда [только], если они могут делать все, чему ты их научил.

Помни о том, что, чтобы добиться совершенства, один бросок дзюдо нужно повторить тысячи раз. И конечно, используй свой собственный опыт и воображение. У тебя все прекрасно получится.

Я в тебя верю,

Брюс.

Источник: рукописное письмо Брюса Ли Таки Кимуре. Датировано 1965 годом. Архив Брюса Ли.

<p>8-С</p><p>«Кто я?»</p>

Джун Гу Ри[41]

Джун Гу!

В приложении ты найдешь рекламное объявление [Чака] Норриса. Оно самое последнее. На будущее я попытаюсь сохранить их все для тебя. Кроме того, я прилагаю другие объявления подобного характера, которые могут тебе пригодиться.

[Брюс Ли затем добавил следующие два стихотворения, которые он написал для того, чтобы ободрить своего старого друга, советуя ему не позволять обстоятельствам неблагоприятно влиять на него и не забывать о том, что каждый человек — капитан своей души и управляющий своей судьбы.]

Кто я?
Перейти на страницу:

Все книги серии Автобиография великого человека

Беспощадная истина
Беспощадная истина

Невероятно искренняя, брутальная и драматичная автобиография Майка Тайсона. Он стал легендой мирового бокса, но его жизнь вне ринга была не менее яростной и бесшабашной, чем его бои.В Майке Тайсоне уживаются несколько личностей – безжалостный боец и ироничный философ, осужденный преступник и бродвейский шоумен, ранимый подросток и неуемный бабник… Парнишка из гетто, ставший самым молодым абсолютным чемпионом мира в тяжелой весовой категории, принявший это как должное – и так и не научившийся с этим жить. Миллионер, в одночасье оказавшийся нищим, осужденный за преступление, которое не совершал, и выходивший безнаказанным из таких передряг, которые грозили ему пожизненным заключением. Алкоголик и наркоман, сумевший обуздать своих демонов.Он был абсолютно беспощаден к своим противникам на ринге. Он и теперь абсолютно беспощаден к себе и к читателю. Но только такая безжалостная искренность и позволила ему примириться с самим собой, восстановить достоинство и самоуважение, обрести любовь и семью.

Майк Тайсон

Публицистика
Неудержимая. Моя жизнь
Неудержимая. Моя жизнь

Перед вами первая автобиография Марии Шараповой – прославленной теннисистки, пятикратной победительницы турниров Большого шлема и обладательницы множества других престижных трофеев. Она взяла в руки ракетку в четыре года, а уже в семнадцать взошла на теннисный олимп, сенсационно одолев в финале Уимблдона Серену Уильямс. С тех пор Мария прочно закрепилась в мировой спортивной элите, став одной из величайших спортсменок современности.Откровенная книга Шараповой не только о ней самой, ее жизни, семье и спортивной карьере. Она о безудержном стремлении к мечте, об успехах и ошибках на этом пути, о честности и предательстве, о взрослении и опыте, приходящем с годами. В конце концов, о том, как не потерять голову от побед и как стойко переносить поражения. А о поражениях Мария знает не понаслышке: после 15-месячной дисквалификации она вернулась в большой спорт, чтобы доказать всем – и поклонникам, и ненавистникам, – что даже такие удары судьбы не способны ее остановить.

Мария Шарапова

Биографии и Мемуары / Боевые искусства, спорт / Документальное
Отдать всего себя. Моя автобиография
Отдать всего себя. Моя автобиография

Жизнь Дидье Дрогба – путь из бедных кварталов Абиджана в Кот-д'Ивуаре к блестящим победам, громкой славе и всемирному признанию. Первый африканец, забивший 100 голов в английской Премьер-лиге. Обладатель почти двух десятков престижных трофеев. Лидер в игре и в раздевалке, в клубе и в сборной.На поле он не убирал ног, не избегал борьбы, не симулировал травм – и в книге он предельно честен и открыт. Как едва не сорвался его переход из «Марселя» в «Челси»? Из-за чего «Челси» проиграл «МЮ» финал Лиги чемпионов в Москве? Почему Жозе Моуринью – Особенный и как себя ведет в раздевалке «Челси» Роман Абрамович?Лучший футболист Африки (2006 г.) остался тем же простым, искренним, немного застенчивым парнем, который в пятилетнем возрасте переехал во Францию, чтобы играть в футбол. В его автобиографии эта искренность соединилась с мудростью, нажитой годами болезненных травм – физических и душевных, – чтобы в итоге получилась одна из лучших футбольных биографий десятилетия.

Дидье Дрогба

Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг
Вспомнить все: Моя невероятно правдивая история
Вспомнить все: Моя невероятно правдивая история

История его жизни уникальна.Он родился в голодные годы в маленьком австрийском городке, в семье полицейского, не имея особых перспектив на будущее. А в возрасте двадцати одного года он уже жил в Лос-Анджелесе и носил титул «Мистер Вселенная».За пять лет он выучил английский язык и завоевал статус величайшего бодибилдера мира.За десять лет он получил университетское образование и стал миллионером как бизнесмен и спортсмен.За двадцать лет он вошел в число кинозвезд первой величины и породнился с семьей Кеннеди.А через тридцать шесть лет после приезда в Америку он занял пост губернатора Калифорнии…Этот человек — легендарный Арнольд Шварценеггер. И в этой книге он вспомнит действительно все…

Арнольд Шварценеггер

Биографии и Мемуары / Спорт / Дом и досуг / Документальное

Похожие книги

Кадр за кадром. От замысла к фильму
Кадр за кадром. От замысла к фильму

«Кадр за кадром» — это книга об основных правилах создания любого фильма, и неважно, собираетесь вы снять эпическое полотно всех времен или ролик для YouTube. Вместе с автором вы последовательно пройдете через все процессы работы над фильмом: от замысла, разработки сюжета, подготовки раскадровок и создания режиссерского сценария до работы на съемочной площадке. Вы узнаете, как располагать камеру, размещать и перемещать актеров в кадре, переходить от сцены к сцене и какие приемы использовать, чтобы вовлечь зрителей в происходящее на экране.А еще вас ждет рассказ о том, как эти задачи решали великие режиссеры двадцатого века: Альфред Хичкок, Дэвид Гриффит, Орсон Уэллс, Жан-Люк Годар, Акира Куросава, Мартин Скорсезе и Брайан Де Пальма.На русском языке публикуется впервые.

Стивен Кац

Кино / Прочее / Культура и искусство
Психология для сценаристов. Построение конфликта в сюжете
Психология для сценаристов. Построение конфликта в сюжете

Работа над сценарием, как и всякое творчество, по большей части происходит по наитию, и многие профессионалы кинематографа считают, что художественная свобода и анализ несовместимы. Уильям Индик категорически с этим не согласен. Анализируя теории психоанализа — от Зигмунда Фрейда и Эрика Эриксона до Морин Мердок и Ролло Мэя, автор подкрепляет концепции знаменитых ученых примерами из известных фильмов с их вечными темами: любовь и секс, смерть и разрушение, страх и гнев, месть и ненависть. Рассматривая мотивы, подспудные желания, комплексы, движущие героями, Индик оценивает победы и просчеты авторов, которые в конечном счете нельзя скрыть от зрителя. Ведь зритель сопереживает герою, идентифицирует себя с ним, проходит вместе с ним путь трансформации и достигает катарсиса. Ценное практическое пособие для кинематографистов — сценаристов, режиссеров, студентов, кинокритиков. Увлекательное чтение для всех любителей кино и тех, кто интересуется психологией.

Уильям Индик

Кино / Психология и психотерапия / Психология / Учебники / Образование и наука
Арсений и Андрей Тарковские. Родословная как миф
Арсений и Андрей Тарковские. Родословная как миф

Жизнь семьи Тарковских, как, впрочем, и большинства российских семей, полна трагических событий: ссылка в Сибирь, гибель в Гражданскую, тяжелейшее ранение Арсения Александровича, вынужденная эмиграция Андрея Арсеньевича. Но отличали эту семью, все без исключения ее поколения, несгибаемая твердость духа, мужество, обостренное чувство чести, внутренняя свобода. И главное – стремление к творчеству. К творчеству во всех его проявлениях – в музыке, театре, литературе, кино. К творчеству, через которое они пытались найти «человека в самом себе». Найти свой собственный художественный язык. Насколько им это удалось, мы знаем по книгам Арсения и фильмам Андрея Тарковских. История этой семьи, о которой рассказала автор известнейшего цикла «Мост через бездну» Паола Волкова в этой книге, – это образец жизни настоящих русских интеллигентов, «прямой гербовник их семейной чести, прямой словарь их связей корневых».

Паола Дмитриевна Волкова

Кино