Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации

39. «Подвешенный колокольчик»

40. «Могильный холм»

41. «Слезы текут по ноге»

42. «Место пяти встреч»

43. «Стиснутый поток»

44. «Отверстие Инь в ноге»

Ход канала Желчного пузыря

Виски и участок за ухом – это территория канала Трех обогревателей. Мягкие круговые поглаживания этой области помогут вам успокоиться. Мы знаем, что и в Желчном пузыре (см. рис. 13), и в Трех обогревателях по бокам тела проявляется энергия Шао Ян. Наш единый меридиан после точки «Три обогревателя 23» уходит внутрь и через какие-нибудь два с половиной сантиметра вновь появляется на поверхности у наружного угла глаза (там, откуда начинают разбегаться «гусиные лапки») уже как меридиан Желчного пузыря в точке «Желчный пузырь 1» – «Видеть мир». Затем канал спускается к козелку уха, где у нас находятся две точки, и идет вверх к вискам. Здесь целых четыре точки выстроились параллельно линии волос, одна из них «Желчный пузырь 6» называется «Встрепанный завиток» – очень подходящее название для точки на висках, где волосы часто торчат в разные стороны. Причем растрепаться они могут по многим причинам, в том числе и от вашей бурной деятельности.

От висков канал вновь стекает вниз, огибая ухо в двух с половиной сантиметрах вглубь за линией волос. Здесь его ход параллелен каналу Трех обогревателей, которые тоже огибают ухо, но точно по линии волос. Очень интересно прощупать на себе эти два хода, чтобы пальцами ощутить, как они незначительно отличаются друг от друга. Проведя пальцами вокруг уха точно по линии волос, вы испытаете одно ощущение, а отступив на два с половиной сантиметра глубже в волосы – совсем другое.

Канал еще раз обходит череп до точки «Желчный пузырь 12» – «Приступить к делу» – у затылочного гребня. Затем снова идет ко лбу, где утыкается в точку «Желчный пузырь 13», которая вместе с точками «Желчный пузырь 14» и «15» образует треугольник: «Желчный пузырь 13» и «15» находятся прямо на линии волос, а «Желчный пузырь 14» – на палец выше середины брови. От точки «Желчный пузырь 15» – «Слезотечение» – канал движется назад по боковой стороне головы примерно на пять сантиметров латеральнее срединной линии.

Еще раз добравшись с каналом до затылочного гребня, находим точку «Желчный пузырь 20» – «Озеро ветра». Название ассоциируется с ролью желчного пузыря как ответственного за принятие решений. Когда вся жизненная информация, словно вихрь, крутится над озерцом, нам приходится выбирать, куда идти дальше. Фактически весь первый участок канала Желчного пузыря – от начала у глаз и до ушей, обе линии вдоль края головы и точка прямо над глазом, а также точки «12» и «20» на затылочном гребне – связан со способностью поворачивать голову из стороны в сторону. В переносном же смысле это способность видеть ситуацию с обеих сторон и принимать решение идти направо или налево. Такое удачное расположение по бокам головы придает важность и смысл его роли как ответственного за принятие решений, поскольку – каждому школьнику известно – прежде чем переходить дорогу, посмотри налево, а потом направо.

С точки «Желчный пузырь 20» канал движется вниз по боковой поверхности шеи, пересекая канал Трех обогревателей, и подбирается к точке «Желчный пузырь 21» – «Колодец надплечья», которая спряталась в углублении плеча на полпути между ключицей и лопаткой. Эта точка связана с задачей Желчного пузыря нести ответственность. Часто, когда мы возлагаем на себя слишком тяжелое бремя, плечо у нас начинает болеть или даже травмируется. «Желчный пузырь 21» – идеальная точка, чтобы снять напряжение в плечах, возникшее в результате взятой на себя ответственности, как реальной, так и воображаемой.

Затем из точки «Желчный пузырь 21» наш канал идет по передней стороне плеча через грудные мышцы к двум точкам в четвертом межреберье прямо под мышкой. Потом перемещается в седьмое межреберье к точке «Желчный пузырь 24» – «Солнце и Луна», расположенной прямо внизу от соска. Название весьма значимое по применению и эффективности точки: солнце и луна – Ян и Инь. Хотя меридиан и янский, канал Желчного пузыря здесь пересекает иньскую область тела, стимулирование же этой точки может уравновесить Инь и Ян всего тела. Для канала Желчного пузыря точка является еще и «сигнальной» и, кроме всего прочего, используется для диагностики и лечения острых состояний самого желчного пузыря.

Из точки «Желчный пузырь 24» канал снова перебирается на спину, подходя к точке на конце двенадцатого ребра «Желчный пузырь 25» – «Ворота столицы». Эта точка – сигнальная для канала Почек. Такая же особая, как «Ворота столицы» для канала Желчного пузыря, эта точка считается важной для диагностики и восстановления исходной Ци.